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篮球:行进间后转身运球突破



行进间后转身运球突破
一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,遵 循“学生为主体、教师为主导”的教学理念,依据体育课程以身体练习为主要手 段,以增进学生健康、学有所得为主要目的的课程性质。教学中从激发学生的学 习欲望与兴趣入手,在练习中启发学生探索、观察、思考,倡导探究、合作、自 主体验的学习方式; 注重学生的个体差异与分层教学,强

调学生的运动体验与感 悟,让学生享受、体验学以至用的成功感,进一步让学生得到身心及社会适应的 健康发展。 二、教材分析 行进间后转身运球突破是篮球突破技术中的一项基本技术, 也是比赛中运用 最广泛的运球突破技术。 后转身运球突破能够很好的锻炼学生的挑战自我、身体 协调性以及利用这一技术摆脱防守而获得的自信与成就感,培养学生的想学、敢 学、能学的勇气与自信。 行进间后转身运球是由行进间运球――后转身取位――后转身――后转身 运球组成,此技术难度大,技术复杂。此技术是在篮球比赛中一项很实用的突破 技术。 学习此技术对普通高中学生来讲首要突破的是在后转身技术的掌握, 后转身 动作的形成要求学生对后转身正确的运用, 特别是后转身取位与后转身的人体重 心控制, 也是行进间后转身运球突破教学单元的重点。后转身运球突破教学单元 本人在教学上安排了五课时, 本次教学是后转身运球突破的第一课时。本次课我 根据后转身运球的技术特点, 通过大量的徒手练习和有球的教与学,遵循循序渐 近的教学原则, 让学生学会和掌握后转身技术,为后面的教学后转身运球突破打 下坚实的基础。 三、学情分析 篮球运动是广大学生, 尤其是男同学喜爱的一项体育运动。本课班级是高一 普通班级,运动能力较强,团队凝聚力与纪律性好,体育委员能起到很好的带头 作用。 四、教学目标 1.认知:让学生了解后转身运球突破中的转身的技术结构;

2.技能:通过教学,使学生了解后转身过程中人球位置关系,基本掌握转身 拉球技术; 3.情感:通过练习,激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生的善于思考与合 作的学习能力,发展学生身体的协调性和灵敏性。 五、教学策略 1.开始部分: 采用提问方式导入学习内容,采用激励性的语言让学生产生挑 战自我的学习的欲望与兴趣,建立学习信心。 2.准备部分:采用绕篮球场运球慢跑,起到热身的同时,使学生的运球能力 得到加强的练习。 3.基本部分: 1)结合本课的重难点,有针对性采取了练习。针对重点“后转身技术”, 采取了原地的 90 度、180 度、270 度、340 度的转身练习,及原地的不同角度的 转身拉球的配合练习, 同时结合行进间的运球转身运球练习,让学生充分的体会 中枢脚、蹬地、转身时的身体重心、拉球的协调配合。针对难点转身拉球的协调 配合,采用分步递进的练习方法,更加贴近学生实际,学习的效果更好。 2)在练习中采用分步、分层次教学,结合学生实际,因材施教、因人而宜, 灵活处理的教学方法。 在接力练习中能够紧扣主教材,培养学生思考与合作的学 习能力。 3)练习由浅入深、循序渐进。先进行原地练习,再行进间;先手上动作练 习,再过渡到手脚的配合,先单个动作练习,在连续动作练习。 4)组织形式简单实效,大大节省了组织调动队伍的时间,把更多的时间利 用到学生的练习中。 接力练习中巧妙利用标志杆, 让学生在练习比赛中巩固动作, 同时对下次课的教学起到导入的作用,增强了学习的兴趣和动力。 4.结束部分:采用意念的放松方法。下课时与上课教师和听课教师再见,也 体现了体育教学中的社会适应能力的渗透与培养。 六、场地、器材 篮球 41 只、篮球场一块

