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雾霾中国



雾霾中的中国
六年二班主题班会

我爱北京天安门

雾霾中的天安门

中央电视塔对比照片

中央电视新台址——大裤衩

西安

石家庄

杭州西湖

? 水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。 欲把西湖

比西子,淡妆浓抹总相宜。

如今的济南交警

可悲的中国军人

雾霾
? 雾霾(wù mái,英语表达为smog/haze) 是雾和霾的组合词。雾霾现象常见于 城市。中国不少地区将“霾”并入 “雾”一起作为灾害性天气现象进行 预警预报,统称为“雾霾天气”。近 年来,由于空气质量恶化,雾霾现象 出现增多且危害加重。如遇雾霾天气 尽量做好防范措施,如:戴口罩,并 尽量避免户外活动。

? 2013年,“雾霾”成为年度关键词。 这一年的1月,4次雾霾过程笼罩30个 省(区、市),在北京,仅有5天不 是雾霾天。有报告显示,中国最大的 500个城市中,只有不到1%的城市达 到世界卫生组织推荐的空气质量标准, 与此同时,世界上污染最严重的10个 城市有7个在中国。

? 雾霾,雾和霾的统称。雾和霾的区别十 分大。霾的意思是灰霾(烟霞) 空气中 的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气 溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。当水汽 凝结加剧、空气湿度增大时,霾就会转 化为雾。霾与雾的区别在于发生霾时相 对湿度不大,而雾中的相对湿度是饱和 的(如有大量凝结核存在时,相对湿度不 一定达到100%就可能出现饱和)。

雾霾和雾有什么区别
? 比较纯净水蒸气产生的天气现象叫雾。水 蒸气中含有其它物质或漂浮物的天气叫霾。 比如陆地,特别是汽车尾气等环境恶化, 有时雾中就容易含有其它物质和漂浮物, 所以有时形成霾。在远离大陆的海洋,没 有人类对环境的破坏,那里产生的只是大 雾天气。

? 雾霾天气是一种大气污染状态,雾霾是 对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼 统表述,尤其是PM2.5(粒径小于2.5微 米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的 “元凶”。雾霾的源头多种多样,比如 汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾 焚烧,甚至火山喷发等等,雾霾天气通 常是多种污染源混合作用形成的。但各 地区的雾霾天气中,不同污染源的作用 程度各有差异。

PM2.5是个“神马玩意儿”?
? WTO规定,PM2.5小于10微克每立方米是安全 值 ? 国际标准是10以下,但美国也只是35左右,中 国是75,澳大利亚是25. 针对中国具体情况,我国的标准是75.这是国 际标准的最高线。 这个值越大,说明空气中含的微尘(小于2.5 微米直径)越多。 PM2.5微尘能携带很多病菌病毒,并通过肺细 胞进入血液。这就是危害。

? 雾霾天气自古有之,刀耕火种和火山 喷发等人类活动或自然现象都可能导 致雾霾天气。不过在人类进入化石燃 料时代后,雾霾天气才真正威胁到人 类的生存环境和身体健康。急剧的工 业化和城市化导致能源迅猛消耗、人 口高度聚集、生态环境破坏,都为雾 霾天气的形成埋下伏笔。

? 雾霾的形成既有“源头”,也 有“帮凶”,这就是不利于污 染物扩散的气象条件,一旦污 染物在长期处于静态的气象条 件下积聚,就容易形成雾霾天 气。

PM2.5的六大来源

? 第一,二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗 粒物这三项是雾霾主要组成,前两者为 气态污染物,最后一项颗粒物才是加重 雾霾天气污染的罪魁祸首,它们与雾气 结合在一起,让天空瞬间变得阴沉灰暗。 颗粒物的英文缩写为PM,北京监测的是 细颗粒物(PM2.5),也就是直径小于等 于2.5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身 既是一种污染物,又是重金属、多环芳 烃等有毒物质的载体。

? 第二,城市有毒颗粒物来源:首 先是汽车尾气。使用柴油的车子 是排放细颗粒物的“重犯”。使 用汽油的小型车虽然排放的是气 态污染物,比如氮氧化物等,但 碰上雾天,也很容易转化为二次 颗粒污染物,加重雾霾。

? 雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小 水滴或冰晶组成的气溶胶系统,多出现 于秋冬季节(这也是2013年1月份全国大 面积雾霾天气的原因之一),是近地面 层空气中水汽凝结(或凝华)的产物。 雾的存在会降低空气透明度,使能见度 恶化,如果目标物的水平能见度降低到 1000米以内,就将悬浮在近地面空气中 的水汽凝结(或凝华)物的天气现象称 为雾(Fog);

? 而将目标物的水平能见度在1000- 10000米的这种现象称为轻雾或霭 (Mist)。形成雾时大气湿度应该是 饱和的(如有大量凝结核存在时,相对 湿度不一定达到100%就可能出现饱 和)。由于液态水或冰晶组成的雾散射 的光与波长关系不大,因而雾看起来 呈乳白色或青白色和灰色。

? 霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、 有机碳氢化合物等粒子组成的。它也 能使大气浑浊,视野模糊并导致能见 度恶化,如果水平能见度小于10000 米时,将这种非水成物组成的气溶胶 系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或 灰霾(Dust-haze),香港天文台称烟 霞(Haze)。

