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喝可乐对儿童有害处吗?父母的正确引导与教育是关键


喝可乐对儿童有害处吗?父母的正确引导与教育是关键

如今的孩子都是父母的心头肉,尤其对于孩子的健康,父母们呵护备至,以至于小孩稍 微喝个几口自己喜爱的可乐,就会被质问: “难道你不知道喝可乐对儿童有害处吗?”那真 的有如此危言耸听吗? 一谈到 “喝可乐对儿童有害处吗” 这一问题, 有些父母片面的认为可乐是不健康的饮品, 特别是有些妈妈担心喝可乐会对孩子的牙齿健康有不良影响。 其实, 专家指出蛀牙产生过程 中最关键的因素之一是时间。 口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短, 细菌产生酸的 可能性就越小。 经常食用含有可发酵碳水化合物的食物以及经常食用长时间在口中停留的食 物,比如咀嚼性食物或粘性食物,是导致蛀牙的一个重要原因。1 在蛀牙方面,父母们与其过度担心喝可乐对儿童有害处吗,还不如学一些护牙小妙招。 日常生活中, 许多食物除了满足我们日常饮食需求外, 还具有对口腔的保健作用。 例如芹菜, 就有“牙齿清道夫”的美誉,其所富含的粗纤维就像一条扫把,在你大口咀嚼时,帮助你的 牙齿进行一次大扫除。洋葱,在人的口腔中可以起到 “杀菌剂”的作用,洋葱里的硫化合 物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌;此外,含有丰富维生素 C 的蔬菜、水果及含钙食物也都能帮助维护牙龈健康和坚固。2 因此, 父母对于 “喝可乐对儿童有害处吗” 这一问题上, 不用过于担心与纠结, 一方面, 家长要试着理解孩子的快乐需求,并理性地判断其合理性;另一方面,行动上要避免过度干 涉或过度管教。3

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《专家:如何让儿童口腔更健康?》 ,39 健康网,2016 年 03 月 02 日 《拥有好牙齿 让笑容不再尴尬》 ,半岛网-城市信报,2013 年 11 月 04 日 《有“度”过暑假,健康又快乐》 产峯耶


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