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北京四中学神给高一学生的建议


高一课内学习建议 孙殿咏

初中快乐的生活转瞬即逝,在高中面临着高考的压力, 学习是我们永远也避不开的一个话题。高一这一年,是打 基础的一年,请你们重视。我有幸邀请到了几位你们的学 长学姐,为你们介绍在高中学习一些经验,他们花了很大 的心血,希望能对你们有帮助。

在读到这篇文章的时 候,你可能还对高中生活充满着憧憬,可能还需要时间去 适应高中紧张的学习,你可能会因为没有分到实验班而不 服气,你也可能会因为与初中同学的离别而感到感伤。但 高中,你没有了大把大把的时间,你要尽全力了。 前段时间几个四初的孩子来找我问高中是怎么分班的, 分班考试要考什么。我告诉他们,你分到哪个班其实都是 一样的。你总归是要学习,只是快慢进度不同。实验班不

等于好班,平行班也不等于差班。请永远不要相信师资是 不平衡的。只要你是金子,在哪里都会发光的。我走了很 长的弯路认识到这些,希望你们能做的比我更好。

在高一一年,我做了一年三班 的班长。我很有幸能与 40 位我喜欢的同学和陈姝老师一起 成长这一年,也很开心能为班级和班级中的每一个人付出。 在 2014 年 7 月 10 号,年级中进行了班级重组计划。我们的 3 班不在了。你永远也无法感受到那天所有 3 班人的心情, 除非你就在那里。所以,无论如何,请你珍惜高一这一年, 因为不管怎样,高一这一年你不会再有第二次。在你面临 离别的时候,我也希望你有可以让你留恋和回忆的东西。 首先,请王明韫、张玖琪、张子奇、汪静雯、李其融五 位同学简单介绍几句他们对于高中学习生活的感受。这些 文章是指路的明灯,每当你对学习有困惑的时候,拿出这 些文章看看,看看你的问题他们有没有曾经也碰到过,看 看他们当年当时是怎么处理的。

初中与高中的学习有很大的区别,首先就是学习的内

容多了很多,尤其是数理化这三门,所以需要大家注重课 前预习以便接受知识,还有课后复习以便充分吸收知识。 同时对于四中的同学来说,课外的活动一定是必要的,所 以学习不能死学,要在学习的过程中,去掌握这门学科学 习的窍门,感受其中的规律,如果学习一直不能有所提升, 找老师谈谈永远是最好的方法,不过不是空谈,要拿着自 己对自己学习方面的分析总结和试卷,与老师深入的交谈。 关于课后的练习,我认为学校的作业对于大多数同学来说

已是足够的了,

因为老师在选择

练习册前已经有所考虑,有些老师会推荐大家一些其他的 练习册选择去做,不过刷题不是提高成绩的最好办法,就 像之前说到的复习是最重要的,养成这种巩固吸收知识的 习惯会使你受益的。在四中,还有一个非常好的学习方法 就是与身边的同学交流。要找比自己稍强的同学,拿出大 家都疑惑的问题,在问老师直接得到答案之前,先同学之 间讨论,会在过程中探索到其他的知识。 ——高二 8 班 王明韫 记得自己刚刚查到中考录取结果时,心中是一份说不

出的复杂——那样的惊喜与紧张、那样的苦涩与甜蜜。 能进入四中的同学,初中时都一定有着辉煌的历史。 但对待历史、往昔,无论成就或是失意,归零心态很重要。 有些的同学刚上高一时会对周遭环境的改变有严重的不适 应,我就是其中之一。来自远郊区县的我初中时属于比较 自由外向的类型,成绩一直不错。但进入四中,发现身边 所有人都有着渊博的学识和学霸的气质,自卑的情绪环绕 我有一学期之久(Freshman 心理作怪~^_^) 。 高中的确和初中不同。知识量有了明显的飞跃;课堂 的进度和速度也有了更高的要求;学生的自主学习和眼界 拓展也变得很重要。既然不能让环境适应我们,那么就要 拿出积极的心态来适应环境。没有必要事事都争取第一, 不要总把自己和别人比较,掌握好自己的节奏。 下面就要来谈谈学习了!但说实话,我是站在一个渴 望蜕变成学霸的中等生的立场上讲讲自己的几点感受,毕 竟,学习、成长的过程伴我们终身。我也是其中摸索蹒跚 前行的一员。 首先要发现自己的短板。也许平时一道小题、亦或是 一次结果不佳的考卷,都可以成为入手点。 对我来说,数学和物理一直是硬伤,也真是有点愧对 自己理科生的身份。面对自己的弱项,要做的只有一件事 ——补救!