庐山云雾

? 霾的厚度比较厚,可达1-3公里左右。 霾与雾、云不一样,与晴空区之间没有 明显的边界,霾粒子的分布比较均匀, 而且灰霾粒子的尺度比较小,从0.001微 米到10微米,平均直径大约在1-2微米 左右,肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。 由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾, 其散射波长较长的光比较多,因而霾看 起来呈黄色或橙灰色。

? 雾霾形成有三个要素:一是生成颗粒性扬尘的物 理基源。我国有世界上最大的黄土高原地区,其 土壤质地最易生成颗粒性扬尘微粒。二是运动差 造成扬尘。例如,道路中间花圃和街道马路牙子 的泥土下雨或泼水后若有泥浆流到路上,一小时 干涸后,被车轮一旋就会造成大量扬尘,即使这 些颗粒性物质落回地面,也会因汽车不断驶过, 被再次甩到城市上空。三是扬尘基源和运动差过 程集聚在一定空间范围内,颗粒最终与水分子结 核集聚成霾。目前来看,在我国黄土平高原地区 350多座城市中,雾霾构造三要素存量相当丰裕。

? 其实雾与霾从某种角度来说是有很大差 别的。 比如:出现雾时空气潮湿;出现 霾时空气则相对干燥,空气相对湿度通 常在60%以下。其形成原因是由于大量极 细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游 在空中,使有效水平能见度小于10KM的 空气混蚀的现象。符号为“∞”。霾的 日变化一般不明显。当气团没有大的变 化,空气团较稳定时,持续出现时间较 长,有时可持续10天以上。

? 由于雾霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮 尘等天气现象,都是因浮游在空中大 量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有 效水平能见度小于10KM。有时使气象 专业人员都难于区分。必须结合天气 背景、天空状况、空气湿度、颜色气 味及卫星监测等因素来综合分析判断, 才能得出正确结论,而且雾和霾的天 气现象有时可以相互转换的。

? 环境因素 ? 雾和霾相同之处都是视程障碍物。但 雾与霾的形成原因和条件却有很大的 差别。雾是浮游在空中的大量微小水 滴或冰晶,形成条件要具备较高的水 汽饱和因素。出现雾时空气相对湿度 常达100%或接近100%。雾有随着空 气湿度的日变化而出现早晚较常见或 加浓,白天相对减轻甚至消失的现象。

霾形成原因
? ‘雾’和‘霾’实际上是有区别 的。国家气候中心气候系统监测 室高级工程师孙冷指出,雾是指 大气中因悬浮的水汽凝结,能见 度低于1公里时的天气现象;而灰 的形成主要是空气中悬浮的大量 微粒和气象条件共同作用的结果, 其成因有三:

? ——在水平方向静风现象增多。 城市里大楼越建越高,阻挡和 摩擦作用使风流经城区时明显 减弱。静风现象增多,不利于 大气中悬浮微粒的扩散稀释, 容易在城区和近郊区周边积累;

高空俯瞰——这是哪儿?

锅盖现象
? ——垂直方向上出现逆温。逆温 层好比一个锅盖覆盖在城市上空, 这种高空的气温比低空气温更高 的逆温现象,使得大气层低空的 空气垂直运动受到限制,空气中 悬浮微粒难以向高空飘散而被阻 滞在低空和近地面。

? —空气中悬浮颗粒物的增加。随着城 市人口的增长和工业发展、机动车辆 猛增,导致污染物排放和悬浮物大量 增加,直接导致了能见度降低。 ? 实际上,家庭装修中也会产生粉尘 “雾霾”,室内粉尘弥漫,不仅有害 于工人与用户健康,增添清洁负担, 粉尘严重时,还给装修工程带来更多 的隐患!

? 机动车尾气 ? 机动车尾气的排放是雾霾天气形成的原因么? 机动车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成 分,最新的数据显示,北京雾霾颗粒中机动 车尾气占22.2%,燃煤占16.7%,扬尘占16.3%, 工业占15.7%。但随着汽车技术进步以及油品 质量的上升,环境管理者发现机动车尾气对 雾霾天气形成并不起决定性作用,但作为一 些汽车拥有量较大的城市,管理者依旧需要 控制机动车排放标准,避免雾霾天气的形成。
[1]

? 气候 ? 从中国气象局2013年2月新闻发 布会上获悉,入冬以来,中东 部大部地区雾霾频发,雾霾日 数普遍在5天以上。气象专家表 示,造成雾霾天气偏多、偏重 的原因主要有以下三方面:

? 一是1月影响我国的冷空气活动较常年偏弱,风速小,中 东部大部地区稳定类大气条件出现频率明显偏多,尤其是 华北地区高达64.5%,为近10年最高,易造成污染物在近 地面层积聚,从而导致雾霾天气多发; ? 二是我国冬季气溶胶背景浓度高,有利于催生雾霾形成; ? 三是雾霾天气会使近地层大气更加稳定,会加剧雾霾发展、 加重大气污染。雾霾天气形成既受气象条件的影响,也与 大气污染物排放增加有关,建议进一步加大大气环境治理 和保护力度,特别是要加强多部门会商联动,完善静稳天 气条件下大气污染物应急减排方案,以防范和控制重污染 天气的出现。

大风歌
? 我家住在黄土高坡哦 ? 大风从坡上刮过不管是西北风 ? 还是东南风都是我的歌…..

