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初一体育室内教案



第一课: 第一课:中学生体育课的目的与要求
教学目标:
1、了解中学生体育课的目的与任务 2、知道上体育课要求

教学重点 教学重点:了解中学生体育课的目的与任务,知道上体育课要求 教学难点 教学难点:了解体育课的目的与要求 教具:投影,多媒体教室 教学过程: 一、 老师自我介绍, 明确初中生与小学生, 初中体育与小学体育的一些区别, 。

、 / 二、体育课须知 1 明确体育课的目标、任务,按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因 病不能上课时,要向老师请假; 2 课前要按教师要求,做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设 整齐; 3 上课衣履按学校统一规定,不带金属硬物; 4 上课铃响迅速到指定地点(一般情况是 11 班前面的篮球场)站好队,体育委 员要检查出勤率,准时向老师报告;

5 要勤学苦练,严格遵守纪律,努力完成操练任务。并认真听取老师指导与 帮助。 6 在练习中不得随意做其他动作,不得任意升降和移动器材。 7 在练习时小组长要认真负责,做好组织和保护帮助工作,轮换时要站好队 跑步换组。 8 课后按教师要求收好器材,并认真完成课外作业。 9 一切行动听指挥,跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话,不能推 搡,如发生受伤意外,及时向老师报告 三、初中体育目的 概念:增强学生的体质,促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、 美育等几个方面得到全面发展,成为祖国社会主义的建设者和保卫者。 2、举例说明:2010 广州亚运会,运动员。 四、初中体育任务 概念①全面锻炼学生身体,增强学生体质; ②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术; ③向学生进行思想品德教育,培养共产主义道德品质,树立良好的体育作风。 2、举例说明;现代一些体育明星的成长史,如姚明,林丹,刘翔等 五、学生上了初中有什么想法和意见,推荐一位体育委员。 六、小结。

第二课
教学目标

人体与运动

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆,激发学生兴趣。 教学重点:骨骼、关节的基本构造和功能; 教学重点 教学难点 教学难点:骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具:人体骨骼、肌肉模型及挂图,多媒体课件 教学过程 一、导入:既然提到运动,那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过 提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动 画片和提问与小组讨论] 二、授课:[总结学生的讨论,教师结合多媒体讲解] (1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲) 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 介绍关节:球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎) 自己动手并讨论:我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动 关节。

(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类:骨骼肌(附着在骨骼上) 平滑肌(食道,胃壁) 心肌(心脏)具有律动性 重点讲解骨骼肌:人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协 调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类:原动肌(使骨骼 产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块 肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解) 用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时,肱二头肌收缩,而 肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以,这时我们就将肱二头 肌称为本动作的原动肌,而肱三头肌就称为对抗肌。 (3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解 剖运动图] 自己动手并讨论:骨骼、关节、肌肉和运动的关系? (4)小结: A 我们说心肌有律动性,假设心肌每分钟跳 60 次,我们算一下它一小时、一 天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性! B 踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

第三课 体育与身体形态
教学目标:1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价。2、 了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在 形体练习中应注意的事项。 教学重点:体育锻炼对身体形态的影响。 教学难点: 教学过程: 一、导入:参照形态练习中应注意的事项,合理地参加体育锻炼。 首先引

导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态, 观看篮球运动 员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。 向大家提出问题:你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问,每个同学都希 望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面,我们一起来研究、了解身体 形态。(继续提起学生的兴趣) 正确的身体形态:体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有 教养,充满自信的完美表达。美好的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显 得更漂亮;善于用形体语言与别人交流,你会受益匪浅。

站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。 坐姿:腿保持基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并拢, 手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。 行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摆动,轻步 伐,不能拖泥带水。 蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下, 上体保持正直。 下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识 二、新授: 1、了解自已的身体形态 A. 身体形态的定义;身体形态:是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第 五页的身体形态部分,。掌握克托莱指数的计算方法 B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高 (cm)×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱 指数并和第五页的有关全国均值进行对比。 C. 描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高; D.学生对身体形态发育的评价:分组、讨论和评价(10—12 人一组,各小组 对身体形态进行讨论和评价,并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课 堂上进行全班同学交流,老师点评指导)。

2、掌握体育锻炼对身体形态的影响 A.初中阶段身体形态发育的特点:(1)身高的增长。(2)体重的增长。(3) 胸围的增长。 B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析; 经常参加体育锻炼可以改善人 体的血液循环,增强身体对营养物质的吸收,使骨细胞生长更旺盛,并能使骨骼 变得更加粗壮坚实,可使软骨的细胞正常增殖,促进骨骼的生长速度,从而使身 体长高。体育活动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗状、 结实发达有力。 3、初中生正处于发育阶段,所以在形体练习中要注意 A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出 来的动作更加灵活、协调、舒展、大方) B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习; C.在练习中要变换体位,使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发 展。 三、课堂小结: 1、什么是身体形态? 2、你的身体形态和全国均值相比如何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态 的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?