改错总结自然是必不可少的。改错本就是很重要的形 式之一,它是我尝试几次了、又放弃几次了、又重拾了的 习惯。当然还有其他的方式,但它们的最终目的都是让你 学会总结、思考,尽量下次不再出类似错误。 还有一个习惯,就是在入睡前或闲暇时,回忆一下一 天内学过的知识(或者处理的事件、做过的题) ,试着理清 其中的逻辑,反思一下有什么值得改进的地方。这就是最 简单的改错本,也是对零碎时间的一种利用。 有些同学可能概念、知识点记忆得极好,脑海中也有 相应的理解。但做题时往往会挠头——文科题是不知道怎 么把语言组织起来,理科题是不知道怎么运用,其实就是 做题少。一定要有沉下心来做题的毅力。我了解那种看着 王后雄到恶心的感觉——不喜欢的科目不会做的题,一遍 一遍翻来覆去,晚自习做题进度极慢,回宿舍后心里又埋 怨自己怎么这么学渣。也许我们难于面对自己不擅长的、 陌生的东西,因为潜意识里我们清楚它是自己的弱点、是 自己最柔软也最容易受伤的地方。但还是要忍着厌烦去锻 炼它,你会发现,努力终有回报之日。 四中的课余活动绝对的丰富,控制时间、学会取舍就 显得尤其重要。学有余力的同学们当然可以多体验一下社 团、出访等活动的欢欣美好,但如果自己还有更重要更紧 迫的目标,就应该适当地放弃一些占用自己大量时间的活

动。 中午时常常能看见科技实验班的学霸们安静地刷题。 有时是在户外,清凉的树荫、温煦的阳光,我突然感觉自 己的懒惰和享乐是如此渺小。在观察别人时,自己也能从 中学习到很多。而这也是一种进步。 也要适时地耐住孤独。也许放学后同学们有的要出去 吃饭,有的要在操场锻炼,有的有竞赛课,你计划要去自 习室做题却没有同伴。你望着他们各自散去的背影爽然若 失。但掌握好自己的节奏是最重要的,有时努力也只有一 个人安静地完成才最有效。无论学习还是社交,起起落落 难免,能耐得住孤独也就撑得住风雨。 ——高二 6 班 张玖琪

高中学习总体上比初中涉及的面广了许多,但深度和中 考相比浅了不少。 上了高中,你会发现五门主科中的知识 点变得更琐碎了,讲题节奏更快了。初中要讲一周的知识 现在两节课就匆匆带过,可能会感到不习惯。高一是一个 构建知识体系的时期,主要要求的是对基础知识的理解; 而初三是一个完善知识体系的时期,更多侧重于不同知识 间的融会贯通。如果初三考的是知识的“质”,那高一考 的就是知识的“量”。当然,找到其中的脉络,去理解而 不是死记硬背,好好听讲,好好写作业,高一将会很简单。

高中课程比起初中的语数英物化,又加了三门所谓的“副 科”。这些副科在初中可能没什么存在感,那是因为它简 单。到了高中这几门课的要求上去了,期中期末也都要考 试,如果平时没有好好听课,到了紧要关头这三门就有可 能把整个学习节奏打乱。这几科重点主要在上课,要背的 背下来,从中找到规律,再做练习巩固一下就没问题了。 大家都是各路学霸,所以学习方法一定在初中已经积累了 不少。这里就说已经听滥了的一条。好好听讲。 听讲的目 的是听知识点背后的联系和思想,而不仅仅停留在记下公 式。这应该是预习时做的事情。别急着抄笔记,听清老师 讲各个知识点的思路,跟着老师去做上课的例题,应用新 知识加深理解。 ——高二 中美 3 班 张子奇

首先恭喜各位顺利考入北京四中! 这里你将拥有一个可以全方位展现自己的更大舞台,你 会陶醉于这里眼花缭乱的社团活动,你会惊异于这里独特的 浪漫舞会,灯火晚会,你会享受地在各式体育赛事中挥洒汗水, 你会很清晰地感觉得到这里的多样性的兴趣发展方向和选 择,这里的一切都是那么多彩绚丽!不错,这就是四中突出的一 大特点,你的课余生活会很有意思! 当然这也揭示出与原先的初中生活的最大不同点,你拥

有更多的自主空间.所以还是敬告各位学弟学妹,享受多彩课 余生活的同时,一定要努力培养自己生活上学习上的自主性! 比如大考将至时正赶上些课余活动一类,这时候就更要安排 好自己的作息时间,分清主次,在做一件事的事后就全力以赴, 这样才会以最高的效率在不影响学业的前提下同时顾好课 余生活。还有一点就是不要给自己安排过多的课余活动,因 为毕竟学习是主业,太多的活动只会让你觉得应接不暇。 还是来重点说说学习方面。 高中的学习相对于初中是更具系统性的,就比如初中的 时候可能你有一章的内容没学明白,临近期末多刷几套相关 的题自然会好起来,然而高中的知识尤其是理科的知识框 架,是以一种环环相扣的形式存在的。这也意味着,每一章的 学习效果都是下一章学习的保证。这种情况下,就要更重视 每一章学习后的总结与查漏补缺,我的建议是每一周都对 这一周所学知识做一个全方位的总结和检验,发现哪里有遗 忘,或是觉得有困惑一定要在最短时间内找同学老师解决掉。 觉得学习上有些跟不上或是困惑的时候,可以找任课老师在 中午的时候好好聊聊天,谈谈心,这里的每一位老师都会很热 情的给你建议为你解惑的。