? 据悉,入冬以来,河北南部、北京、山西东部、山东、河 南、安徽、江苏、上海、浙江、福建、湖北、湖南、江西 大部、广东西部、广西东部及四川和云南局部等地有10~ 20天,其中江苏大部在20天以上。相比于常年同期,河北 南部、北京、天津、山东、河南北部、安徽、江苏、上海、 浙江、广东、广西东部等地偏多在1天以上,其中北京、 天津、安徽大部、上海等地偏多3~8天,山东北部、安徽 东北部、江苏大部、浙江北部及广东南部偏多超过8天。 华北南部及江苏中部、四川东部、重庆西南部、贵州西部 等地有8~15天能见度不足1000米,河北南部、山东西北 部、四川东部等地部分地区有5~12天能见度不足500米。
[2]

雾霾的卫星云图

晴朗的卫星云图

重点污染的城市

引发的疾病

PM2.5的健康危害

雾霾诱发多种疾病

易感人群

上呼吸道感染
? 持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省 份,雾霾天气,空中浮游大量尘粒和 烟粒等有害物质,会对人体的呼吸道 造成伤害,空气中飘浮大量的颗粒、 粉尘、污染物病毒等,一旦被人体吸 入,就会刺激并破坏呼吸道黏膜,使 鼻腔变得干燥,破坏呼吸道黏膜防御 能力,细菌进入呼吸道,容易造成上 呼吸道感染。

支气管哮喘
? 雾霾天气时,大气污染程度较平时重, 空气中往往会带有细菌和病毒,易导致 传染病扩散和多种疾病发生。尤其是城 市中空气污染物不易扩散,加重了二氧 化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒 性,将会严重威胁人的生命和健康。雾 霾天气时,空气中漂浮着粉尘、烟尘, 尘螨也可能悬浮在雾气中,支气管哮喘 患者吸入这些过敏原,就会刺激呼吸道, 出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。

肺癌
? 复旦大学公共卫生学院阚海东教授表示,肺 癌的潜伏期从几年到几十年不等,小年龄的 孩子患肺癌,很可能和遗传因素、基因突变 有关。不过,和成人相比,儿童的身高决定 了其受汽车尾气以及马路粉尘的影响确实更 大,这是得到医学界共识的。因为儿童的呼 吸带正好处于尾气高度附近,同时,儿童单 位体重的呼吸暴露量比大人高,导致其易感 性更高,所以受尾气、雾霾等污染气体的影 响更大。再加上儿童的身体各器官没有发育 完全,污染气体侵袭造成的伤害也更大。

结膜炎
? 专家介绍,雾霾天空气中的微粒 附着到角膜上,可能引起角、结 膜炎,或加重患者角膜炎、结膜 炎的病情。角膜炎、结膜炎患者 明显增多,有老年人、儿童,同 时也有整天对着电脑的上班族。 人们出现的情况大致一样:眼睛 干涩、酸痛、刺痛、红肿和过敏。

小儿佝偻病
? 中国疾控中心环境所已用一年时间, 开展了雾霾对人体健康的影响研究。 ? 初步研究发现:霾天气除了引起呼吸 系统疾病的发病/入院率增高外,霾天 气还会对人体健康产生一些间接影响。 霾的出现会减弱紫外线的辐射,如经 常发生霾,则会影响人体维生素D合 成,导致小儿佝偻病高发,并使空气 中传染性病菌的活性增强。

雾霾致癌
? 2013年全国两会期间,会场内外,无处不见 雾霾治理的讨论。“你认为雾霾天怎么治?” 几乎已经成为每位代表委员都会被问及的问 题,空气污染治理已成为中国全民热议的最 大内政之一。 ? 全国人大代表、贵州省委书记赵克志说: “呼吸新鲜的空气,喝上干净的水”已成为 涉及民众健康和安全的“底线”。环境保护 有五部立法,但是还是太少,我建议修改完 善法规,强化环境执法,建立环境保护法庭。

? 全国政协委员、中石化董事长傅成玉:“说 我们生活在大城市中车多,所以感觉到污染 大部分来自汽车尾气,其实最大的杀手是煤 炭,在我国的能源结构中,70%的能源靠烧 煤获得,有的排放污染是以百万分之级别计 算的,国四排放的硫污染是百万分之五十个 单位,标煤的污染达到了百分之一到二个单 位。煤的基数如此大,所以从全国环境治理 来说,当务之急应是治煤。某个城市汽油标 准再高,如果周边城市有几个炼钢厂,再加 上煤炭和水泥项目,那就前功尽弃了。”

? 全国人大代表钟南山说:“空气污染 不仅对于呼吸系统、神经系统、心血 管系统有危害,跟肺癌也密切相关。 作为医生,我认为百姓吃的东西没毒, 喝的水放心,呼吸的空气干净,比发 展经济还重要。科学发展是硬道理, 将环境治理作为考核领导政绩的首要 指标,我认为一点都不为过。”

? 全国人大代表、省环保厅厅长陈 蒙蒙说:“环保部门对南京市大 气污染进行了持续的研究,2年的 数据显示,机动车尾气排放的贡 献率达到25%左右,比例很大。我 省已淘汰老旧机动车7.5万辆,制 定的目标是淘汰8.5万辆老旧黄标 车,实际争取力度更大一点。”