第四课:体育运动系统
教学目标:通过教学,使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准, 常见疾病以及保健。 教学重点 教学重点: 疾病及保健 教学难点 教学难点:内脏结构 教具:投影,多媒体教室 教学过程: 一、新课导入: NBA 篮球比赛片段欣赏(图片展示——体育与健康,力与美) 二、新授: 1、构造与功能 1)、骨骼和肌肉群 让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志 骨骼标本

2)、功能;⑴支持作用⑵保护作用⑶运动作用 3)、运动系统发育男女生的差异 2、运动系统健康的标志 1)、主观标志(自我感觉标志) 2)、客观指标(图表出示) 3、常见疾病与健康的维护 1)、骨折 教授学生三角巾、绷带使用基本方法,手臂骨折的固定方法 (1)绷带的使用方法 ①环形法。通常用于包扎手腕部及粗细大致相等的部位,②螺旋形法。 螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夹板之间的固定。 ③ ⑤

8 字形法。多用于肩、髂、膝、髁等处的包扎。 ⑥回返法。该法多用于头和断 肢端。 (2)三角巾的使用方法 将长宽约 1 米的布(或衣服)沿对角线剪开即成两块大三角巾。 ①面部包扎法。 扎法。 ⑤足部包扎法。 ②头部包扎法。 ③腹部包扎法。 ④手部包

2)、脊柱侧弯 4、健康维护原则 1)、注意合理饮食 2)、坚持运动适度:举例说明 3)、注意良好的体态 站、行、坐、卧 五、小结

第五课:中学生急救基础知识(一) 中学生急救基础知识(
教学目标:通过教学,使学生了解急救基础知识 教学重点 教学重点:急救基础知识 教学难点 教学难点:心肺复苏术 教具:投影,多媒体教室 教学过程: 一、导入新课: 导入语:人人与“急救”有关,因为谁都难免分发生一些危急情况,甚至意 外伤害。 即使自己未受到病痛伤害, 在工作和生活的环境中, 在旅游出差的路上, 有时也会遇到紧张突愕的场面,需要你伸出援助的手。所以,学点急救知识实在 是件重要而有意义的事情。 二、新授 1、急救从家庭开始 美国每次年约有 70 万人死于心脏病急症,其中 1/2 是死于“医院外”,即 在病人家中和送往医院的途中。 根据北京急救中心 1990 年 1 月至 1994 年 6 月共四年半的时间内大量日常统 计资料,88%的猝死发生在家庭。对猝死的年龄分析表明,50~59 岁这个年龄组

占的比例最高。 一些其他的意外,诸如吃错了药,食物中毒,煤气中毒,小儿气管异物,老 人噎食等,家庭也是最常见的发病环境。因此,急救的“第一现场”是家庭。做 好家庭急救,对于挽救危重病人的生命具有举足轻重的作用。 2、让生命重现辉煌 例如急性心肌梗塞的死亡病例中,约有 1/2 以上是死于发病一小时内。究其 原因是发生了严重的合并症。 所谓“第一目击者”就是病人身旁、周围的人,就是广大的民众。平时积极 提高民众的急救意识和急救技能,一旦发生意外,如能在现场及时采取正确的急 救措施病人就能及时得到周围人们的有效的救治。 3、急救电话——救护第一步。 急救电话是急救通讯系统中重要的一环,急救通讯系统是急救反应的中枢, 应急工作的前哨。 它负责急救信息的接收、 传送、 应召、 指挥与协调等联络工作, 使医院外和医院内急救工作各环节协调紧密结合,迅速反应,运行无阻。当发生 重大灾害事故和成批伤病员时,急救通讯系统成为国家、城市、地区和医疗急救 指挥联络系统。 “120”——中国的急救电话号码 呼救电话讲什么: 语言必须精练、 准确, 重要的一定要讲清楚, 无关的话不讲, 以免耽误时间。 电话中一般要讲清以下几点:

(1) 病人的姓名、性别、年龄; (2) 目前最危急的状况,如神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、大出血、呼 吸困难等发病的时间、 过程、 用药情况, 以及过去的病史与本次发病有关的部分; (3) 病人家庭或发病现场报道场的详细地址和电话号码, 以及等候救护车的 确切地点,最好是在有明显醒目标志处; (4) 意外灾害事故还需说明伤害性质、受伤人数等情况。 急救医生根据上述呼救内容,携带急救药品装备,准确及时赶到现场,迅速 救援。 4、急救前如何对病人进行最简单的检查? 对受伤或发病的人进行急救之前,首先必须观察病人的变化。通常在现场应 检查的最简单、最重要的项目就是心跳、呼吸。 1) 心跳:婴儿每分钟心跳 130~150 次/分钟,儿童 110~120 次/分钟,正 常成年人心跳次数为每分钟 60~100 次, 心脏跳动的节律一般与全身大动脉搏动 的节律相同。检查脉搏通常选用较表浅的动脉,最常采用手腕部靠拇指一侧的桡 动脉, 还可选用耳前的颞浅动脉,颈部气管旁的颈动脉等。检查者将食指、 中指、 无名指并齐按放在患者近手腕段拇指一侧桡动脉上, 压力大小以能清楚感到搏动 为宜。注意不要用拇指摸脉,也不可用按压双侧颈动脉。 (2) 呼吸:正常人呼吸均匀而规则,成年人每分钟 16~20 次,小儿每分 钟可达 20~30 次,新生儿的呼吸频率可达每分钟 44 次。呼吸的观察主要是看患 者胸廓的起伏,除注意一分钟呼吸次数外,还要注意节律是否均匀,呼吸深度是 否一致,呼吸时有无异常气味呼出。重患者呼吸运动极为微弱,甚至不易见到胸

廓明显起伏,这时可见薄纸片或小草、树叶、棉花丝等放在患者鼻孔旁,看这些 小物体是否来回飘动,即可判定呼吸是否存在。 5、家庭急救“八戒” 一戒惊慌失措:遇事慌张,于事无补。如慌慌张张用手拉拽触电者,只能连 自己也触电。 此时应首先切断电源, 用木棍等绝缘体使病人脱离电源再行救护。 二戒因小失大:遇到危重病人,先看病人是否还有心跳呼吸,瞳孔和神志情 况如何。如果心跳呼吸已停止,则应马上做口对口人工呼吸和胸外心脏按压,而 不能急于包扎止血(病人已死,止血何用)。 三戒随意搬动:万一发生意外,家人往往心情紧张,乱叫病人,猛推猛摇病 人,搬来拖去。其实,最好原地救治,切忌随意搬动,特别是脑出血,脑外伤, 急性心肌梗塞,骨折病人更忌搬动。 四戒舍近求远:急救之时,时间就是生命,应该就近送医院,特别是病人呼 吸心跳濒临停止时,更不宜送较远处的大医院,要相信小医院完全有能力进行初 期急救,急救后病情相对稳定再转送上级医院。 五戒乱用药:不少家庭备有药品,但使用药物的知识有限,切勿乱用。如急 性腹痛,过量服用止痛药会掩盖病情,妨碍正确诊断。 六戒滥进饮料:不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情,实际上毫无 必要。烧伤病人不宜喝开水,急性坏死性胰腺炎应禁食禁水,尤其是神志不清病 人,更不能硬灌饮料,那样容易灌进气管引起呛咳、窒息。 七戒一律平卧: 并非所有急重病人都要平卧, 如失去意识的病人应让其平卧, 头偏向一侧;心性哮喘病人让其取坐位,腿下垂,略伏在椅子背上更好;急性腹 痛者让其屈膝以减轻疼痛;胸腔积水病人取半坐位。

八戒自做主张乱处理:平时留意学习一些基本的抢救知识,紧急关头切忌想 当然处理。 6、常用急救方法 1)、外伤止血法 2)、心肺复苏术(录象)

第六课:中学生急救基础知识(二) 中学生急救基础知识(
教学目标:通过教学,使学生了解急救基础知识 教学重点 教学重点:急救基础知识 教学难点 教学难点:中暑急救 教具:投影,多媒体教室 教学过程: 教学过程 一、导入新课:现实生活中一些因抢救不及时或急救不当而造成人员伤亡事 故的例子引入新课。 二、新授: 1、触电 1)、症状 2)、急救原则: A、发现有人触电后,立即切断电源,拉下电闸,或用不导电的竹、木棍将导 电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时,切不可触摸触电者; B、对呼吸和心跳停止者,应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外 挤压,直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复,人工呼吸至少应坚持 4 小时或 出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳; C、在就地抢救的同时,尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢

兴奋药,针刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。 3)、预防 加强安全用电知识教育,定期检查维修电器设备,遵守用电规定,不能乱拉 接电线,不能在通电的电线上晒衣物,不能接触断落的电线;雷雨天不要站在高 墙上、树木下、电杆旁或天线附近。 2、中暑 周璇,为 30-40 年代我国著名的电影演员,素有“金嗓子”之称,1957 年9 月,周璇因中暑高热,导致中暑性脑病,引起周围循环衰竭而死亡,年仅 38 岁。 1)、病因 2)、中暑的预防; A、避免在夏季午后太阳光最强的时间内(中午 12 点到 15 点左右)在室外长 时间停留或着通风不好的室内埋头学习; B、室内保持良好通风; C、适当午睡,体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚; D、根据需要大量饮水,以补充体内失去的水分; E、服饰的颜色要浅淡,穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。 F、带解署药如人丹,十滴水等,高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料, 也可远用中药藿香,佩兰,香薷,荷叶等煎汤代茶饮,以驱署解热。

3)、处理和急救: (1)轻度:先兆中署,应急时转移至阴凉通风处,吞服一些解署药,并给予 清凉饮料,经过短时间休息后,即可恢复正常。若还有发热,体温高于 38℃, 面色潮红,皮肤灼热,或面色苍白,恶心呕吐,血压下降,皮肤湿冷,脉搏细弱 者,为轻度中署,这时应迅速将病人移至阴凉通风处,给予清凉含盐、含钾饮料 及解署药,同时查刮痧或针刺合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位;伴有高热 者可给予物理降温。 (2)重度:若症 状不见好转,反出现昏迷,痉挛,或皮肤干燥无汗,持续高热者,为重度中署, 应及时去医院治疗,以免危及生命。 3、煤气中毒后如何急救 如果发生煤气中毒时,首先要冷静沉着,采取相应的急救措施。 1)、 首先打开门窗,关闭阀门,切忌打手机或打开电源 2)、立即把病员搬到室外空气流通的地方,吸入新鲜空气,排出一氧化碳, 但要注意保暖。 3)、如果中毒症状较轻,可给他喝些热浓茶,这样不但可抑制恶心,而且有 助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或 APC。一般 1—2 小时即可恢复。 4)、如果中毒的症状严重,有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时,应 立即送医院抢救, 最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。 如果拖延时间较长,

昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。 护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰 液,将头偏向一侧,以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。 5)、如果呼吸不匀或微弱时,可进行口对口人工呼吸进行抢救;如果呼吸和 心跳都已停止,可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压,即使在送医院途中,也要 坚持抢救。 4、被电击伤后如何救治 一旦发生电击伤,其紧急救治步骤是: 1)立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、 拔去插销; 二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电 的东西拨开电线。 2)迅速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者,立即在现场进行人 工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做 4 小时,或者至恢复呼吸为止,有条 件者应行气管插管,加压氧气人工呼吸。 3)出现神志昏迷不清者可针刺人中、中冲等穴位。 4)呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治,路上还要密切注意病清变化。 5)对症治疗。缺氧所致脑水肿者,可使用甘露醇、50%葡萄糖等脱水; 对由于肌肉强烈收缩造成的骨折及脱位,要复位、固定;对烧伤者,以暴露疗法 为好。

5、毒虫咬伤急救法 1).蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔,毒液流入伤口,局部红肿。蜈蚣的 毒液呈酸性,用碱性液体就能中和。可立即用 5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰 水冲洗,不用碘酒。然后涂上较浓的碱水或 3%的氨水。 2).蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩,与一对毒腺相通。蝎子蜇 人,毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢,可在伤部上方缠止血带,拔出毒钩, 将明矾研碎用米醋调成糊状,涂在伤口上。必要时请医生切开伤口,抽取毒汁。 3).蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉,可用手掌或鞋底 用力拍击,经过剧烈的震打以后,蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开,蚂蟥很怕盐, 在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水,它就会立刻全身收缩而跌下来。 4).毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。 5)、注意事项 (1).如被毒虫叮咬后,出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时, 应立即去医院。 (2).被蜈蚣、毛虫叮咬后,常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。 对于风疹,可先用酒精将皮肤擦干,然后涂上 1%的氨水;有水泡的,不可因痒 而用手去抓,可用烧过的针将水泡刺破,将血挤出,然后涂上 1%的氨水。 三:小结

