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自尊是人人都需要的 课件



温故而知新:
回忆:上学期我们学习了哪方面的知识?

— —适应新的学习生活,初步认识 世界和自己。
本学期的主要任务:学会做生活的主人。 正确认识自己、评价自己,做一个自立自 强的人。

想一想:
日常生活中,你最 爱对别人和自己说 的话是什么?即你 的口头禅是什么?

太好了!

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我能行。 我能帮你吗?

徐悲鸿
20世纪初,徐悲鸿在欧洲留学时,曾碰到 一个洋人的寻衅。那个洋人说:“中国人 愚昧无知,生就当亡国奴的材料,即使送 到天堂深造,也成不了才!”徐悲鸿义愤 填膺地回答:“那好,我代表我的祖国, 你代表你的国家,等学习结业时,看到底 谁是人才,谁是蠢材!”一年之后,徐悲 鸿的油画就受到法国艺术家的好评,此后 数次竞赛,他都得了第一,他的个人画展, 竟轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹 的成就,是那个洋人远远不能及的。

想一想:

从徐悲鸿的身上,你觉得他的成 功除了坚实的基本功外,还有什 么重要条件呢?

“沈阳市十大杰出青年”候选人马长辉是一个身高一米五五 、双腿残疾、靠双拐行走的农村青年。从农村到城市里闯世界, 他没有靠山、没有资本,有的只是一双粗糙有力的大手与简单的 修鞋技术。他在城里的日子越过越艰辛,最后甚至到了食不果腹 的地步。 在饥饿的驱使下,他想到了乞讨。可就在他准备去接受别人 的施舍时,似乎从施舍者的眼光里看到了什么,便毅然放弃了乞 讨,又重新坐回到修鞋摊前。 他决定学说评书,以此招揽顾客。经过努力,他学说单田芳 先生的评书到了惟妙惟肖的地步。有活的时候,他干活;没活的 时候,他就免费为大家说评书 。很快,他的生意好了起来他 的修鞋摊成为当地群众消闲的 好去处,他也成为当地的一个 名人。 在做客中央电视台“小崔 说 事”栏目时,主持人崔永元问 马 长辉,当初是什么促使他放弃 乞讨,迎来现在的成功,他说 :“我不能拿自尊换钱。”马

思考:马长辉说 “我不能拿自尊 换钱”。你是怎 样理解这句话的?

第一课 珍惜无价的自尊
一、 自尊是人人都需要的

1997年7月1日香港回归

说一说:
从香港回归的短片中你感受到了什么? 强烈的民族自尊心、自豪感。
拥有强烈的民族自尊心,我们会为祖国的 繁荣强盛而欢欣鼓舞,为祖国遭人欺凌而奋 起抗争;拥有强烈的民族自尊心,我们才能 不卑不亢,不会对任何大国表现丝毫的奴颜 媚骨。 那么,对我们个人来说,自尊在日常生活 中是如何表现的,我们又应该如何正确对待 它呢?

简单分析——
一个国家,要有尊严,才能立足于 世界,国人才能有自豪感。 一个人,也要有尊严,懂得自尊, 才能体会快乐与感动。

(一)感受自尊的快乐
1、父母喜欢你,老师欣赏你,你的感受是 ( );反之( )。 2、你是班干部,威信很高,你的感受是 ( );反之( )。

3、你的学习成绩很优秀,你的感受是 ( );反之( )。
4 、你自认为长得不好看,同学也因为你的丑嘲笑 你,你的感受是( );同学鼓励你,你的感受 是( )

想一想:
为什么得到别人的肯定和赞扬时我们就会 高兴?被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到 沮丧、生气、伤心?
人都有自己的尊严,并注重维护这一尊严。为 了维护自己的良好形象,人们不仅需要在容貌和衣 着上修饰自己,还要在言行上约束自己,同时不容 许别人歧视与侮辱,还期望他人、集体和社会对自 己尊重。这就是自尊的表现。得到别人的肯定和赞 扬时我们就会高兴,这是因为我们的自尊心得到了 满足。被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、 生气、伤心,这是因为我们的自尊心受到了伤害。

自尊即自我尊重,指既不向别人 卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。 它是一种健康良好的心理状态。

自尊是个体将自己是什么样子的 与某种标准相比较而得到的一种认识 和体验。

测一测:

罗森伯格自尊量表

1、我感到我是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上。 2、我感到我有许多好的品质。 3、归根结底,我倾向于觉得自己是一个失败者。 4、我能像大多数人一样把事情做好。 5、我感到自己值得自豪的地方不多。 6、我对自己持肯定态度。 7、总的来说,我对自己是满意的。

8、我希望我能为自己赢得更多的尊重。
9、我确实时常感到毫无用处。 10、我时常认为自己一无是处。 注:每题根据实际情况可选择非常符合、符合、不符合、很不符合

评分标准:
1、2、4、6、7题非常符合得4分;符合 得3分;不符合得2分;很不符合得1分。 3、5、8、9、10题非常符合得1分;符合 得2分;不符合得3分;很不符合得4分。 本测验最高得40分,最低得10分。分 值越高,表示自尊程度越高。

你说我说:
你觉得自己做得最有尊严的事是什么? 你被人尊重最难忘的经历是什么?
从同学们的经历我们可以看到,当我 们的价值得到肯定的时候,当我们的缺点 被别人包容的时候,我们就会充分体验到 生命的意义、生活的乐趣。

3 自尊与被人尊重都 是快乐的。

我们感悟生活的意义,首先要体验 到自己的价值,体验到自己对自己的尊重 与喜爱。因为一个没有自尊的人,很难得 到别人的尊重。

练一练:
完成书上 P5 页:把下列句子写完整, 体验自己对自己的尊重与喜爱。

爱因斯坦小时候在学校念书,手 工课上,老师布置大家回去做一张小 板凳。交作业时,同学们纷纷交出做 好的漂亮的小板凳。只有爱因斯坦迟 迟才肯交。老师拿来一看,高高举起 他的小凳子,用嘲笑的语气向全班同 学说:“有谁见过比这更丑的小凳子 吗?”

爱因斯坦站起来,大声地回答: “有,同学们。”他从抽屉里拿出 一张更丑的小板凳,高高举起, “这就是我第一次做的小板凳。”

在生活中,人人都有不如别人的 地方。只要我们不气馁,不放弃,自 己相信自己,自己尊重自己,我们就 可以通过自己的努力,找到自己的人 生价值,赢得别人的尊重,感受自尊 的快乐。

(二)知耻与自尊
《论语》中有这样一段话:子贡问孔子 怎样才能成为一个真正的“士”,孔子说 “行己有耻”是第一要。 “行己有耻”,就是对自己的不良行为 要有羞耻之心。在孔子的心目中,知耻是第 一位的。 知耻是道德的范畴,是道德的实现方式 和保证,也是一种心理防范。一个人发现自 己的行为与道德准则不相符时,就应有一种 羞耻感,有了这种羞耻感,自己才能在为与 不为之间做出选择。

想一想:
在我们的现实生活中,如果没有 这样一种羞耻之心,会出现什么后 果? 1. 知耻,是自尊的重要表现; 不知羞耻的人,就永远不会有自尊。 而且还有可能触犯法律,走向犯罪 的深渊。

阅读教材P6“耻辱戒指”和“格林尼亚” 两个小故事,谈谈自己的感想。 做人要有羞耻之心,它可以使我 们改正自己不恰当的行为,完善自己, 并帮助我们取得成功。

事例:
小明因为学习成绩总也不好,别人 又老笑话自己笨,于是开始逃学,以躲 避这个环境。结果自然是学习比以前更 差,还受到了学校的处分。

提问:你怎么看待小明做法?
小明应该怎么做?

小明的改造方案分析
能认识并承认自己的缺点,是一 种知耻的勇气。 只要树立信心,细心发现,每一 个人都有自己的独特优势。 优点与缺点是可以相互转化的, 经过改造,缺点可转化为优点。

屠格涅夫说:“你想成为幸福的人吗?但愿 你首先学会吃得起苦。”我们没有聪明的天资, 但我们可以用勤奋与方法去弥补。明末清初有一 位学者叫彭端淑,他给儿子和侄儿们写过一封信, 信中说:“即使我的天资愚钝,才能平庸,不如 别人,但是我每天坚持学习,毫不懈怠,总会有 成功的一天。到那时候也就不觉得愚钝和平庸了。 即使我的天资聪明,才思敏捷,加倍地高于别人, 但是我把这些天资和才能都丢开不用,那么,我 和愚钝平庸的人也就没有什么区别了。孔子的学 生中,曾参是以愚拙出名的。可是孔子的学业, 最后却靠曾参传了下来。这样说来,聪明和愚钝 的作用,哪里是一成不变的呢!”