? 全国人大代表、天津市环境保护科学研 究院总工程师包景岭说:“在修改《环 境保护法》《大气污染防治法》的基础 上,还要建立一些更具体的法规,如专 门针对PM2.5等常规污染物以及恶臭、扰 民污染物的治理予以明确规定。应建立 一个生态道德、生态文化、生态环境教 育机制。公众在空气严重污染的情况下, 不开车,不增加新的污染源。”[3]

? 全国政协委员唐晓青表示,网上 有一种观点很值得关注,即“污 染都是别人造成的,与我无关”。 其实,环境的恶化与我们每一个 人都有关系。甚至连吃一顿烧烤 也会产生很多有毒物质。只有全 社会提高责任意识,才能将治污 环保落到实处。

? 华东最小肺癌患者年仅8岁 雾霾天导致肺癌 ? 根据医院统计,肺癌患者的增长人群主要集 中在50岁以上。但是最近几年,增长率最快 的是3到50岁的人群。华东地区肺癌最小的患 者仅8岁,发病是跟空气中的PM2.5有关。这 名8岁女童患肺癌的原因是家住在马路边,由 于长期吸入公路粉尘,才导致癌症的发生。 雾霾主要是因为PM2.5会沉积在肺部引起炎 症,从而引起一些恶性病变。

? 影响生殖或致胎儿畸形 ? 日前,中国社科院联合中国气象局发布《气候变 化绿皮书》,报告称雾霾天气影响健康,除众所 周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等,还 会影响生殖能力。这一说法引发网友热议。 ? 上海交通大学附属仁济医院研究团队对上海男性 不育进行了长达10年的研究证实,环境日趋恶化, 男子精液质量每况愈下。在上海各大医院的生殖 门诊里,男性因无精、少精、弱精、精子畸形导 致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健 康的第三位疾病,仅次于肿瘤、心脑血管。

? 与此相对,国内外很多数据显示,环境因素 可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试 验,工作人员将同时生出来的老鼠分别放在 城市和乡村喂养。结果发现,城市里的老鼠 活得短,生育能力下降,而在乡村中成长的 老鼠不仅寿命长,生育能力也很强。据专家 介绍,雾霾中的PM2.5小颗粒,不光是粉尘, 还有烟尘,包括汽车尾气、工业排放的废气 等,这些物质都含有很多环境污染毒素,学 术统称为环境污染雌激素,可以通过多种途 径吸收侵入人体。

? 雾霾真的会影响生殖能力?对此,中国工程院院 士、北京大学第一医院主任医师郭应禄表示,即 使有影响也不会太大,目前来看,雾霾对人类健 康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发 病率。那么要如何降低雾霾对人体的危害?专家 建议,市民在雾霾天应减少出门,家中门窗紧闭 时可用空气净化机净化空气;雾霾天出门时尽量 戴有特殊功能口罩;在保持营养摄入均衡的前提 下多食富含抗氧化剂的食物,如富含花青素的葡 萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等[4]。

? 特殊人群
? 应对灰霾天气,根据年龄、职 业性质、特殊生理状态的不同, 分别就老年人、儿童、室外作 业人员(如交警、建筑工人)、 孕妇、有慢性疾病人群。

? 老年人 ? 老人在室内时间较多,要格外注 意清洁卫生,习惯用笤帚扫地的 老人不妨改用吸尘器,地毯、抹 布、沙发套等及时清洗;煎、炒 等传统的烹饪方法易产生大量油 烟,污染室内空气,建议在家做 饭多用蒸、煮等方式。

? 儿童 ? 儿童身体发育不完全,灰霾天气灰尘、颗粒会通过孩子们 的呼吸道直接侵害其健康,容易引起呼吸道疾病如感冒、 咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘等发生。对儿童的防护从以 下几个方面进行。 首先,通过学校的宣传和知识普及让儿童对雾霾天气 以及对健康的影响有直接关系和感官认识。 其次,提高家长自身对孩子的方法意识。 再次,减少室外活动,将户外活动改为室内活动,从 而减少灰霾对儿童的影响。 此外,在平的生活中,毛绒玩具表面的灰尘、细菌较 多,尽量少给孩子玩或常清洗,让孩子的活动远离污染严 重的交通干道,临街住的,避免在交通高峰期开窗通风。

? 室外作业人员 ? 雾霾天气持续发生会让不少人在室外 感到不舒服,但一般来说我们在室外 的时间较少,多数时间呆在室内。但 对于需要长时间在室外工作的作业人 员例如建筑工人、环卫工人、交警等, 他们暴露在雾霾的时间更长,接触量 更大。因此,强调和关注室外作业人 员对雾霾天气的防护十分有必要。

? 孕妇 ? 孕妇要适当休息,避免过度劳累, 保证充足的睡眠,减少心理压力。 同时,孕妇也不能一味休息,仍 应适当活动,保持乐观的情绪。 1、多吃含锌食物;2、补充 维生素C;3、提高室内空气的相 对湿度。