文科学习上,你会发现语文 更注重的是能力上的积累而非单单背注释一类.英语更是会 频频出现很努力刷题仍然短期内看不到进步的局面.副科上 和初中比较起来知识上变得更有难度…不过一开始的种种 不适应真的不用太过担心,只要有计划性地养成定期总结的 习惯就一定会很轻松的在大考上发挥出色.至于能力的问题, 那一定是日积月累才会看到进步的,所以万万不要灰心,坚持 练习下去,定期找老师分析存在的问题,最终一定会有进步. 总之高中的学习是万万不可只在临近大考时才努力总结 专注学习的,高中的学习更是要把每一天的学习都认真的落 实好才能越来越顺利.住院每一个人都可以在崭新的一学年 里,合理安排好自己的学习和课余生活,享受崭新的高一生活! ——高二 中美 13 班 汪静雯

高一,新的修行 亲爱的学弟学妹们,一年前的我同你们一样,手捧新发 的材料,还拿着荧光笔划下认为有用的内容,现在几乎一 点都想不起来。假若几天之后,你还能记得我写的内容并

且觉得有帮助,我便达到了目的。 高一是一段有趣而特别的旅途,且行且珍惜。 经验若干: 〃合理分配时间

高一,你的学业压力不会 太大,你还会遇到各种各样的集体活动、社团、社会实践。 千万不要乱了阵脚,要让自己的心沉下来,在漱石亭里读 读书、自己弹弹乐器,甚至不定期故意放放空都是不错的 选择。学习是学生的主业,要“贯彻落实以学习为中心的 重要思想”,相信你已经听闻了不少学习方法,找到适合 自己的,用初三一二模之前的状态学,为高二高三的战斗 做好准备。 四中的社团丰富多彩而有意义,大约一个月之后你们就 会参与社团招新。强烈建议加入一至两个感兴趣的,好好 体验,因为高二高三可能时间就不够了。 社团和自己的爱好不会占用太多时间,却会调剂单调的 学习生活。 可能你们中很多在初中时是班委,一个新班级的学生中

也许半个班的人都当过班长,如果你没有被任命为班委也 不要沮丧,之后还有机会,你照样可以为班级出力。高中 的班委比初中责任更多,我刚开学时是生委,被各种保险、 值日表、看值日、收钱、开会折腾得够呛。两个月之后班 委改选,我成为了学委,更加了解了四中严格的作业机制, 每天统计作业,每周学委例会,定期向各科老师了解情况, 考前安排同学整理要点、请老师来班里补课。为集体服务 时会有一种愉快的归属感,当校风评比登上第一名时、当 合唱比赛荣获一等奖时、当男女生篮联都进入冠亚争霸时, 你会发自内心地雀跃欢呼。为班级投入是值得的。 〃善用零碎的时间,多与同学、老师交流 上课认真听讲记笔记,作业前复习整理错题本,这些都 是非常有帮助的。而零碎的时间其实也很有价值。比如去 食堂的路上,我和小伙伴可能会讨论数学题的另一种解法, 比如一下课老师就被学霸围起来问问题,就算你没有问题, 去旁听一下也会有收获。我会把英语单词抄在卡片上,立 在笔袋内侧,老师调试 ppt 的时候就可以眇上两眼,几周之 后,就会看掉一摞卡片,那满满的成就感呦~ 身边的同学是个大宝库,我们班成立了数学和物理小组。 数学是由王秋寰老师每周提供习题,程度较好的同学自愿 完成之后每周交流方法;物理则是班上的物理大神找题为 大家讲。与同学交流胜过看教辅书上单一的答案千倍万倍。

无论学习还是生活上的困扰都可以与老师沟通,老师会 用丰富的经验帮助你化解难题。 〃不要偏科,至少高一不要 你大概只喜欢某几个学科,但是高一千万不要偏科,不 那么擅长的学科更要努力学。我的数学和英语相对好一些, 所以考完前一科之后的晚上看看公式、错题和语言点就可 以了。化学和历史从初中开始拖后腿,我便各花一周恶补, 效果还不错。高二时就会分文理科,有的科目你可能就再 也不会接触了,所以,请在高一把所有科目学好吧!像历 史知识或地理常识,多知道一些总是好的。就算功利些, 用同样的时间学习弱势学科提高得会更多,从 100 分到 120 分比从 135 到 140 容易多了,而四中向来是看总分的。 〃勇于挑战 高一能做的事情很多,能做到的就努力去做吧!许多事 情一咬牙决定去做就好了。比如合唱比赛的指挥,比如参 加运动会,比如数学竞赛。选择来到这里,就要 Make the best of it. 〃勤奋不偷懒 假若不勤奋,多高的智商都救不了你。 勤奋在点点滴滴,课后的一道思考题,睡前的几页书; 偷懒在任何一个小细节,广播操的一个动作,明明不需要 的一次见习。投入同样的时间,为什么不把事情做到最好

呢?当然,你也可以投入更多的时间以弥补可怜的效率。 用勤奋可以省下自己更多自由的时间,就可以做自己喜欢 的事情了。 祝各位修行愉快顺利! ——高二 中美 3 班 李其融

