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认识宝宝的胎动



认识宝宝的胎动 [/M]1、胎动是什么? 胎动,是指胎儿在母体子宫内的主动性运动,比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动,就不算胎动。 到孕 8 周的时候,宝宝初具人形,四肢已经长出来了,这个时候胎儿就会在腹中蠕动,这就是最初的胎动,但非常微弱,所以孕妈咪是感觉不到的,只有在 B 超上才能见到。 2、宝宝胎动的 4 种模式 1.全身性运动 2.肢体运动 3.下肢运动 4.胸壁运动 抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳??宝宝在肚子里的动作千变万化,所以孕妈咪的感受也有很多种。不管是什么感觉,最强烈的就是孕育生命的喜悦 和感动。 3、为什么要数胎动?胎动是宝宝健康的晴雨表 除了偶尔的 B 超检查,孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的,作为宝宝传达讯息的方式,胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来 判断孩子的需求和问题,孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。 所以,即使每天忙于工作和家庭,一天一次温柔的触摸肚子,确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不动了”之类的情况时,千万不要放任不管,赶快去医院就诊。 4、宝宝一天里的规律: 正常情况下,一天之中,胎动在上午 8-12 点比较均匀,下午 2-3 点时最少,6 点以后就开始逐渐增多,到了晚上 8-11 时最活跃。 5、胎动频繁的时间 TOP5 TOP1 夜晚睡觉前 一般,宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。 TOP2 吃饭以后 吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。 TOP3 洗澡的时候 可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,TA 就比较有精神。 TOP4 对着肚子说话的时候 准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。 TOP5 听音乐的时候 受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。 6、胎动的规律·变化 孕 16~20 周 孕 20~35 周 临近分娩 运动量:小·动作不激烈 妈妈的感觉:比较微弱·不明显 位置:下腹中央 运动量:大·动作最激烈 妈妈的感觉:非常明显

位置:靠近胃部,向两侧扩大 运动量:大·动作不太激烈 妈妈的感觉:明显 位置:遍布整个腹部 孕 16~20 周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃 蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。 这个时候的宝宝正处于活泼的时期,而且因为长得还不是很大,子宫内可供活动的空间比较大,所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动 作,甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高,在靠近胃的地方了。 因为临近分娩,宝宝慢慢长大,几乎撑满整个子宫,所以宫内可供活动的空间越来越少,施展不开,而且胎头下降,胎动就会减少一些,没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的 升降而改变。 7、数胎动的方法 孕妇妊娠满 28 周后应每天定时数胎动。一般来说,在正餐后卧床或坐位计数,每日 3 次,每次 1 小时。每天将早、中、晚各 1 小时的胎动次数相加乘以 4,就得出 12 小时的胎动次 数。如果 12 小时胎动数大于 30 次,说明胎儿状况良好,如果为 20 至 30 次应注意次日计数,如下降至 20 次要告诉医生,作进一步检查。当妊娠满 32 周后,每次应将胎动数作记录,产 前检查时请医生看看,以便及时指导正确记录及做及时的处理。当胎儿已接近成熟,生后能够存活时,记数胎动尤为重要。如果 1 小时胎动次数为 4 次或超过 4 次,表示胎儿安适;如果 1 小时胎动次数少于 3 次,应再数 1 小时,如仍少于 3 次,则应立即去产科看急诊以了解胎儿情况,而绝不要再等了。 每日 3 次计数法每日 1 次计数法 每天早、中、晚固定的三个时间,各数 1 次胎动,每次进行 1 个小时。然后把 3 次数到的数字相加并乘以 4,这就是宝宝 12 小时的胎动数。 每天在临睡前 1 小时计数 1 次,每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来,描绘成曲线。 注意事项: 1.每天 3 次数胎动,早,中,晚各一次,每次 1 个小时。 2.28 周开始坚持每天数胎动。 3.重要的是:连续性的胎动只算一次,需间隔 30 秒后再起算,也就是说在 30 秒内宝宝踢了很多次,也只能算作一次哦。 4.胎动过多,多于平次次数的 50%算过多了。 5.胎动过少,少于平次次数的 50%算过少了 6.数胎动的姿势最好是半卧位,半卧位的左侧位更好 7.双手轻轻放在肚皮上,这时最好是很安静的环境,动一下就在纸条上划一下,一定要数满一小时。 8.将一天的 3 次胎动的次数相加*4 就等于一天的胎动次数。(在于 30 次为正常) 8、需要警惕的胎动异常 ·胎动减少 ·急促胎动后,突然停止 胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况,造成身体周边血流量增加,使胎盘、子宫血流量减少,造成宝宝轻微缺氧。 胎儿翻身打滚时被脐带缠住,血液无法流通,因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。 ·胎动出现晚,相对较弱 ·胎动突然加剧,随后慢慢减少 这可能是胎盘功能不佳引起的,各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足,宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。 这可能是宝宝缺氧,或受到外界刺激引起的,有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。 专家建议: 1.一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊。 2.坚持每天数胎动,有不良感觉时,马上去医院检查