? 慢性疾病人群 ? 雾霾对于患有哮喘、慢性支气管炎、慢 性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的人群会 引起气短、胸闷等不适,可能造成肺部 感染,或出现急性加重反应。糖尿病患 者因自身抵抗力较弱,更易患感冒。 PM2.5对心、脑血管疾病等慢性病患者有 较大的破坏力,会增加心脏病患者的心 脏负担,诱发脑梗死等。

? 灰霾天最好减少外出,外出时建议佩戴 防护效果较好的口罩。但是,不是人人 都适合戴口罩。 呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的 人,戴上口罩后反而人为地制造了呼吸 障碍,心脏病、肺气肿、哮喘患者不适 合长时间戴口罩。有慢性病的患者,建 议避免在清晨雾气正浓时出门购物、参 加各种户外活动,要多饮水,注意休息。 若身体出现不适,要尽快前往医院就医。

自我防护措施

口罩众生相

什么是N95口罩?
? N95口罩:是美国NIOSH(国家职业安全 健康研究所)对美国职业用防颗粒物呼吸器 过滤效率级别的最低一档,指对非油性颗 粒物(如粉尘、漆雾、酸雾、微生物等)过滤 效率至少95%。NIOSH认证针对产品整体, 并非只对滤料,合格品必须加注NIOSH N95。 单独标N95不说明是NIOSH认证产品。

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N95口罩

? KN90口罩:防尘口罩按性能分为KN和KP 两类,KN类只适用于过滤非油性颗粒物, KP类适用于过滤油性和非油性颗粒物。 主要适用于有色金属加工、冶金、钢铁、 炼焦、煤气、有机化工、食品加工、建 筑、装饰、石化及沥青等产生的0.185微 米以上的粉尘、烟、雾等油性及非油性 颗粒物污染物的行业。对于以0.075微米 为基准值的非油性颗粒物过滤率超过90%。

什么是KN90口罩?
? 对于小于2.5微米颗粒的捕获能力为 90%的口罩。

? 防毒面具:防毒面具作为个人防护器 材,用于对人员的呼吸器官,眼睛及 面部皮肤提供有效防护,防止毒 ? 气、粉尘、细菌等有毒物质伤害的个 人防护器材。防毒面具广泛应用于石 油、化工、矿山、冶金、军事、消防、 抢险救灾、卫生防疫和科技环保等领 域。

防毒面具

空气净化器
? :空气净化器又称“空气清洁 器”、空气清新机,是指能够吸 附、分解或转化各种空气污染物 (一般包括粉尘、花粉、异味、 甲醛之类的装修污染、细菌、过 敏原等),有效提高空气清洁度 的产品,以清除室内空气污染的 家用和商用空气净化器为主。

PM2.5空气质量检测仪 ? : 在连续监测粉尘浓度的同时, 可收集到颗粒物,以便对其成 份进行分析,并求出质量浓度 转换系数K值。可直读粉尘质量 浓度(mg/m),对可吸入尘 PM2.5进行监测。

注意事项

一些无奈的建议

1、雾霾天气少开窗 ? 雾霾天气不主张早晚开窗通风, 最好等太阳出来再开窗通风。

2、外出戴口罩 ? 如果外出可以戴上口罩,这样 可以有效防止粉尘颗粒进入体 内。口罩以棉质口罩最好,因 为一些人对无纺布过敏,而棉 质口罩一般人都不过敏,而且 易清洗。外出归来,应立即清 洗面部及裸露的肌肤。

3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗 颗粒、桔梗汤

? 桐桔梗茶有清火滤肺尘功能, 能显著增强肺泡细胞排出有毒 细颗粒物的能力,能有效的协 助人体排出体内积聚的PM2.5颗 粒物及其他有害物质。具体可 参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度 百科介绍。

4、适量补充维生素D ? 冬季雾多、日照少,由于紫外 线照射不足,人体内维生素D生 成不足,有些人还会产生精神 懒散、情绪低落等现象,必要 时可补充一些维生素D。

5、饮食清淡多喝水
? 雾天的饮食宜选择清淡易消化且 富含维生素的食物,多饮水,多 吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可 补充各种维生素和无机盐,还能 起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾 补肾的作用。少吃刺激性食物, 多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等 清肺化痰食品。

6、最好不出门或晨练
? 雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”,尤 其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最 好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚 至心脏病发作,引起生命危险。专家指出,之所 以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”,是因 为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人 们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造 成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心 脏负荷加重等。同时,雾中的一些病原体会导致 头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此, 患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜 在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险。

这天气还锻炼?

7、深层清洁
? 人体表面的皮肤直接与外界空气接触, 很容易受到雾霾天气的伤害。尤其是在 繁华喧嚣十面“霾”伏的都市中,除了 随时要应对雾霾危“肌”外,由于建筑 施工、汽车尾汽、工业燃料燃烧、燃放 烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物多,难 免会堵塞在毛孔中形成黑头,造成毛孔 阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题, 所以自我保护的首要措施就是深层清洁 肌肤表层,清洁毛孔。

? 做隔离霜 ? 出行的时候虽然紫外线比较弱了,但 是由于雾霾的到来就让隔离霜派上用 场了,出行的时候一定要涂上隔离霜, 而且到中午休息的时候还要洗掉隔离 再次涂抹,这样既可以减轻肌肤的负 担又可以有效的防止雾霾组成物质被 肌肤吸收。