除了宏观的概括,我还邀请了每个学科一名同学来分享 这个学科的一些体会,他们在接到任务后,与各科老师进 行了沟通,最终呈现出这样一份学习建议。这些建议是高 一学科学习的指南,希望你们好好使用。 ? 语文 《语文与我》——高二 12 班 王奕苏 语文这门学科,在我看来,学习起来是没有年龄界限的, 初中也好,高中也好,它们之间没有多少难度的跨越,却 在于一个人文素养的提升。而学习这回事呢,一方面在学 生的兴趣、天赋和努力,另一方面则在老师的热情、阅历 和水平。语文更甚。现在,我很高兴有这样一个契机来回 忆我高一一年的语文学习以及谈谈对四中语文教学的评价。 高一以前,纵使我学了九年的语文,纵使我经常可以考 到满意的分数,我对语文,却始终找不到一种感觉。那好 像一片无边无际的海洋上大雾弥漫,而我,只是茫然地在 水中穿梭,偶尔可以在水中捕到一条鱼,饱餐之后嘴上沾

满汤汁而沾沾自喜;也会看到海上壮美的景色,比如洋面 上徐徐升起的太阳,但,迷雾这堵墙壁终究会阻挠你全身 心的快乐,在欢呼赞叹自己惊人的发现时,内心仍然闪过 一丝不确定和疑惑,然而在他人对自己的期待和赞美中, 我又始终缺乏一种大声告诉世界眼前有雾这一事实。我就 这样,走了九年,没有罗盘,只有老师,他们会告诉我哪 里是重点,哪里出题的频率最高。 我也会经常看课外书,也会不明所以地盲目地喜欢上了 文学,我了解了很多知识,当我在他人面前侃侃而谈时, 我很开心。但我心里却永远有一丝疑虑: 我到底为什么学语文? 我真正开始思考这个问题,是在高一,是每天听着语文 老师讲故乡情结浓厚的汪曾祺、像笼中的金丝雀一样压抑 的杜丽娘、造福大众给六月降温的窦娥、在传统思想的漩 涡中沉下去的祥林嫂和无数文学上塑造出来的经典角色时, 我突然想知道为什么作家要写出这些人、这些事。我开始 质疑,我想给自己找个方向,我想让眼前的迷雾消散下去。 高一的语文课堂,氛围很轻松,节奏也不缓不急,老师 会耐心雕琢语言以便让同学们最好地理解每篇文章的主旨 大意和思想感情。高一主要会学习现代文、文言文和诗歌 板块。上学期文言文篇幅很多,在现代文上所用的时间比 起来就相形见绌了;下学期更是主攻诗歌,从先秦诗歌

《诗经》 《楚辞》 ,讲到汉魏两晋南北朝,系统性很强,而 且极易理解,讲诗歌时也会穿插着现代文和戏剧。这并不 是不重视现代文,而是大部分学生在对古文和诗歌文本的 阅读上有一定障碍,需要强化,而且古文和诗歌是中华古 典文化之瑰丽所在,多了解是百利而无一害的。 另外,在讲授一些文章或人物时,课本上的内容不够充 分或是不容易理解的,老师会发一些阅读拓展材料。拓展 阅读不是难度上的拓展,而是眼界打开,更全面的了解人 物,更深刻地理解人物。这些拓展和数理化的拓展练习有 着本质的不同的。

值得一提的是,四 中的语文老师都有着相当高的知识水平和教学水平,讲课 生动有趣且热情,充满了对人生和生命的拷问。因此,对 于开篇提到的学习两要素,师资已不必担心,想真正学好 语文、懂语文,还是要回到这个问题上: 我到底问什么学语文?

就我而言,在高一一年的生活里,我一直在不停地寻找 这个答案。我尽量在课外多抽些时间写文章,因为成长嘛, 总是有很多感悟的。而这些文章,我尽量毫不掩饰地去写, 少一些粉饰,一个原则就是绝对不矫情,努力把自己真实 的想法袒露出来。有了一些历史的积累,我也会对一些人 物或事件表达看法点出评价。基于高中以前对文字的喜欢, 和高一对一些问题的思索,我觉得我对写开始有了依恋的 感情。我常常觉得我写得并不出彩,老师也常指出我作文 的问题所在,我也会经常拿着作文本和老师激烈地争论, 最终还是被老师说服。可是有些东西,我就是觉得不写不 行,有灵感的时候,不记录下来我就觉得对不起自己。我 永远不会忘记我六年级时小学老师对我说的一句话:“你 的笔会害了你的嘴。”但我一直觉得没什么,因为我从小 就不爱说话,而且写作刺激我思考,何乐而不为呢?而阅 读呢,高一我尽量保持阅读的习惯,忙了少看,闲了多看, 但最好一直能看,大考之前复习太忙我便暂时停下阅读计 划,毕竟还是得现实一点,得抓得住重点。以前阅读,我 是为了长知识,可现在我渐渐明白,知识多了有什么用呢? 拿出去炫耀吗?我属于纠结类性格,所以我常常因为考虑 了太多而茫然无措,我看别人的观点,我观察别人的内心 世界,我解读别人的人生,我想知道远方的人们是怎样思 考一个问题的,我想知道思想家们遇到困难时的抉择,我