人无完人,每个人都会有不足,都会犯 错误 。每个人都有自己的长处,也有自己的 短处。关键是要找到自己的优点,给自己一 些信心,同时要积极弥补自己的不足。这样, 我们才会在成长的过程中正确认识自己,正 确对待自尊。

活动: 塑造完美的自我
请根据P7页表格制定完善自己的方案

(二)知耻与自尊 不知耻——不会有自尊
2.面对羞耻 知耻

消极对待 —— 正确对待——

产生沉重 的耻辱感 ——成为 包袱 将缺点转换 成优点。

话剧欣赏:





THE NECKLACE

法国 莫泊桑

《项链》写的是教育部职员骆尔塞的妻子玛 蒂尔德,她为了参加教育部长举办的晚会, 把丈夫准备买鸟枪的四百法郎拿去买了衣服 ,又向女友借来一串项链。在晚会上,她的 姿色打扮显得十分出众,男宾们都望着她出 神。她觉得这是一种“成功“,十分满意。 回家后,她脱衣服时发现项链不见了,夫妇 大为惊骇,在遍寻无着的情况下,只好赔偿 ,最后在首饰行里买到了一条一模一样的, 价值三万六千法郎的钻石项链,换给了女友 。而这对夫妻花了十年功夫,还清了买项链 所欠下的债务。 故事的高潮是在最后,在十年后的一天,玛 蒂尔德碰见了女友,在谈话中她得知女友先 前借给她的项链竟是件赝品。

骆塞尔夫人是一个怎样的人? 这样一个人物她最在意的是什么?

青少年都关心自己的形 象,渴望表现自己,希望 得到他人的尊重,但现实 生活中往往不能如愿,为 什么?

(三)虚荣与自尊
她做得对吗?

图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减 肥,摧残自己的身体,最终住进了医院。她的 这种做法是自尊的表现吗?你在生活中有没有 类似的行为呢?

某中学有个女生小文,为引起 同学的注意煞费心机。有一天,她 穿了妈妈在商场里为她买的漂亮的 连衣裙,向同学炫耀说是她爸爸从 国外买来的,很值钱。一时间,她 自以为成了同学们眼中的“中心人 物”,感到很快乐。
她为什么要这样做? 如果你是她同学,你会对她说什么?

小记者现场采访

1、瞧瞧,我这一身的名牌,知道有多贵,这 就是身份的象征,多自尊。
2、我每次成绩都是全班第一,这次是小明第 一名,哼,如果不作弊会有这么好,才怪。 3、他在小学一直当班长。刚长入中学,就对 小学的同学和老师说,自己仍然是班长。但他 后来并未当选,从此觉得脸上无光。 4、她因为别人说了一句“你怎么这么胖”, 就觉得自己很难看,想尽办法节食,以致得了 厌食症,身体极度虚弱,不得不休学。

他们做得对吗?他们的这种做法是自尊的表现吗? 他们的言行反映了什么心理?

虚荣心
这对他们的生活产生了什么危害?

虚荣心重的人,常常将名利作为支配 自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己 的评价。一旦他人有一点否定自己的意思, 自己便认为失去了所谓的自尊,就受不了。

过于追求表面上的荣耀、光彩,以 赢得他人尊重的心理是不健康的,是 缺乏自信的表现。它不仅会影响人的 学习、生活、工作,有时甚至会使人 酿成大错,为了满足虚荣去铤而走险。 我们要将二者很好的区分开。

虚荣心——
一种追求表面上的荣耀、 光彩的心理。

小测试——虚荣心的诊断
喜欢欣赏自己的照片 经常花时间和精力打扮 喜欢向人介绍自己家庭或亲戚中有地位的 人物 不愿意同家庭经济较困难的同学来往 稍在成绩便自吹自擂,惟恐他人不知道

虚荣心的行为——追求表面上的荣 耀、光彩。 虚荣产生的原因——自我认识模糊 ,过分看重他人对自己的评价。 虚荣的矫正方法——按照正确的思 维方法,明确自己真正需要的是什 么。

名牌的

利与弊

小结:
我们学习了自尊的含义,了解 了人必须有知耻之心,这是自尊的 重要表现,同时我们也知道了自尊 不是虚荣,两者要区分开来。



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