体育与健康实践课教案
授课 班级 学生 人数 教学 内容 课 的 结 构 授课教师 授课时间 篮球:行进间后转身运球突破 素质:触点后转身跑接力练习 教学与练习 内 容 1. 体育委员整队 报告人数; 2.师生问好; 3. 布 置 学 习 内 容,提出练习目 标要求; 4. 检查服装,安 排见习生。 练习 次 数 时 间 目的要求 1.静、齐、快; 2. 声 音 洪 亮 ,精 神 饱 满; 3.语言导入; 教师引导与组织 1.口令指挥; 2. 教 师 宣 布 本 课 的 学 习内容。 组织队形: ********* ********* ********* ********* △ 学生参与 1. 在 指 定 场 地 快 速 集 合; 2. 以饱满的精神状态参 与到课中来。 单位 课次

开始 部分 3’

1. 绕篮球场运球 慢跑热身 2、原地后转身 180 度

2’ 3 次 1’

1.慢跑热身、结合运球 练习 2 、以中枢脚为轴、控 制重心

3、原 地 后 转 身 360 度 准备 部分 7’

4 次

1’

3.蹬地有力,转身平稳 迅速.。

1.给出练习的信号、方 法及提醒; 2. 在 练 习 过 程 中 教 师 用语言提示动作要领; 3. 教 师 示 范 , 语 言 提 示. 组织队形: ********* ********* △ ********* *********

1. 绕场热身,听指令做 动作 2. 按 照 教 师 的 要 求 进 行不同角度的转身练 习; 3. 仔 细 观 察 教 师 的 示 范,积极思考,在练习 中不断体验; 4. 通过练习及教师的点 拨激励、加强学生不断 学习、练习的动力和信 心。

4、 转身后的取位 蹬、跨、探肩、 卡位练习

4 次

3’

4. 通 过 练 习 使学 生 明 确 转 身 后 与 防守 队 员 的位置关系,激发学生 的学习动力。

4.指挥学生练习,提 示取位、跨步、探肩等 动作要点,巡视指点 转身蹬跨探肩后,体验 与防守队员的位置;

4. 按照教师要求,由浅 入深,由慢到快,认真 练习,相互评价;

组织教学 1、 原地运拉球练 习; 2、180 度转身拉 球配合练

30 次 4 次

6’ 6’

1.体验拉球的动作; 2.在 1 的基础上体会较 大 幅 度 的 转 身拉 球 配 合; 3. 体 验 完 整 转身 拉 球 的动作技术;

3、360 度转身拉 球配合练习 基本 部分 30’

4 次 2 组

7’

1.讲解动作练习要领, 组织学生统一进行练 习; 2.讲解、提示练习中的 要求,组织学生进行练 习,个别、集体纠正; 3.提示先慢后快,幅度 由小到大;

1. 根据教师的要求进行 原地运拉球动作练习; 2. 认真听教师的提示与 示范,结合自己思考进 行练习; 3. 在教师指挥下积极练 习;

行进间练习: 1 、 运球走动中 的后转身运 球练习 2 、 运球慢跑中 的后转身运 球练习 3、 运球中速跑中 的后转身运球练 习 1.放松练习; 2. 课 堂 总 结 评 价; 3.师生再见。

3 次 3 次 3 次

7’

1 、体会走动中的转身 拉球配合动作。 2 、体会慢跑中的转身 拉球配合动作。 3 、体会中速跑中的转 身拉球配合动作。

7’ 7’

教师讲解示范 统一指挥,速度由慢到 快 有节奏的进行练习

分四组在教师的统一指 挥下,按要求进行练习

1次

3’ 2’

1.合理安排练习; 2. 引 导 学 生 回顾 、 梳 理、感悟本次课的教学 内容; 3.促进师生沟通。

1.教师讲解练习方法; 2.组织学生进行练习; 3. 结 合 本 课 实 际 与 学 生一起对本课的学习 进行回顾与总结。

结束 部分 5’ 织 队 形

1. 认真进行放松练习, 使身心得到充分放松; 2.思考、总结本次课 3.与现场老师再见; 4. 课后对教学内容进行 巩固,再学习。

组 :

篮球场一块,篮 球 41 只 场地 器材

预 计 心 率: 最 高 150

次/ 分, 平 均 105 -11 5次 /分 课后 反思 预计密度:25%-30% 运动强度:小---中---中上---小



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