? 多做清洁 ? 因为肌肤表面的毛孔本身就是比较小 的护肤窗口,但是由于雾霾的颗粒以 及二氧化硫、二氧化氮等物质紧肤肌 肤内部这会让肌肤背部发生反应生成 异色物质是小,还有可能让肌肤从深 处受到损害。所以一定要多做清洁。 (这里提醒大家每次清洁之后定要做 隔离)。

? 增加抵抗力 ? 固体颗粒我们可以在肌肤表面阻止,但 是二氧化硫与二氧化氮是气体形式的, 又加上我们的肌肤毛孔也是供氧呼吸的 一部分,所以很难阻止,但是我们会发 现给肌肤很好的营养成分,这样让肌肤 适当的增加抵抗力,这样不管是什么物 质都可以在肌肤内部打包排出来(所以 这段时间清洁很重要)。

? 补水抗霾 ? 一定要做好补水,只有做好补 水,肌肤表面的皮脂膜才能高 效率的阻止各种对肌肤伤害的 环境,所以每次清洁之后首先 补水护肤,简单做完之后再是 隔离(切记)。

饮食
? 雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。冬季适当调节饮食, 可达到清肺、润肺、养肺的功效。 ? 补充维生素 ? 多吃豆腐、雪梨。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果。 缺乏维生素A,会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损, 容易引起呼吸道感染 ? 多吃清肺食品 ? 吃菌类抗过敏 ? 同时还可以煮下南瓜金针菇汤,金针菇和南瓜都有抗过敏的 效果 ? 水果 ? 多吃些富含维生素、植物化学成分的蔬菜水果,如葡萄、橘 子、紫甘蓝、紫薯、番茄等

治理方案

? “减少污染源,削减大气污染物是解决雾霾 的根本之道。”中国科学院大气物理研究所 研究员王庚辰说。北京市经济信息化委副主 任李洪说,据《关于北京市空气重污染日应 急方案》,在重点排减企业中,北京共有58 家企业实现了停产,完全切断了污染源;41 家企业通过降低生产负荷,减少污染供需, 实现30%以上的污染减排;强联水泥、平谷 水泥二厂等均实现全部停产,水泥行业也实 现了30%以上的减排任务。[5]

? 为了最大限度降低市区汽车车轮 和路面尘埃的接触频率和面积, 应将花圃和路肩做得比汽车通行 的路面低,这样雨浆水和污染洒 水就会从马路中间流向花圃下的 土壤。然而遗憾的是,我们在350 座城市很少观察到这种防范颗粒 型扬尘污染的设计。

? 同样,为了最大限度隔绝城外车辆和施工车 辆带来扬尘,可以在城外带尘车辆(运煤车 和其他长途车等)入城时在城市关口收费站 边设立喷水清洗轮胎、底盘的环节,在城内 施工车辆进入马路时设立遮盖和清洗轮胎、 底盘的环节,但很多城市往往只有入城后的 终端罚款机制而没有入城时的清理预防机制。 可见,城市基础设施建设缺乏扬尘构造治理 要求,缺乏预防机制的行为才是构成雾霾形 成的第一源头,施工工地和经济发展数量及 规模仅仅是二阶污染。

? 我国不少城市环境治污目标仍然偏离颗 粒性雾霾治理。多年来,我们在环境治 污方面向西方标准看齐,如长期把欧2、 欧3、欧4甚至欧5标准付诸监管细则,不 符合上述排污尾管标准的车辆不能出厂, 不达标的烟囱推倒、迁移,但这些管理 细则只是对气体性污染有效。对于颗粒 性污染大户——黄土平高原地区污染构造 形成的任何理解,几乎仍在我们城市管 理部门的理解能力之外。

? 同时,雾霾的出现还在于在深层制度 的缺失。长期以来,我国城建基础设 施和园林绿化招投标过程都是“手拉 手”式的场外交易,招来招去都是那 几个关系实体,外部先进的管理和竞 争技术以及环境保护、污染治理观念 进不到这种半公开式的双边交易过程 来。雾霾其实是这种深层制度缺失后 长期累积的外观现象。

? 治理雾霾不能单是环境保护部门的任务,地 方政府和中央政府都应该尽快建立符合中国 地理现实的防治颗粒型污染通则和落实细则, 督促城市管理部门和建设部门按照标准落实, 并尽快将上述细则落实到城市建设、园林绿 化招投标过程中,开放相关关联要素市场, 推动施工单位、部门按照环保理念施工建设。 最后,为普通老百姓修好马路牙子的提案、 建议也应出现在两会代表、委员的视野当中, 带动社会从细微处着手治理雾霾。

? 对人体健康的影响 ? 说到这个空气污染对新生儿健康的影 响,一项大型的国际研究又有证实, 说是接触过某些较高空气污染物的孕 妇,更容易产下体重不足的婴儿,而 出生体重低的婴儿很容易增加儿童死 亡率和疾病的风险,并且与婴儿未来 一生的发育及健康都有很大关系。[6]

? 持续高发、频发、连片、且越来越严重 的雾霾,使城市空气污染问题成为公众最 关心的问题之一。漫天的雾霾,让不少人 感受到了一种无力的焦虑和无解的迷茫, 不知道怎么去消除。这种“雾锁霾困” 之下的无力感使上上下下痛定思痛,高层 重视、公众呼吁和随时可能再来的雾霾 的倒逼下,地方政府开始采取各种措施治 理雾霾,有的着力治标,有的着力治本。

