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小学足球系统训练教案


足球教案 一、运球
运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆 脱对方阻击和战术配合服务的,只要掌握动作要领,运球技术很容易学会。运球也是传球、 射门技术的基础,运与传、射的技术要领相似.轻轻将球往前推送是运球,力量稍为大一点 击球就是传球;对着门,加大力量踢球,就是射门。从运球学起,再学传球、射门技术就能 触类旁通、事半功倍,在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和 方法。 第一课时:脚背外侧运球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 脚背外侧运球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 练 的 时 教学内容 组织教法 习 部 间 量 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 小 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、 成两路纵队绕跑道跑走交替进 准 二、柔韧性练习 行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 中 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 基 二、脚背外侧运球: 教法: 本 运球就是以不同的速度带球跑动,是足球 教师示范推、 拉、 拨球的动作, 部 26 基本技术中主要技术。初学者运球时,速度 学生练习,每人练习的距离大约 分 不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确, 20 米。 中 以便衔接下一个动作。 要求: 练习时要抬头向前看,不能低 头只看眼前。

二、组织同上。
动作要领: 1.脚接触球的部位——以第五脚 趾(即小脚趾)根背为中心,脚跟提起。 2.球的接触部位——球的后下中 部。 中 3.支撑脚的位置——脚尖向正前 方,在球的内侧,离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾,膝微 弯屈。身体重心在左支撑脚上,两臂放 松,保持身体平衡,提起脚尖向内转。 5.视向——当用脚背外侧轻轻推 球前进时,眼睛看着前方。

结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第二课时:脚背内侧运球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 脚背内侧运球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 准 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替 备 6 二、柔韧性练习 进行 部 二、 成队形

练 习 量







基 本 部 分

× × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、脚背内侧运球: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动, 是足球基 教师示范推、拉、拨球的动 本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜 作,学生练习,每人练习的距离 快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便 大约 20 米。 衔接下一个动作。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低 头只看眼前。 中 二、组织同上。 26
动作要领: 1 .脚接触球的部位——以第一脚趾 (即大拇趾)跟背部为中心, 脚跟提起. 2. 球的接触部位——球的后下中部。 . 3 .支撑脚的位置——离球约二十公 分,脚尖向正前方,脚跟与球的前部 成平行。 4·上体一在触球时,上体侧身转, 中 面对球,脚离球时,上体转向正前方。 5. 视向——当用脚背内侧轻轻推 送球前进时,用余光看前方。

结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第三课时:转体一百八十度,接双脚交替后拖球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、转体一百八十度,接双脚交替后拖球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;

社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、转体一百八十度,接双脚交替后拖 球: 运球就是以不同的速度带球跑动, 是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 基本 部分
速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作 要准确,以便衔接下一个动作。

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一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: ” 1.身体重心在左支撑脚上。 2.右脚外侧推球。 . 3.调整步法,空跑三至五米。 4.动作顺序:以左支撑脚为轴,跳 起向右转身一百八十度,同时用右脚前 脚掌轻轻点球的顶部,马上换用左脚前 脚掌拖球,接交替后拖球。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第四课时:脚背接 教学内容:

外侧运

1、 熟悉球性的练习; 2、脚背接 ,外侧运。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、 成两路纵队绕跑道跑走交替进 准 二、柔韧性练习 行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、脚背接 ,外侧运: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动,是足球 教师示范推、 拉、 拨球的动作, 基本技术中主要技术。初学者运球时,速度 学生练习,每人练习的距离大约 不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确, 20 米。 以便衔接下一个动作。 要求: 练习时要抬头向前看,不能低 基 头只看眼前。 本 二、组织同上。 部 26 动作要领和图解说明: 分
1·双脚前后开立,左前右后,双手 持球轻轻向正前方抛球,同时,重心向 前移动,重心落在左支撑脚上。 2.当球抛出时,支撑脚向前移动, 调整步法。 3.当支撑脚向前跑动时,用右脚正 脚背趾跟背部,向上迎球,触球的底部 接球,触球时一刹那,脚背做后撤缓冲 落地动作。 4.当球落地时,立即向前移动,调

练 习 量









整步法。 5.用右脚背外侧推送球前进.