比较自己和他们的异同,偶然看到一个和我有相同想法的 人,我就会非常高兴。 我渐渐、渐渐地发现,我在语文中,找到了自己心灵的 宁静。情绪激动后,坐在电脑前,像这样敲出一句句心里 话,然后,对着自己的心灵,泪流不止。 一年时间,我不会矫情地说我找到了学语文的意义,我 懂得了学语文的真谛。毫不避讳地说,说这些话的人恐怕 一辈子都不懂这些话是什么意思。我要说的,只是我有了 质疑这一开始,并不断探索,自己为什么要学语文,语文 对于我到底是一个什么东西。这一个问题是没有结果的, 这一问题的解决过程也是永无止境的。 重要的是有对这个问题质疑的觉醒。我希望觉醒,便从 高中开始,已经觉醒的,继续探索就好;还未察觉的,今 早发问自己。 语文学习,没有什么特殊的技巧,也就是天赋和兴趣。 天赋不由人掌控,兴趣可能来自知识本身,也可能来自心 灵深处。但如果能有一次来自心灵的拷问,你到底为什么 学语文,然后再去探索发现。至于成绩,早已不重要了。 喜欢,是最好的理由,不喜欢,就不要强求。学语文, 就学出真正的语文吧。 ? 数学——高二 2 班 王羽赫 高中的数学相对于初中来说有一定的不同,概念更加抽

象,方法更加多样,思维更加开阔。 开始的一段时间,面对作业总会有无从下手的感觉,不知 道怎么把上课讲的内容应用上。这是很大的一个转变,比 起初中数学,高中的考察更注重解决问题的能力。所以对 知识点的理解变的更为重要。 在每天做作业前,首先要复习当天的内容。复习我觉得 看一看笔记就行,当然如果那一节课有讲到重要的公式, 还是要从头推一遍,这样不仅可以加深记忆,也是理解思 路的一

种方法。还有便是做题之后的思考,想想用到了什么方法, 别的思路是不是也可行。这时老师上课讲的习题就变的重 要了,但是一般课上花在这方面的时间并不是太多。要听 的不仅是同学们用了哪些方法,更是为什么要这么用。积 累的一些小提示会在以后做其他题目时,较快地提供一个 解题思路,解决无从下手的问题。 再者就是总复习的问题,初中时我也是很少会做这样的

工作。但高中以后,还是觉得老师讲的进度有些快,知识 量也很大,时间长了会有遗忘,所以在学期末要全部复习 一下。 这个复习不同于每天的回顾的是整体性更强。最基础的当 然是公式的整理,接着就是解题常用方法和涉及的数学思 想的总结。每种方法会应用在多个模块中,对比地总结, 依次想想可能的例题会有较大帮助。当然,身边有很多同 学都有错题本,在期末复习时也会更方便。 最后还要提到的是解体步骤,这一点其实算是延续初中 的要求,但我觉得是更严格了一点。这方面我做的不是很 好,考试也被扣了一些步骤分。规范是必须要有的,它体 现的更多是一种严谨性。明确推出公式的过程,理解每一 条限制条件的实际意义和限制原因是我能想到解决这个问 题的方法,也是在以后自己需要进一步落实的。 ? 英语——高二 6 班 杨伊 与初中比较

总体来讲,英语这一学科 相较于那些理科学科,初高中的衔接还算是紧密的。毕竟 升入高中,我们周围的环境变了,四中的门槛摆在那里, 四中学生的实力摆在那里,初中的学霸到这里来变成了学 渣也是很正常的。高一之前,没去过说英语的国家,没听 过英文歌,不爱看美剧,除了书中的没背过多余的单词, 没学过额外的语法,没刷过阅读完型,就因为校访时的一

句“觉得英语好不错”和一个看得过去的英语中考成绩, 我莫名地成为了英语课代表——一个考试上不了平均分、 课上沉默寡言的英语课代表。那么这一个学年的英语课代 表是怎么当下来的呢,无非就是在老师那里做好除“带领 大家成绩进步”以外的一切本职工作,在同学那里为大家 “能有一个愉快的周末”出一分力。 还有就是,努力。 说到这里,不得不再次拿出我的转学史来“炫耀”一下。 爸爸妈妈从小就告诉我他们对我的要求不高,女孩嘛,没 必要,却曾经两次让我转学。小学那次影响不大,而初中 那次决定了我是否有资格来写下这篇文章。我承认当时转 到的实验班,我永远忘不了那种从原来的年级第三一下子 跌落到班级倒数第五名的感觉,仅仅是在一个朝阳区中就 能有如此大的落差,更何况我也许是用尽了半生的好运气 撞进的四中呢。那一次转学,让我坚信人和人之间是有差 距的,有着不论你怎样努力都无法跨越的差距,但是,通 过努力来减小这种差距。第一次月考我考到了班里中等稍 偏后的位臵,嗯,学习环境很重要,当时是这么告诉自己 的。于是那一整个学期便理所应当地停留在了那个位臵, 但我却是一直在努力的。直到期末区统考后来自八十中的 签约让我看到了自己的进步,在那之前八十中一直是我的 目标,妈妈也是因为怕我考不上那里才为我转的学。然而

对于签约,妈妈拒绝了。接下来就是不可思议的一个学期, 努力没有变,但是,二十五名,二十名,十五名,一模时 的第十名,二模时的第三名,中考时……中考结束后,自 己的感觉很不好,甚至开始后悔当时为什么没有跟八十中 签约,这下也许连八十中都上不了了。而妈妈的惋惜给了 我更大的压力,一个真的对自己的孩子没有什么期望的家 长怎么会费尽周折地两次为孩子转学呢。当时的我想,一 年前您说考上八十中就不错,一年后您为我还是考不上四 中而遗憾,妈妈,是不是我的努力,滋养了您的期待? 无论如何最终,结局很圆满,既然这“期待”是我滋养 出来的,那么我也很有出息地满足了。只不过,我又要经 历一次比一年前更大的落差了而已,但是有了那一次的经 历,至少我相信了,既然能凭着自己的实力来到这里,就 一定会有通过自己的努力能够超越的差距。那么在超越之 前,努力吧。负能量,对我们四中人,从不适用。