? 中国很多问题的“解”都是这么被现实“逼” 出来的,看得见、躲不了、无人能幸免的雾霾 迫使政府将“治理”提到了最重要的议事日 程。比如辽宁开出了“雾霾罚单”,对雾霾严 重的城市开出罚单,以罚促改;北京将开展人 工消减雾霾试验,用人工降雨等物理方法消雾; 石家庄治雾霾一天拆除18家水泥企业,据称将 减少大约64个火车皮的粉尘排放;雾霾较严 重的省份河北省明确表示,要削减近三分之一 钢铁产能来治理大气污染。同时,专家也建言 献策,提出发展核电可解决雾霾。[7]

有两个城市被称作雾都:重庆、伦敦 重庆气候温和多雨,春夏之交夜雨尤甚,因此有"巴山夜雨"之说,有山水园林之风光。重庆多雾,素有“雾重庆”之称。重庆雾多,是由于重庆地理环境形成的。重庆 伦敦市区因常常充满着潮湿的雾气,因此有个叫“雾都”的别名。20世纪初,伦敦人大部分都使用煤作为家居燃料,产生大量烟雾。这些烟雾再加上伦敦气候,造成

世界著名的雾都—伦敦

谁是世界最雾的城市
? 有两个城市被称作雾都:重庆、伦敦 重庆气候温和多雨,春夏之交夜雨尤甚,因此有"巴山 夜雨"之说,有山水园林之风光。重庆多雾,素有“雾 重庆”之称。重庆雾多,是由于重庆地理环境形成的。 重庆年平均雾日是104天,有世界雾都之称的英国伦敦 年平均雾日只有94天,远东雾都的日本东京也只有55天。 重庆是名符其实的“雾都”,而重庆壁山县的云雾山全 年雾日多达204夭,堪称“世界之最”。 伦敦市区因常常充满着潮湿的雾气,因此有个叫“雾都” 的别名。20世纪初,伦敦人大部分都使用煤作为家居燃 料,产生大量烟雾。这些烟雾再加上伦敦气候,造成了 伦敦“远近驰名”的烟霞,英语称为London Fog(伦敦 雾)。因此,英语有时会把伦敦称作“大烟”(The Smoke),伦敦并由此得名“雾都”。

谁是世界最雾的城市

伦敦 东京 重庆

英国伦敦烟雾事件
? 1952年12月5-8日,一场灾难降临了英国伦敦。地处泰晤士河河谷地带的伦敦 城市上空处于高压中心,一连几日无风,风速表读数为零。大雾笼罩着伦敦 城,又值城市冬季大量燃煤,排放的煤烟粉尘在无风状态下蓄积不散,烟和 湿气积聚在大气层中,致使城市上空连续四五天烟雾弥漫,能见度极低。在 这种气候条件下,飞机被迫取消航班,汽车即便白天行驶也须打开车灯,行 人走路都极为困难,只能沿着人行道摸索前行。 由于大气中的污染物不断积蓄,不能扩散,许多人都感到呼吸困难,眼 睛刺痛,流泪不止。伦敦医院由于呼吸道疾病患者剧增而一时爆满,伦敦城 内到处都可以听到咳嗽声。仅仅4天时间,死亡人数就达4000多人。两个月后, 又有8000多人陆续丧生。就连当时举办的一场盛大的得奖牛展览中的350头牛 也惨遭劫难。一头牛当场死亡,52头严重中毒,其中14头奄奄待毙。这就是 骇人听闻的“伦敦烟雾事件”。 酿成伦敦烟雾事件的主要原因,是冬季取暖燃煤和工业排放的烟雾在逆 温层天气下的不断积累发酵。可悲的是,10年后,伦敦又发生了一次类似的 烟雾事件,造成1200人的非正常死亡。直到70年代后,伦敦市内改用煤气和 电力,并把火电站迁出城外,使城市大气污染程度降低了80%,才摘掉了 “雾都”的帽子。

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欧盟
? 各国对待雾霾措施: ? 英国人反思空气污染造成的苦果,催 生了世界上第一部空气污染防治法案 《清洁空气法》的出台。 ? 欧盟要求其成员国2012年空气不达标 的天数不能超过35天,不然将面临4.5 亿美元的巨额罚款。为了符合标准, 早在2003年,伦敦市政府开始对进入 市中心的私家车征收“拥堵费”。

1943年洛杉矶光化学烟雾事件

? 上世纪80年代,政府决定尝试在街道 使用一种钙基黏合剂治理空气污染。 这种黏合剂类似胶水,可吸附空气中 的尘埃。街道清扫工已将这种新产品 用于人口嘈杂、污染严重的城区,目 前监测结果称这些区域的微粒已经下 降了14%。 ? 美国环保署在1997年7月率先提出将 PM2.5作为全国环境空气质量标准。

? 美国公民可以对PM2.5的标准监 控程序进行监督,根据公布的 全年监测统计和日常监测数据, 参与所在州的环保机构举行的 公共听证会。

? 如果空气出现严重污染,德国 会对某类车辆实施禁行,或者 在污染严重区域禁止所有车辆 行驶。目前,德国正大力鼓励 机动车安装尾气清洁装置,安 装过滤器的车主可获得国家补 贴。