结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第五课时:大腿接 外侧运 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、大腿接 ,外侧运。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

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一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、大腿接 ,外侧运: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动, 是足 教师示范推、拉、拨球的动作, 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 学生练习,每人练习的距离大约 20 速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作 米。 中 要准确,以便衔接下一个动作。 要求:

练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明。 1.双脚前后开立,左前右后。双手 持球向上轻轻抛球,同时重心向前移动, 重心落在左支撑脚上。 2.用大腿中前部向上迎球,触球的 中 底部. ,触球一刹那,大腿做后撤缓冲落 地。 3.放松、自然,调整步法。 4.5.衔接脚背外侧运球。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第六课时:胸接

脚背接

外侧运

教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、胸接 脚背接 外侧运。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × 练 习 量 小

准备 部分



Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、胸接 脚背接 外侧运: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动, 是足 教师示范推、拉、拨球的动作, 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 学生练习,每人练习的距离大约 20 速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作 米。 要准确,以便衔接下一个动作。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。 基本 部分 26

动作要领和图解说明: 1, 双脚前后开立, 左前右后。 双手持球, 向上方抛起。超过头部约五十公分。 2.当球下落时,双脚跟提起,双臂自然 张开,挺胸迎球。 3.挺胸,收下颚,憋气,用胸部触球, 缓冲球速。 4.5.当球下落时,调整步法。 6.用右脚正脚背趾跟背部向上迎球, 中 触球的底部, 触球一刹那, 脚背迅速后 撤,缓冲球速. 7—9.接球后,立即向前移动,调 整步法,用脚背外侧推送运球前进。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第七课时:大腿颠 脚背接 外侧运 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、大腿颠 脚背接 外侧运。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

课的 部分 开始 部分

时 间

教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习

组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ

练 习 量 小

准备 部分

6

基本 部分

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一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、大腿颠 脚背接 外侧运: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动, 是足 教师示范推、拉、拨球的动作, 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 学生练习,每人练习的距离大约 20 速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作 米。 要准确,以便衔接下一个动作。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 1. 用大腿中前部触球的底部, 将球颠起。 2.当球下落时,用右脚正脚背趾跟背部 向上迎球,触球的底部,触球一刹那, 脚背急速后撤,缓冲球速。 3-5.接球后立即向前移动,调整步法, 中 用右脚背外侧推送球前进。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第八课时:头顶 教学内容: 1、 熟悉球性的练习;

脚背接 外侧运

2、头顶 脚背接 外侧运。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、头顶 脚背接 外侧运: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动, 是足 教师示范推、拉、拨球的动作, 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 学生练习,每人练习的距离大约 20 速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作 米。 要准确,以便衔接下一个动作。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 中 二、组织同上。
动作要领和图解说明: l·双脚前后开立,左前右后,双手持球 平缓向上抛球,过头顶约三十公分。 2.双眼注视球的落点。 3.仰头,挺胸用前额正面顶球的底部, 向前方顶约 1 米。 4.调整步子后用右脚正脚背向上迎球。 5.用脚趾根背部触球的底部,将球接 中 下。 6.7.接球后向前移动,调整步法,用 右脚外侧推送球前进。

结束 部分

4

整理放松: 小结本课

成队形 × × × × × × ×



回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

× × × × × × × Δ

第九课时:脚背内侧运 护球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧运 护球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

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一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、脚背内侧运 护球: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动, 是足 教师示范推、拉、拨球的动作, 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 学生练习,每人练习的距离大约 20 速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作 米。 中 要准确,以便衔接下一个动作。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 7 号队员以脚背内侧控制球或运球, 支撑脚将 4 号队员与球割离,侧身护球。

只要掌握这三个要素,对手很难从持球 队员脚下将球夺走。护球技术是取得进 攻主动权的主要手段,但是这一重要技 术往往被人忽视。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十课时:头顶 胸接 脚背挑 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、头顶 胸接 脚背挑。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 练 习 量 小

准备 部分



基本 部分

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一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、头顶 胸接 脚背挑:

运球就是以不同的速度带球跑动, 是足 教师示范推、拉、拨球的动作, 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 学生练习,每人练习的距离大约 20 速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作 米。 中 要准确,以便衔接下一个动作。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 1.双脚前后开立,左前右后,身体重心 在后支撑脚上,双臂自然张开,用前额 正面将球顶起,约二十公分。 2.当胸部触球一刹那,收颚挺胸,双臂 中 自然放松。 3.当球下落时,用脚背趾跟背部挑在 球的底部。 4.当球挑到最高点时,迅速调整步子, 寻找落点。 5.重复 l,循环练习。 这是一个难度 较大的空中组合动作,必须先熟练掌握 顶球和颠球技术,才能做得比较成功。 如果一时不好掌握,可分解练单个技术 动作。先练头顶球,胸部停球或挑球。 接着,练挑、顶二个动作的组合。熟练 后再将三个动作组合就容易了。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十一课时:脚背内侧运 外侧停 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧运 外侧停。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 时 间 教学内容 组织教法 练 习 量

开始 部分

一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



准备 部分

基本 部分

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一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、脚背内侧运 外侧停: 教法: 运球就是以不同的速度带球跑动, 是足 教师示范推、拉、拨球的动作, 球基本技术中主要技术。初学者运球时, 学生练习,每人练习的距离大约 20 速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作 米。 要准确,以便衔接下一个动作。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 中 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: ’ 1-4.同脚背内侧运球(第三例)。 5.上体侧转身,身体重心在左支撑脚 上,右脚脚尖外转,用右脚背外侧拦球 的前下部。 为了便于重复练习运球技术,在练习运 球过程中,可以先让初学者学会掌握最 简单的外侧停地滚球技术.



