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篮球-运球三步上篮教案



初中篮球--运球三步上篮
年级: 八年级 教 学 目 标 教 学 内 容 重 点 难 点 课的 部分 人数:40 人(男 23 人)

教案
课次:第二次课 场地器材: 篮球场一个 篮球 40 个

教师:XXX

1.认知目标:学生能熟记并说出运球三步上篮的要领。 2.技能目标:学生能基本掌握和简单

运用运球三步上篮动作。 3.情感目标:培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、挑战新目标、团结合作的优良品 质。

新授内容:篮球--运球三步上篮

掌握运球和三步上篮的动作方法、要领(一大二小三高跳) 学生的控球能力和三步上篮节奏 实施过程与要求 课的内容 目标达成 学生活动 教师活动 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx ▲ 要求:集合快、静、 齐 xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxx ▲ 2 圈 / 中 4 X 8 拍 / 低 组织 次 数 强 度

激 发 兴 趣 热 身 与 导 入 部 分 6min

一、课堂常规/3min 1.体育委员整队, 报 告人数。 2.师生问好, 宣布课 的内容 3.检查服装, 安排见 习生

集中学生 注意力, 规 范教学行 为, 形成较 好的上课 气氛

1.按照四列横队立 正姿势站立向教师 问好 2.配合教师做好课 堂常规 3.认真听取教师宣 布课的内容

1.面向学生站立向学 生问好 2.检查学生服装,注 意学生情绪以及询问 状态 3.宣布课的内容及注 意事项并安排见习生

1 次 / 低

二、准备活动/6min 1.运球绕球场慢跑 两圈。 2. 球性练习 单手直臂旋球 双手持球体前屈 双手持球体侧屈 左右伸展练习 单手持球转体扩胸 单手直臂向下扣球 单手左右侧绕环

使学生充 分活动身 体和熟悉 球性, 为基 本部分教 学做好生 理上的准 备

1.一列纵队并排进 行运球慢跑热身。 2.四列横队以体操 队形跟着教师进行 徒操练习。

1.观察学生运球热身 跑的情况 2.面向学生边叫口令 边领做球性练习

x x x x x

动作幅度要大、 充分 活动身体各个关节

知 识 巩 固 与 游 戏 导 入 部 分 8min

复习原地与行进 间运球

使学生复习 和巩固运球 技术

1.四列横队听教师 讲解和观察教师 示范。 2.模仿教师示范正 确运球动作。

1.在队伍中间一边讲 解,一边示范正确持 铅球方法。 2.观察学生运动练习 并纠正错误动作。

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx ▲ xxxxxxx



游戏方法: 一列横 排(10 人)站在 球场端线外, 两臂 侧举, 两手张开用 右手托球, 左手按 在左侧篮球上, 集 体向前跑, 用时少 者获胜。

展示合作的 力量,提高 学生的团队 意思,加强 学生间的默 契感

1.学生认真听讲游 戏规则和目的 2.学生练习比赛 3.分组比赛

1.讲解游戏规则 2.组织学生完成游戏



基 础 技 能 学 习 部 分 17min

1.学习运球三步 上篮 2.练习运球三步 上篮 3.分组练习 4.课堂展示:优等 生示范 5.教学比赛

使学生初步 掌握并运用 运球三步上 篮技术,在 比赛中简单 运用

1. 学 生 认真 学 习运 球三步上篮的分解 动作 b. 分 组 徒手 模 仿三 步上篮脚步动作 b. 分 组 拿球 三 步上 篮脚步动作 c. 分 组 拿 球 三 步 上 篮脚 步动作加投篮动 作。 2.优生展示, 同学评 价 3. 学 生 运球 快 速三 步上篮 4.分组比赛。

1.讲解动作要点。 2.示范:完整动作 —慢速分解动作— 快速完整动作。 3.组织学生练习。 4.推选代表展示, 共同分析互评, 继而合作学练。 重点: 一大二小三高跳 的脚步技术。 难点: 右脚向前跨出同 时接球连贯动作。

▼ xxx xxx ▲ 组织: 全班分 2 队,每队 半班块篮球场,依 次练习。 要求:探寻秘诀 互相鼓励 合作学习 5 中 上

身 心 恢 复 部 分 5min

1.放松操 2.小结 (1)学生自评 (2)教师评价 3.师生再见,下课

调节学生情 绪,使学生 全身得以放 松。

以体操队形排列 跟着教师做放松 操

面向学生带领学生做 放松操

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx ▲ 充分放松

4 X 8 拍 / 低

运动负荷 练习密度

平均心率 130~135 次/min 45%

课 后 小 结



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