9、怎样算胎动减少? 当 1 小时内,胎动少于 3 次,或 12 小时内胎动少于 10 次,就是宝宝动得太少了。另外还要注意和自己平时的胎动横向比较,当出现胎动数低于平时数字的 1/2 时,那胎动也是不正常的。 10、胎动次数为什么会减少 为什么胎动次数会减少呢?正常情况下,有以下几种原因: ●当胎儿安静或睡眠时胎动较少。孕妇最好在每天固定的时间里数胎动,以便保证计数的准确。有时轻轻拍拍腹部或吃一些东西,胎儿就会醒来,这时再数胎动,才比较准。 ●服用镇静药的孕妇胎动会有所减少,停药后能恢复。 ●当子宫胎盘血流量减少,胎儿有慢性缺氧时,胎动会减少,缺氧严重时胎动消失。就像人有病不愿多活动一样。 特别提示 ●如果胎动消失 12 小时,则有胎死宫内的危险。据统计,其中有 78%的胎儿有可能发生宫内窘迫、胎儿宫内发育迟缓、新生儿窒息、围产儿死亡,也有胎儿畸形的可能。 ●如果胎动减少至 1 小时不足 3 次,应立即到医院看急诊,以免失去抢救时机。 11、问题解答: Q A Q A 激烈的胎动会导致破水吗? 胎膜早破和激烈的胎动是没有关系的。可能孕妈咪觉得宝宝运动太激烈会使得羊膜破裂,但这只是心理作用。放心吧,宝宝动作再大也没关系。 胎动后腹胀会是早产的先兆吗? 没有必然的联系。很多孕妇在胎动以后会有腹胀的感觉,有些人还会觉得心跳加速、胸闷等。如果伴有出血、宫缩等症状,才有可能是早产的先兆。

Q 宝宝常常持续不断地动,这样算几次呢? A 如果在一段时间内,宝宝持续不断地动,那么整个过程算一次胎动。如果每次动的时间间隔超过 2~3 分钟,那么就算是多次。用这样的方法判断,就没问题了。 Q 宝宝动的很厉害,出生会比较顽皮吗? A 胎动的程度跟宝宝的个性还是有一定的关系的。一般而言,在肚子里动的不太多的宝宝出生后也比较文静。如果在妈妈肚子里就很喜欢动,那就可能是一个比较活泼的宝宝了。 Q 如果胎位不正,转回来时会感到胎动吗? A 可能会感觉到的。尤其是那些比较活泼的宝宝,常常在妈妈肚子里改变姿势,细心而敏感的孕妈咪就能够察觉。 Q 胎动为什么会产生变化 A 伴随着中枢神经和肌肉组织的发育,宝宝会从微小的蠕动开始能够做一些复杂的动作。另一方面,随着宝宝的成长,子宫内的活动空间也在不断变化,所以胎动就会出现变化。 Q 分娩前的先兆症状是什么? A:为了让孕妇及其家属对分娩有充分的准备,让其了解临产的征象十分必要。孕妇在临产时主要有以下三大信号: 1、孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前 1-2 周,由于胎儿先露出头部下降进入骨盆,子宫底部降低,常感上腹部较前舒适,呼吸较轻快,食量增多。 但由于先露出头部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织,常感下腹坠胀,小便频、腰酸等。 2、假阵缩。孕妇在分娩前 1-2 周,常有不规律的子宫收缩,与临产后的宫缩相比有如下特点:持续时间短、间歇时间长,且不规律,宫缩强度不增加,宫缩只引起轻微胀痛且局限于 下腹部,宫颈口不随其扩张,小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。 3、见红。在分娩前 24-48 小时,阴道会流出一些混有血的粘液,即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张,附近的胎膜与子宫壁发生分离,毛细血管破裂出血,与子宫颈里的粘液 混合而形成带血的粘液性分泌物,为临产前的一个比较可靠的征象。若阴道出血量较多,超过月经量,不应认为是分娩先兆,而要想到有无妊娠晚期出血性疾病,如前置胎盘、胎盘早剥 等疾病。 以上所述只是分娩的先兆征象,只能说明不久就要分娩,不能作为诊断临产的依据。



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