? 法国在2012年4月公布的空气颗 粒物污染报告中列出了一系列 保护公众健康的建议,尤其是 针对肺病和心脏病患者、幼龄 儿童与老年人等敏感人群。

? 城市绿化是日本治理污染的重 要措施。东京规定,新建大楼 必须有绿地,必须搞楼顶绿化。 ? 2003年,东京立法要求汽车加 装过滤器,并禁止柴油发动机 汽车驶入该市。东京所有出租 车使用的都是天然气。

? 意大利米兰市对污染最严重的 汽车征税,工作日7时至19时, 污染严重的汽车必须缴纳2至10 欧元税才能进入市区。罗马实 行“绿色周日”活动,只有电 动汽车等环保车才能上街行驶。

? 洛杉矶雾霾之战 ? 洛杉矶环保部门表示有85%的雾霾来自汽 车尾气 ? 最先站出来的是洛杉矶当地最大的媒体 《洛杉矶时报》,他们雇用了一个空气 污染专家就雾霾展开调查,专家得出的 结论是空气中的大部分污染物来自汽车 尾气中没有燃烧完全的汽油,只有一小 部分来自工厂的废气以及焚烧炉。

? 加州理工学院的荷兰科学家阿 里· 哈根斯米特(Arie Haagen-Smit) 通过分析空气中的成分发现,雾 霾的罪魁祸首实际上是汽车尾气。 汽车尾气中的碳氢化合物和二氧 化氮被排放到大气中后,在阳光 紫外线照射下,发生光化学反应, 产生含剧毒的光化学烟雾。

? “这是洛杉矶人第一次意识到,原来给他们带来 威胁的雾霾就出自自己心爱的汽车里,他们每个 人自己就是污染源。”雅各布说。 ? 上世纪60年代末催化式排气净化器(Catalytic Converter)的发明从技术上解决了汽油燃烧不完 全的问题。于是监管者依照新的法律,规定所有 汽车上必须装上这种净化器。政府的新规马上遭 到了汽车制造商的激烈抗议,他们一开始抨击这 种装置在技术上不可能实现,而后又抱怨成本太 高。他们的抗议导致这个法令一度中止,一直到 1975年所有的汽车才实现全部安装净化器。此举 被认为是治理洛杉矶雾霾的关键。

? 与此同时政府敦促石油公司必须在成品 油中减少烯烃的含量,这种物质被认为 是造成光化学污染的主要物质;加州的 环保机构还提倡和开发了用甲醇和天然 气代替汽油的新技术,因为这些燃料的 尾气排放量只有汽油的一半。尽管甲醇 因为价格原因没有成为汽油的替代品, 但这些措施第一次让石油公司感受到了 威胁,促使他们去开发更加清洁的汽油。

? 通过长达十余年的努力,洛杉矶的空气 开始慢慢转好。根据环保部门的统计, 洛杉矶一级污染警报(非常不健康)的 天数从1977年的121天下降到1989的54天, 而到了1999年这个数字已经降为了0。蓝 天白云重新出现在洛杉矶的上空,城区 的人们大部分时候都可以清楚地看到70 公里外的巴迪山(Mt. Baldy),而做客 洛杉矶道奇球场(Dodger Stadium)的客 队球员也不再需要氧气罐完成比赛。

? “治理雾霾是一个长期的过程,洛杉矶从 1943年第一次雾霾的出现到1970年《清洁空 气法案》的出台经历了整整27年。在这过程 中遇到各种各样的阻力,来自汽车公司,来 自石油公司,此外还有政府和立法者的不作 为,”雅各布说,“如果你回过头去看,你 会发现真正推动这项事业的是那些普通的民 众,想象一下如果没有《洛杉矶时报》,没 有哈根斯米特,没有‘地球日’上的示威群 众,我们今天肯定还会生活在雾霾当中。”[8]

? 网友答案真是百花齐放,严肃一点的叫 ‘公雾源’;高端一点的叫‘京尘’;霸 气一点的叫‘尘疾思汗’;乐观一点的叫 ‘尘世美’;娱乐一点的叫‘尘惯吸’; 更有稍微性感一点的叫‘喂人民服雾’!”

? 刚才听北京交通台的广播,一个哥们打电 话和主持人交流,都快哭了,说外面雾太 大看不清红绿灯,车开到中间看清是红灯 了,都连闯了四五个了,咋办啊?主持人 安慰他说,没事,雾大,照不清你车牌号!

? 北京人说雾霾严重:站在天安门广场,看 不见毛爷爷;上海人听见:哼!今早我们 打开钱包抽出一百元,也看不到毛爷爷啊!

? 芮成钢采访骆家辉:中国是你的故乡,你 走了,不想带一把故乡的泥土吗?骆家辉: 带了!肺里装得满满的呢。

? 某人到呼伦贝尔旅游,一下飞机来个深呼 吸,哗,空气太新鲜,质量太好,身体一 时接受不了,立马晕了过去。急救人员来 到了问:哪来的?答:北京。急救员将氧 气筒的管接到汽车的排气管上,让他溜了 几口,醒了! ……

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