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排球原地正面上手发球教案



《排球原地正面上手发球》
学校:淮州中学 教学 年级:高一 人数: 60 (男生 29 女生 31) 教学 任课教师:郑龙

排球——正面上手发球(新授课)
内容 教 学 目 标 教学 教学 重点 正确的挥臂路线 课的 教学内容 部分 一、课堂常规 1、体育委员集合整队报告人 数; 2、师生问好; 3、宣布课的内容与目标; 4、安排见习生。

1、教师语言导入,以提问 引入课题。 2、 教师宣布课内容、 目标, 注意力集中、精神饱 做好学习动员,激发兴趣, 满。 调动积极性。 组织: 四列横队 ▲ ****** ****** ○○○○○○ ○○○○○○ 准 备 部 分 二、准备活动 1.小游戏 “喊数抱团”方法: 学生沿圆 圈跑步或做行进间操, 教师突 然喊出一个数字“2 个”、 “3 个”、“4 个”??。学生听 到数字后, 立即与临近的同伴 按所喊出的数字抱成一团。 最 1、教师讲解游戏的规则, 强调运动安全 1、 教师简述 游戏方法、规则并示范; 2、学生比赛,抓住时机渗 透德育,培养学生果断、 勇敢的良好品质; 2、教师带做热身操 1、学生做游戏 (1、认真听讲解,注 意观察; 2、集体游戏 3、相互间团结友爱、 互相关心、互相帮助。 4、安全练习) 2、学生做热身操 ▲ ***** ****** 教师活动 学生活动 和击球手法 稳定的抛球 难点 正确的击球点 对象

水平四

1、认知目标:每个学生都能了解排球上手发球的动作结构及发力顺序,形成完整的技术表象。 2、技能目标:90%的学生能够基本掌握正面上手发球的技术动作,20%的学生能较协调的击球动作。 3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

时 组织形式 间

次 数

强 度

3 分 钟 1 小

8 ○○○○○○ 分 ○○○○○○ 钟 1 中

后剩下没有抱团的人表演节 目。 规则:不得用推、拉等动作挤 出已抱团的人

3.听口令进行练习, 动作到位,自觉纠正 错误,提高动作效果

2 徒手操 1. 头部活动 4×8 2. 扩胸运动 4×8 3.振臂运动 4×8 4. 体转运用 4×8 5. 腹背运动 6. 弓步压腿 7. 侧向压腿 4×8 4×8 4×8

8. 手腕踝关节运动 4×8 一、课的导入采用语言提问 的方式导入本节课的教学内 1 教师做正面上手发球的 容,例如向学生提问“大家最 喜欢的排球明星 2、教师讲解示范动作,提 是谁?为什么?” 根据学生的 回答从而引出发 球在排球比赛中的重要作用, 并介绍发球的 基 种类和本节课的主要学习内 本 部 发球。 分 乐 二、动作要领: 做徒手的完整挥臂击球动 作练习。 练习要求:教师逐一巡视 并纠正学生的错误动作。 要求:互相学习,共 同提高 学、互检互评。 容——正面上手 做徒手的抛球引臂练习。 (2)学生听教师口令统一 习体会动作。 5、两人一组互帮互 示重难点。 1、认真听教师讲解 3、集体在教师动作口 1、徒手动作练习 (1)学生听教师口令统一 诀指挥下徒手练习 4、近距离分组有球练 ****** ****** ▲ ○○○○○○ ○○○○○○ 20 多 分 次 钟 大 完整示范。 ▲

2、抛球练习 学生每人一球成体操 队形散开,听教师的口令 (1)准备姿势:采用稍蹲的准 备姿势。 (2)抛球与引臂:左手将球垂 直抛于右肩的前上方, 距离身 体前 30 厘米,高度约 1 米左 右,同时右臂抬起,屈肘,抬 头、挺胸、展腹、五指自然张 开。 (3)挥臂击球:利用蹬地,收 腹, 带动手臂向前上方作弧形 鞭甩动作。全掌击球的中下 部,手腕要迅速做推压动作。 (4)击球点:在右肩上方伸直 手臂的最高点。 (5)结束动作:击球后重心随 之前移,迅速进入场地。 挥臂击球动作(不要把球 击出),同伴检查并纠错。 四、练习内容与方法 见右(1--8) 每人做 15 次一组,两组, 交替进行。 练习要求:手臂做鞭打动 作,五指张开包满球。体 会正确的击球部位和手 法。 练习目的:锻炼学生观察 事物并发现问题的能力, 鼓励学生自我纠错与自主 评价,提高学习的互动性。 4.抛击结合练习 学生每人持一球距离墙壁 5-6 米,做对墙发球练习, 每人发 10 个一组,两组。 学生两人一组,一人双手 持球置于头上,另一人做 来。 3、击固定球练习 练习要求:直臂抛球,掌 心向上平稳的将球托送起 ▲ 落点,体会抛球的位置和 高度。 ** ** ○○ ○○ 做原地的抛球练习,让球 垂直落于地面,观察球的 组织: ** ** ○○ ○○

组织: 1.教师提出要求并示范。 四|、素质练习 9 米*4 往返跑 5 分 钟 小

2.学生按教师的口令统一 练习。

组织: 1、放松练习 2、教师总结本次课的情况 结束部 3、归还运动器材 分 4、布置作业 5、师生道别 出不足,提出希望。 3、注意听教师小结本 课情况。 ****** ○○○○○○ ○○○○○○ 场地 排球 40 个,带墙的排球场 1 片, 器材 课后 反思 教学效果预计 练习密度:40%左右 心率:130-140 次/分 3、小结本次课的情况,指 习。 ****** 1、教师组织。 2、教师与学生一同评价。 1、积极参与测评。 2、看球落地做气吸练 四列横队 ▲

5 分 钟




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