学习内容 终于要进入正题了,正如之前所说,英语的初高中学习 内容差别不是很大,更多地在于能力的提升。英语的学习 分为听说读写,听力在平时的学习中涉及得比较少,但是 也会在早读中有所练习,早读中练习的听力与考试时的听 力题目有所差别,难度是提高了的,同时对笔速和阅读题

目记忆选项都有了更高的要求。口语的训练主要是在空英 和新概念中涉及,其中新概念的背诵是强制性的,空英的 部分就要靠自觉了,那种一个月后连封皮还没拆就进入垃 圾桶的可不在少数,而对于我们来说相信听英文歌曲和看 美剧更具有吸引力,在这里需要提醒的就是时间的分配, 还有一定要确定看完每一集美剧每一部电影都有一定的收 获,也可适当地增加无字幕的训练。相比来说,读和写几 乎就是平时的英语学习的全部了,除了在英语课上对于英 语书中的文章和练习都会分为读写两部分来学习之外,fast reading 也已经成为了我们每个属于英语的早上的一部分, 还记得第一次接触时觉得那是不可能完成的任务,到后来, 通过日复一日的训练,依旧觉得不可能完成……另外读和 写的练习也充斥着常规作业,阅读练习册永远也写不到尽 头,还有每周的 summary 都是头等大事等等,但慢慢地, 相信大家就不会觉得这些内容有多么的繁杂了,因为最让 人头疼的,其实是语法。记得初中时试卷上的单项选择题 就没有错过,但升入高中后,有时在讲一张语法练习时甚 至会听老师说到:“错十个以下的举手,这些都是好样 的!”也就是说,语法再也不是送分的了,而是可以拉开 差距的。 学习方法 一直觉得这些说得出来的理论都与成绩没多大关系,千

篇一律,谁都说得出来,但是每当考试成绩不理想时,却 又会在第一时间去找到老师,询问有关于学习方法的问题, 然后再觉得听起来没什么用,如此往复循环。那么有没有 想过真的去实践一下呢,实践一下没什么感觉过后有没有 想过去坚持一段时间呢?学习方法与上文中的学习内容其 实是一一对应的,有内容就会有方法,一切方法的基础就 是“基础”,这里说的不是拥有多么扎实的基础知识,而 是多么认真地完成每一项最基本的任务。早读时的听力与 fast reading,五分钟十分钟的时间,发一发呆就过去了,对 一下答案就完事了,即使不认真做也看似不会有任何的后 果,但是一个学期一个学年下来,你以为四中的老师会让 你浪费这么多时间在“不做也没事”的事情上么?课上的 学习比较容易保证,因为我们都习惯了在那四十分钟里把 自己交给课堂,但即便是这样,效果也会有所差别,有多 少人的四十分钟是在满脑子想着“老师千万不要叫我”中 度过的呢。与其这样煎熬过每一堂课,不如最大限度地在 听课时接受新的知识,练习时搜寻已有的知识,并且将它 们融合,织成网络,这些话说出来又像是让人摸不着头脑 的理论了,究竟要怎样实施,还是要看你自己,毕竟那是 你自己的知识,你自己的脑子,不能永远指望别人告诉你 每一步的做法,也许看到这句话你会有些失望,但事实是, 差距就是在这类环节中产生的。关于课外,四中给我们的

课余时间是十分充足的,除了完成一些常规作业外,日常 的积累必不可少,每学期两本小说是最低要求,除了每周 要求的 summary,还可以对每一本英文小说进行更大程度得 压榨,里面不仅有大量可供积累得生词,还有可以进行摘 抄、背诵、甚至是仿写练习的句子,看美剧英文电影也是 同样的道理,生词与日常用语的积累是最基本的,想要利 用这个方法提高英语的重点在于重复,从依赖字幕到完全 不需要字幕,一遍遍地重复看,有时候感觉任何事情加上 “学习”二字就会有些变味儿,电影看一遍新鲜看两遍刺 激看三四五变能关注的就只有语言了,完完全全的“在玩 儿中学习”其实是不存在的,要想有收获,就要做更近一 步更深层次的努力。最后是有关于那最让人头疼的语法, 学校是非常贴心的,为我们准备了大量的语法练习篇子, 正常的流程就是做了错,错了讲,讲了改,改了错。就算 是每个人都有一个错题本,就算你能自觉地做到每次练习 过后都将错题错因进行摘抄分析,少了整理与反复这两个 步骤都是没有效果的。有时候语法篇子中的题目顺序并不 是按考点整理好的,那么在改错的时候就要进行分类整理, 先看看哪些题目的错因是相同的,而不是机械地按照题号 进行。其次就是老师经常在我的错题本上提醒的一句话, 有事没事儿就翻翻看看,切忌在考试前去死记硬背,只有 反复才能做到熟练,只有熟练了才能追求灵活,如果想自

