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心理健康教案(10课教案共19页)


_____年度—_____年度_____学期 心 理 发 展 七年级 教师: ________学校 第一单元 授课时间: 8 月 29 日 一、 课前准备: 分组:4 组,每组 6 人。 二、活动教学目标: 1.激发学生对自我的思考 2.使学生能够正确认识自己 学会学习 第一课 认识自我 3.培养学生全面看待自我,接纳自我的意识和能力。 三、重点:培养学生全面看待自我,接纳自我的意识和能力。 四、难点:如何帮助学生理解“我”这个充满矛盾的概念 五、教学过程 (一)缓身活动:模仿同学,猜猜“她(他)是谁” 1、每组派代表(三位)模仿组内同一位同学(模仿角度不限,尽可能多角度模 仿)全班同学猜“他是谁” 2、本组内自由模仿,让每位同学得到放松和开怀一笑。 3、稍作点评:三位同学只是从不同的方面扮演同一个人,模仿很生动,但都不 是很完整,我们要认识一个人,包括自己,是一个复杂多面的过程。 (二)说说: “我是一个??” 1.每人发一张纸,写有几组参考词语: 热情 动; 2 开朗 文静 自信 漂亮 勤劳 好学 聪明 冷漠 忧郁 好 自卑 平凡 懒惰 厌学 愚笨 有始有终??责任心强,冲动 ?? 虎头蛇尾?? 不负责任,沉着?? 2.讨论与思考从性格,脾气,学习,劳动与身边人的相处(或对他人的态度) 语言,行为等方面说说“我”是一个??并写在纸上。 3.举手发言: 4.小结:每个人都是一个多面个体,有着很丰富的表现,既使一个脾气暴躁的 同学在某种情况下也有沉着冷静的时候,一个本不爱学习的同学也会有专心好学 的一天,所以看自己,看他人都应是从多个角度去认识,而且要多看看自己的优 点,缺点自然就无地滋生。 (三)自我画像(也可在课前准备) 1.画一画,现在、过去、未来甚至想象中的你画中要表现优点和缺点,可表现 出性格、爱好、外表等,并为画取一个名字。 2.展示画像,并附上解说。 (四)结束语:原来你有这么丰富的表现,你身上有这么多的特点,同学看 到了,老师也看到了,祝大家以后更美好。 3 第二课 中学生如何学习 授课时间:9月8日 教学目的:通过讲练,调节中学生的学习心理,使学生掌握科学正确的听课方法, 提高学习学习效率。 教学重点:科学、正确的听课方法。 教学难点:如何克服上课溜号现象,解决心理问题。 教法:启发式 教学过程: 一、复习:检查预习效果,谈心得。 二、新授:科学正确的听课方法。 (一)提问:平时是怎样听课的? 总结目前班级出现的几种听课现象:凭 兴趣,看老师学习;不分主次,边玩边学;基础不好,缺乏信心,顺其自然学; 受各种干扰,想学学不进去;注意难集中,紧张,效果时好时坏。 (二)讨论:上述听课方法的利与弊,对与否? (三)总结:科学正确的听课方法:1. 以最佳状态,聚精会神听。 良好 的心态,可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰;记忆准确;思维流畅; 想象丰富。最佳状态:就是以愉快的心情,良好的心境,积极的态度,渴求知识 的欲望,注意集中地听课。聚精会神:注意高度集中,不溜号。 解决办法: (1)明确学习目的,增强学习信心--我行。 (2)调节学习情绪,排除干扰,同溜号做斗争。 ( 3)科学用脑,自我调控,正常游戏,预防疲劳。 1.听老师讲课思路, 听中心内容。 思路-环节,步骤,各学科特点不同,中心内容-重点,难 点,关键。 2.听看,听想,听说,听答,听读,诉记-眼、耳、口、手、 心/脑并用。 听课顾然以听为主,同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识,注 意看老师板书、动作、手势、

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