第七课:青少年主要传染病及其预防(一) 青少年主要传染病及其预防(
教学目标:1、通过教学,使学生理解传染病及其预防。2、通过师生的双边 教学,从而促进学生的学习积极性和趣味性,为预防传染病打下基础。 教学重点 教学重点:传染病及其预防 教学难点 教学难点:三个环节 教具:投影,多媒体教室 教具 教学过程: 一、引入新课: 在上海有过一次人们食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。 请问毛蚶在传染病流行的三个基本环节中应属哪个环节?为什么? 由复习引入新课,传染病流行时采取什么措施进行控制?怎样控制呢? 二、新授预防传染病的一般措施 在传染病流行时,只要切断三个基本环节中的任何一个,其流行便可终 止。 1.控制传染源:

许多传染病在发病以前就有传染性,而到了发病初期传染性最强,一般 我们对传染病人如何护理?在学生讨论的基础上得出结论。 对病人要尽量做到早发现、早报告、早治疗、早隔离,防止传染病蔓延。 对于传染病人要倍加关怀,不可嫌弃,病人有好的心情有利于早日恢复健康。对 患传染病的动物,定要及时处理,如患狂犬病的狗,即使它是个可爱的宠物但也 不能留。 2.切断传播途径: 有个肝炎病人,在饭店吃过饭后在他的碗下压了一个字条:“我是肝炎 病人,请把用过的餐具消毒后再用”。很显然这是一个有社会责任感的人。他的 目的就是要切断传播途径。其实饭前便后要洗手,消灭蚊蝇等,也是切断传播途 径。讲究个人卫生,消灭媒介生物等,使病原体没有机会感染健康人。 3.保护易感者: 进行预防接种,提高易感人群的抗病能力。此外,积极参加体育运动, 增强体质在防病中也是很重要的。 不同的传染病预防的方法也各不相同,主要是要找出它的薄弱环节,要因病 制宜。 人类的传染病: 传染病的种类很多,根据传播途径的不同,主要有以下几类:

1.呼吸道传染病: 提供思考提纲,让学生分组讨论,最后教师结合教材进行小结。 (1)你认为哪些疾病属于呼吸道传染病? (2)呼吸道传染病常发生在什么季节? (3)主要传染源是什么?(注意带菌者虽然本人不发病,没有症状,但 也是传染源。) (4)病原体的主要寄生部位在哪里? (5)呼吸道传染病的主要传播途径是什么? (6)禁止随地吐痰和保持教室空气流通在防止呼吸道传染病上有何意 义? 2.消化道传染病: 消化道传染病是由病原体侵入消化道粘膜后引起的传染病。 课前做好工作,请得过痢疾、肝炎或蛔虫病的学生,或者家里有过这种 病人,对病情比较了解的学生,向同学介绍主要病症和如何感染上此病。在治疗 中采取了哪些主要措施,病好后取得了什么教训,今后如何预防等。 以下两种传染病学生的感性认识较少,主要由教师讲解。 3.血液传染病:

主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的传染病,因而又叫虫媒传染病。 因学生对虱、蚤、蜱等很少能见到,最好有挂图、照片或录像等媒体辅助教学, 以加强直观效果。 对疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等做简单的介绍, 或者用录像等媒体进行介绍。 传染源是病人和带病原体的动物; 病原体的原始寄生部位是血液和淋巴; 传播途径是生物媒介。预防办法主要是切断传播途径,消灭蚊虫、虱子等。 4.体表传染病: 主要是指由于直接或间接与患病的人、动物接触,或者与含有病原体的 土壤、水接触,病原体经皮肤进入人体引起传染病,所以又叫接触传染病。利用 照片或录像等媒体简单介绍破伤风、狂犬病、血吸虫病、沙眼、疥疮和癣等传染 病。可结合本地区情况重点介绍一两种,特别是破伤风、血吸虫病和沙眼。 病原体寄生在皮肤和体表粘膜。主要通过接触传播,注意隔离病人,做 好个人卫生, 不使用公用毛巾和脸盆等, 不与带病原体的动物接触, 最好不养猫、 狗等宠物。 总结:最好联系本地区较突出的传染病实例,结合学生熟悉的实际,进 行较系统的理论指导。从长远的目光分析,有利于学生今后生活质量的提高。 板书设计:

预防传染病的一般措施 1.控制传染源。 2.切断传播途径。 3.保护易感者。 (四)人类的传染病: 1.呼吸道传染病: 流感、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性 脑脊髓膜炎等。 2.消化道传染病: 痢疾、肝炎、伤寒、脊髓灰质炎、蛔虫病、蛲虫病等。 3.血液传染病: 疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病、出血热等。 4.体表传染病: 狂犬病、炭疽、破伤风、血吸虫病、沙眼、疥疮、癣等。

第八课:青少年主要传染病及其预防(二) 青少年主要传染病及其预防( ——如何预防与治疗流行性感冒 ——如何预防与治疗流行性感冒
教学目标:1、通过教学,使学生理解流行性感冒的病因与易感人群。2、通 过教学,使学生初步掌握如何预防流行性感冒与一些治疗的方法,明确一个人必 须具有健康的体质,这样才有充沛的精神来学习和工作。3、通过师生的双边教 学,从而促进学生的学习积极性和趣味性,为预防冬春季传染病打下基础。4、 加强体育锻炼,提高机体的抵抗能力,是积极有效的锻炼手段。 教学重点 教学重点:如何预防流行性感冒 教学难点 教学难点:对症治疗 教具:多媒体教室,挂图两张 教学过程 教学过程: 一、引入新课: 同学们,今天的健康教育课向大家介绍一下“如何预防与治疗流行性感冒”, 一提到“流感”,大家会马上联想起“流行”一词,比如歌曲、攀比、贪污 等现象,现在提两个问题 1、什么是流感?2、如何预防流感? 同学们都从不同角度回答了这两个问题,但还不够全面,如何全面正确的理 解呢?今天就这个问题说一说,向大家讲如下几个问题:

1、病因与流行病学 2、临床表现 3、预防 4、治疗 5、怎样进行体育锻炼 二、讲授新课内容: 题目:如何预防与治疗流行性感冒(板书) (一)、病因与流行病学 1、流感分为三种类型:(1)甲(2)乙(3)丙 2、流行病学:(1)传染源(2)传播途径(3)易感人群 (二)、临床表现 1、典型流感(板书)2、轻型流感(板书)3、流感病毒肺炎(板书)4、流 感病毒气管炎(板书) (三).预防 1、加强体育锻炼(板书)2、病人应隔离和治疗(挂图)3、消毒(挂图) 4、疫苗预防(板书)5、药物预防(板书) (四)、治疗 1、中草药(板书)2、对症治疗(板书) (五)、怎样进行体育锻炼(板书) 1、目的明确

加强体育锻炼,提高机体的抵抗能力,是积极有效的锻炼手段。 2、进行体育锻炼应注意的几个问题(板书) (1)锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。 (2)要坚持经常、持之以恒的锻炼。 (3)注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。 三、巩固和课后小结 1、预防流行性感冒的必要性 2、采取提问法 3、教师最后简要总结 4、每位同学制订一个课外体育锻炼的计划

第九课:运动损伤的预防及处理
教学内容:运动损伤的预防及处理 教学目标:1、了解运动损伤的概念及发生原因; 2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。 教学重点:对常见的运动损伤掌握简易的处理方法 教学难点:对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。 教学过程: 一、运动损伤的概念和分类: 1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱, 称为运动损伤。 2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损 伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重 伤。 二、运动损伤发生的原因: 1、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取 有效的预防措施,易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足: A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤; B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;

C、准备活动的内容不得当; D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、 害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动 的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪 寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。 2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动 场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。 5、掌握运动要领,加强保护和帮助。 6、加强医务监督,提高自我保健意识。 四、常见的运动损伤与处理 1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤) 处理:A、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带

加压包扎法、手指直接指点压止血法。 冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉, 因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。 2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血) 处理:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住, 用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。 3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉 撕裂面造成) 重度扭伤处理:应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤 部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉私心 动,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤 48 小时以后 改用热敷,促进淤血的吸收。 4、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组 织受伤,而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。)处理同(3)。 5、脑震荡(头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维受到过 度震动。) 可分为轻度、中度和重度脑震荡。 处理:对轻度脑震荡的病人,安静卧床休息一、二天后,可在一 星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平 坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗。 6、脱臼(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的解剖位置。) 处理:动作要轻巧,不可乱伸乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定

不动,再请医生矫治。 7、骨折(骨的完整性受破坏) 处理:首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。



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