己再找题目练习,需要关注的就是针对性,不要练习册上 有什么就写什么,对自己的分析是最重要的,这也是拉开 差距的一个环节。 也许你会发现,大部分能够告诉你们的,都只是那所谓 的“基础”,是你们作为四中人对自己脑细胞利用的底线, 而那些可以拉开差距的,往往都是知道要做什么以后,自 己去琢磨出的一个真正适合自己的一套,方法也好技巧也 罢,总之那才是属于你自己的东西,别人帮不了,也抢不 走,而我们能做的,就是引导与鼓励。这也许才是剩下 n 亿个脑细胞存在的价值,才是你选择这里的意义。 ? 物理——高二 5 班 邓钧钰 学习内容 高一的物理学习基本上都是力学,推荐大家小小的预习 一下。我们是前三章学的,这里只是把初中所学的再拓宽 了一写,没有什么难度,主要是承上启下的作用,是高中 物理最基础的东西,建议稍稍预习一下下。然后……第四 章,觉得自己理科不太好的同学要多多预习这部分,这部 分是重点考察的,这章可以代表整个必修一的学习,这里 是不能有漏洞的,建议这里多刷刷题,考试时候你永远猜 不到老师怎么为难你(说多了都是泪) 。然后是必修二,嗯, 万恶的必修二,这里开始上难度了,曲线运动、万有引力、 机械能这三张都要好好学啊,曲线运动和万有引力很有联

系的,知识点比较多(也不是很多) ,考试前一定要复习复 习。然后高一下半

学期期中后因为没有教材会发一个学校自己印的教材(就 是小白本,白底黑字尽显简约风格,还有我不会告诉你它 是用 A4 纸对折订起来的) ,小白本上所学的动量可以更简 便地做你之前学过的题,也可以作为验算来用,动量讲的 比较深,多做做题就好,最后学的机械振动一定要好好预 习啊,知识点多,不好理解,个人认为这章最难理解,具 体还是看大家的努力了。 初中比较 这里说了也没有切实的体验来的好,高中的进度很快, 有时候一节课就要讲多个知识点,老师基本上不会重复他 说的话,每个人都有了自己明确的目标,感觉找不回了初 中的感觉。希望大家不要因为刚开始的考试不如人意而堕

落,坚信自己,努力必有收获。 学习方法 物理只要先进行小小预习,每节课跟进老师,认真完成 作业,每节课的内容都吸收,那么中上等是没问题的,高 中的每节课、每次作业都有不同的知识点,不能耽误一下, 要是有什么漏洞一定要补回来才行。如果想成为出类拔萃 的学生,不比别人多做一点是不可能的,刷题什么的必不 可少。也可以试试进入竞赛小组。 ? 化学——高二 4 班 葛锐安 化学是每位同学高一都要学习的科目,也是理科生的高 考科目,所以还是比较重要的,而且重要的是高一的化学 会与初三接触到的化学有很大的不同,不管是内容、难度 还是任课老师什么的,反正一切都会有不小的变化,那么 我今天就来先简单的谈谈化学高一的学习,也算的上是顺 便给自己高一一个交代了。

我觉得学习任何一个科目都无非是大体分为三点课上课下 还有个对待的态度,除了这些其它的方面影响不会很大。 首先来讲讲高一要学习的知识吧,我不想很细致的讲要学 什么,只是来帮助大家了解一些,尽快去适应,这个比知 道学什么要重要。高一一年要学习四本化学书,必修一二, 选修一四,其中选修四是必修二的延伸,总体上来说,高 一学习的知识在整个高中来看都算得上是难的,比较难理 解的,更别提跟初中比了,但是一旦开了窍理解了这些东 西就会稍微好一些,我所要特别提一下的就是找寻重点知 识的能力,这个应该结合老师课上说的、学探诊、笔记、 王后雄等资料来记下重点,因为知识点会很多(PS:作业 也不会少做好准备) ,但是重点会相对少些,但会比较繁琐。

化学课一周会上三节,有一天会上两节的连堂课,那么在 课上保证集中精力肯定是必须的,如果不幸有没跟上老师 的地方,那么我建议要么立即问出来,要么先跳过,不要 默默地去纠结,然后你就会发现哇塞!纠结了一整节课啊! 因为高一一节化学课会学习很多很多内容,如果你有一点 跟不上,再一多想,就会损失很大,所以何不等到下课再 去问老师呢?化学课上一般会有好多问题,如果你的反应 很快,那么也先不要说出答案多为别人着想,如果你反应 慢就不要着急,耐心想,反正想出来的不会说的。要想化 学掌握得比较好还需要找老师交流,不要在考试前,建议 在考试后,带着东西去找老师分析,不要想着空手套白狼。 回到家,如果当天有化学课可以大体的翻下笔记看看学了 什么再去做题,不要一边翻笔记一边写题,一:效果不好; 二:反而费时间 最后就是对学科的态度了,换句话说就是心态,学得好 的可以试试往竞赛方面发展下,然后你就不再会有骄傲的 想法了,当然这是针对大部分学得好的人的,而稍差一点 的去找老师补一补,找找自己的问题,客观的因素尽量少 找。总之就是还是端正心态,明白

