9512.net
甜梦文库
当前位置:首页 >> 其它课程 >>

跳绳4



体育课时计划
教材 内容 教学 目标 跳绳 4 认知目标:通过跳绳的练习,进一步掌握跳跃的技术。 技能目标:通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。 情感目标:培养学生敢于竞争,互相合作,集体主义与吃苦耐劳的精神。 课的 部分 课的内容 一、体育课堂常规 1、 体育委员整队 开 始 部 分 2、 师生问好 3、 报告人数 4、 提 出 本 次 课 教 学目标与要求 5

、检查服装,安排 见习生 1’ 1次 时 间 次数 组织教法与学练法 教师主导 一、任务 1、 督促学生集合 2、 向学生问好 3、 安排见习生 二、要求: 声音宏亮, 精神饱满, 注重仪表, 语言亲切。 学生主体 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ 要求:1 、听从体委 口令在指定地点集 合。 2 、精神饱满,注意 力集中 3 、气氛活跃进入运 动状态 一、准备活动 1、慢跑 3 圈 绳操 准 备 部 分 1 扩胸运动; 2 体转运动; 3 体侧运动; 4 腹背运动; 5 膝关节运动; 6 踝腕运动; 10’ 一、组织队形 二、教学步骤: 1、带学生做绳操 2、讲解每节锻炼目 的 三、要求: 1、动作到位、有力 度 2、及时纠正学生动 作 一、组织 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ 二、要求: 1 、听从口令,态度 认真 2、 动作到位有力度。 一、组织: xxxxxxxx x xxxxxxxx ▲ x 培养热身习 惯尽量避免 出现肌肉拉 伤; 使学生明 确我们做操、 课间操锻炼 的目的。 (课堂常规) 提高组织纪 律性, 使同学 们认识到优 秀的集体是 大家努力的 结果。 教育渗透

一、学习跳长绳 1 多人跳长绳 2 接力跳长绳

15

一、组织队形 教法步骤 1、讲解动作、示范 3、学生练习 4、教师指导个别同 学动作 5、听口令集体计时 练习

要求 1 动作协调、 失误少 2 看谁在不失误









二、复习跳短绳 1 右脚跳 2 左脚跳 3 左右脚交换跳 4 双脚跳 5 快速跳绳 三、 绳子的拓展练 习 双摇、单编、双 编。。。 重点: 跳绳时的配 合与协调能力。 难点:协调配合。
一、集合、整队 二、放松练习 1 2

二、教法步骤 1、教师讲解动作要 求 2、教师巡视并指导 15 学生练习。 3、找学生示范 4、提示、引导学生 练习

情况下完成的次 数最多 3 积极学 习、不断

培养自觉练 习意识, 开动 脑筋努力学 好技术动作

培养学生互 相配合, 团结 协作的精神

1遍

教师整理队伍, 进行 本次课的小结, 鼓励 性的提出表扬有进 步的同学。 安排好下 次课的内容

组织(1) xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx ▲ 要求:认真听总结 使同学们养 成做事有计 划的良好习 惯。

结 束 部 分

三、本次课小结 四、 安排下次课内容 五、 帮助教师收器材

练习密度 场地器材布置 一块篮球场, 跳绳 50 160 140 预计心率 曲线 120 100 80 10 时间 课后小结 器材 180

50 脉搏(次/分)

20

30

40



更多相关文章:
基本跳绳4
基本跳绳4_数学_小学教育_教育专区。体育课跳 绳教 案 1、 使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。 2 、通过跳绳的练习 ,使学生掌握跳绳的正 ...
跳绳4
跳绳4_其它课程_初中教育_教育专区。体育课时计划教材 内容 教学 目标 跳绳 4 认知目标:通过跳绳的练习,进一步掌握跳跃的技术。 技能目标:通过跳绳的练习发展学生的...
花式跳绳4
花式跳绳4_其它课程_小学教育_教育专区。花式跳绳 4 教材名称: 教学目标 教学重点 教学难点 课的时 教学内容 部间分 花样跳绳:并脚、单脚交换跳短绳 跳绳:单...
跳绳的各种方法技巧 之四飞动作
跳绳的各种方法技巧 之四飞动作_企业管理_经管营销_专业资料。跳绳的各种方法技巧...4、四快花:跳起一次,脚落地前,双手急速直摇三圈再做一个两手臂交叉 编花...
《跳绳》4
跳绳4_其它课程_小学教育_教育专区。一 年级数学下册第 六 单元教学设计 设计者:阳城镇水口学校 执教者: [教学内容] [教材分析] 《跳绳》 (两位数减两位...
小学四年级体育跳绳教案
1、师生对话,宣布上课 2、了解游戏方法 3、自然分组游戏比赛 动作协调、优美 1、 听教师讲解跳绳的好 处 2、学习跳绳的方法 3、学生友伴分组练习 4、根据教师...
每天跳绳运动的4大好处
每天跳绳运动的4大好处_机械/仪表_工程科技_专业资料。每天跳绳运动的4大好处.doc 每天跳绳运动的 4 大好处 想要锻炼身体,那就选择跳绳吧。对于很多人来说,跳绳...
跳绳表4
4 活动时间 组织部门 活动主题 参加人员 陇县健身活动和健康教育活动记录表活动地点 操场 德育处 庆“三八”女职工跳绳比赛 全体女教师共八人 收益人数 8 活动...
小学四年级体育课跳绳教案
体育委员报告人数 导入与热身 3、师生问好 4、教师宣布本节课主要内容 5、慢跑 6、徒手操 一、让学生分成组,在教师指导提示下学习单人向前、向后摇绳跳绳。 ...
小学四年级跳绳教案
规则: 1、 在规定的场地内 进行游戏 ××× 4、 学生进行游 2、 游戏过 戏后总结 程中不能手脚全部着 地踩在跳绳上和地上 ‖‖‖ 3、教师做形象性 评价...
更多相关标签:
操场上跳绳的有4人    跳绳的好处    跳绳减肥法    30秒跳绳222下    跳绳技巧    跳绳减肥    跳绳能减肥吗    花样跳绳    

All rights reserved Powered by 甜梦文库 9512.net

copyright ©right 2010-2021。
甜梦文库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@126.com|网站地图