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守心法(修行入门基础)



无为法守心(又称大日如来、太阳真经)

功法:眼观鼻,鼻观心,反观,化无。

解释:眼观鼻是集中意识,鼻观心是把这个集中的意识放在心脏上面,反观是告诉大家把平时外放的精神收回来集中在体内,化无是说达到物我两忘的最好火候。

简单的说:就是用身体去感觉心的跳动和温度。感觉在先天,感在身上,觉在心间。恍惚回先天,渐入心间而其乐融融。这个法是无为法,不要有为的用大脑用后天意念去守。

找个自己喜欢的姿势,闭眼,全身放松,身不动,心不动,然后用你的意识去感觉心的位置,定在那里,不动不想不思,把大脑空掉,让自己静下来,留下那个觉在心中。

守心是把身体内的能量聚集在心脏上,心脏的位置就是心灵的位置。守心的结果便是心开。守的是肉心,开的是心灵。心开的时候在天眼的观察下会开成一朵莲花,也就是心丹,这就是佛祖当年拈花一笑的真正含义。心中沉睡着道家所称的元神记录着自己累世的记忆,心开之后便能将元神释放出来,引导我们修行,这便是心醒神觉。西藏那边称元神为自性上师,佛门称为如来藏,一切从这里开始,是为缘起。

心连人身十五脉。心开了之后,能量充足,会慢慢重开人身的十五条经脉。心还有净化能量的功能,碰到不好的东西或者身上阴符重的时候,都能守心化解。

指导:

一、守心

刚开始守心最明显的特征是心脏开始发热,这是能量聚集的反应,如果心脏有一些小毛病,守心会伴随着一些丝丝拉拉的疼,疼则不通,这都是正气与邪气对抗的过程,经过这些之后心脏会有一个好转,有这些反应说明练对了。

心脏随着能量的聚集会越来越热,这步其实是积攒玉液的过程,在这个过程中身体上的阴气开始逐渐转化为正能量。

二、玉液还丹(热液滴丹田)

随着练功的深入,能量逐渐增强,心里的热液聚满了,在一个好的功态下(物我两忘、恍惚之间)感觉到心花怒放,一股热液通过人元窍(心尖)流入下丹田,这就是丹经上说的玉液还丹,心开之境。

三、身心合一 无心可心

热液源源不断的下流丹田,最后流干净了,这时候守心感觉全身随着心脏一起跳动,心脏处逐渐开始出现清凉的感觉,这就是所谓的屏除邪欲得清凉,心丹成就,打下了修行的基础(这才是真正的筑基,网络上多传练通任督二脉小周天就算筑基了,其实那只是练气入门而已)。

心开的时间:守心是速成功法,短则3天,长则3周。至于按年按月计量的诸位,拷问一下自己是否专心守心,有没有生二意。

PS.守心也是一个心和我互相认可的过程,所以对心性有一定的要求,心性足够,心就愿意认可,所以诸位平时也要注意心性的修炼。

2015.10.9

------ 如来舍


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