真正学习的意义,你想 得到什么,想去学习什么,还有多去提前了解一下,做一 做预习没什么坏处的,因为你预习一下就会发现,高中的 化学实在是与初中很有差别,连初中的课本上的很多概念 都会被无情的推翻,更别说你的学习方法也自然是要改变 的!不要再尝试想初中一样试着去用脑子硬背很多东西, 而是着眼于根本和原理,理解着记效果会好一些 最后倒反而想再跟大家再聊聊其它的东西,高一的生活 是很幸福的,而我却没有很充分的享受到,不是因为没好 好学习或者没怎么玩什么之类的原因,是因为我在高一很 长的一段时间之内,并没有接受我的新班级体,我会时不 时的怀念自己四初的班集体,以至于慢慢错过了这个崭新 的很棒的新班级。直到第二学期我才逐渐接受,所以会少 享受了很多那种新培养出的友谊。 很真心的希望你们能够很速度的接受你所来到的这个新 班级,毕竟你早晚会接受,所以何不早一些?另外你的班

主任和你的任课老师他们都会很关心你的学习生活,所以 如果遇到了什么问题,你都可以考虑去找老师们聊一聊, 像我,我就很开心高中能遇到这么多关心我的老师们和同 学们,我也和班主任陈姝老师有着很好的关系,就像是好 朋友一般,而你也会感受到他们作为师长对于你的影响, 也会学到很多东西。 ? 史地政——高二 12 班 田恬 亲爱的学弟学妹们,转眼间我也可以开始使用这个称呼 了,这似乎是一年前的我和现在的你们难以想象的。进入 一个新的环境,总会有惶恐与不安,来自四面八方的陌生 感也许会将你淹没,但请你不要害怕,勇敢的向前走。 初中到高中,不适应一定会有的,尤其是在学业上,所 以我想要将我在高一这一年仅在史地政学习上的一点小小 的心得与体会与你们分享,希望能够在你们在遇到困惑有 一点帮助。 首先我要说的呢是有关文理的选择,似乎扯得有些远, 但是这的确与我要讲的内容息息相关。关于选文还是选理, 越早定下越好,目标的确立会为你省下许多的时间与精力。 如果是学理的同学呢,我以下所讲的就变得不那么重要, 专注打好数理化的基础是你们学习的重点啦,史地政就不 必花太多的时间,但最基础的课内知识不要放过,毕竟还 有会考以及各种成绩需要考虑。如果是决定学文或者还犹

豫不定的同学,记下来的建议就可能会有帮助。 高中史地政学习的内容和强度和初中是大不相同的了, 不是你随便在考试前背背书上重点临时抱抱佛脚就有用的 了,重在平时。首先课上一定要专注,抓住老师讲的重点, 一定要记!下!来!这一点非常重要,笔记是你必不可少 的工具与武器。不要神游或是想入非非,也许只是走神一 小会,你也许就错过了许多知识,尤其是历史课,切忌。 课上的时间利用好固然是最重要的,但人的记忆是有时 限的,尤其是文科,知识量比较大,也比较细碎,课上记 住的东西,睡一觉过后,第二天几乎所剩无几。所以,每 天利用一点碎片时间,可以是放学回家的路上,也可以是 做数学题头疼的放松时间,拿出笔记回忆老师上课讲的重 点知识,在脑子里形成知识框架图,也可以写下来。短时 间内的复习很重要。 平时呢,大家都习惯拿着数学“王大爷”,物理“轻巧 夺命”刷题,但,文科有时候也要刷点题。最基础的就是 xtz 了,里面都是一些概念性的知识考查,没什么难度,可 以用来巩固知识用,还有 xtz 中的有些总结也是很好的,不 要忽略掉。当然如果是要学文的同学,只做 xtz 就是不够的 了,针对自己的弱项买一些额外的练习册也是必要的,个 人建议政治和历史一般来说比较需要。练习题不是做做就 过去的,标记好自己的错题,针对答案找出错因以及自己

掌握的不好的知识点重点记忆是很有用的。有了自己解决 不了的问题,不要放在那里不管了,主动找老师或者身边 的大神问一问,效果很好呦。 还有呢,就是总结是一定要做的,方式和形式根据自己 的习惯来,但是一定不能偷懒不做。虽然文科总结看似工 程量比较大,但做起来没有想象中那么难,其效果我亲身 体验过了,你们懂的。

最后,一些 课外的阅读拓展我就不细说了,有兴趣的同学自然会去做, 我也相信有很多的学弟学妹们要比我知识储备量或是文学 素养高很多,这些就不用我啰嗦。不过,高一的学习还是 务实最重要。 说了这么多,不一定都有用或者适合每一个人,只是希 望我所说的哪怕只有一点点对你们有点启示就很好啦。

真的希望以上五位同学的分享能够给你们带来帮助。非 常感谢他们利用假期时间来帮助完成学习建议的撰写,同 时感谢陈姝老师、柳世明老师、许庆江老师、王秋寰老师、 龙涛老师对各学科学习的建议,许多来自他们的建议都已 经在同学们所写的学习建议中提及;同时感谢学生处董丽 红老师对学习建议撰写的指导,我们也希望通讯社所划分 的学习内容、与初中比较、学习方法三方面内容能够帮助 你们全方位、多角度地对高一一年的学习有初步的认识和 感受。相信你们能在这一年中做得出色,在成为一名杰出 的中国人的路上打下基石!


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