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十二课时:脚背内侧运 外侧停 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧运 外侧停。

教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚背内侧运 外侧停: 运球就是以不同的速度带球跑动,是足 球基本技术中主要技术。初学者运球时,
速度不宜快, 必须进行四至六米空跑, 动作要 准确, 以便衔接下一个动作。 为了掌握侧身空 中颠球技术,必须先熟练掌握颠球技爿 要有连续颠球三十次以上的基础。 注意: 培训少年儿童踢足球, 必须在一开始时 就同时用左、右脚,发展全面技术。如果等一 脚练熟后再抓另一脚训练,另一脚就难掌握 了。

基本 部分

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一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、 拉、 拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明。 1.侧身,支撑脚站在球下落的侧前方, 支撑脚脚尖向正前方。 2.用右脚正脚背颠球的底部. 3.当球颠起后,马上身体转向正前方。 调整步法。 中 4.调整步法后,立即侧身转,准备颠球。 5.重复图 2,循环练习。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



二、控



在过去的教材中,控球的技术没有列为一个专门的项目但许多世界著名球星都很重视控 球技术,球在他们的脚下就象粘住似的,非常驯服。其奥秘就是这些球星既能用脚踢球的后 部和颠球底部,更善于运用脚的前掌和脚背内外侧,控制球的顶部和球的两侧部位,将球的 上、下、左、右和前后部位的整个球体,进行立体控制。这样的技术练熟了,球在脚下不仅 非常驯服,而且将腰部和髋、膝。踝三个关节的灵活性也大大的加强了,身体就不会僵硬。 控球技求只要按动作要领认真训练,少年儿童在短时期内就能熟练的掌握,为下一步练好过 人技术打下基础。下面介绍十一例控球的技术和方法. 第一课时:单脚跳拨球和行进中单脚跳拨球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 单脚跳拨球和行进中单脚跳拨球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、单脚跳拨球和行进中单脚跳拨球: 既能用脚踢球的后部和颠球底部, 更善 于运用脚的前掌和脚背内外侧, 控制球 的顶部和球的两侧部位, 将球的上、 下、 左、右和前后部位的整个球体,进行立 体控制。

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。

动作要领和图解说明: 1.球的部位,球的左右二侧侧后方 。 2. 脚触球的部位、 脚背内侧和脚背外侧。 3.支撑脚的位置,在球的侧后方约二十 公分。 中 练习单脚跳拨球时,一跳二拨,拨球 脚不着地,连续拨球,接球份量要轻, 轻轻用脚背内外侧点在球的两侧,支撑 脚脚尖朝向正前方,髋、膝、踝三关节 放松。初学时可以用实心球在原地练习。 动作要领和图解说明: 1.在左支撑脚跳跃同时,用右脚背内侧 拨球的外侧后下方,支撑脚在球的锱后 方,脚离球约十五公分,上体自然放松。 2.在左支撑脚重复跳跃同时,用右脚背 外侧拨球的内侧后下方,支撑脚在球的 侧后方,脚离球约十五公分,上体自 然放松. 3.如图。练习时要求拨球脚不着地,一 次练习约十米,距离不宜长,左右脚轮 换进行。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第二课时:单脚侧跨跳 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、单脚侧跨跳。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × 练 习 量 小

四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 准备 部分 6

Δ

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、单脚侧跨跳: 既能用脚踢球的后部和颠球底部, 更善 于运用脚的前掌和脚背内外侧, 控制球 的顶部和球的两侧部位, 将球的上、 下、 左、右和前后部位的整个球体,进行立 体控制。

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明 t 1.右支撑脚站在球的内侧约十公分, 左脚提起,上体自然放松。 2.右脚蹬地跳起,侧身跨过球的顶部。 3.右脚落在球的外侧约十公分。 在球的左右重复进行侧跨跳。 中

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第三课时:单脚原地左右前后跳踩球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、单脚原地左右前后跳踩球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;

社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替 准 二、柔韧性练习 进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、单脚原地左右前后跳踩球: 教法: 既能用脚踢球的后部和颠球底部, 更善于运 教师示范推、拉、拨球的动 用脚的前掌和脚背内外侧, 控制球的顶部和 作,学生练习,每人练习的距离 球的两侧部位,将球的上、下、左、右和前 大约 20 米。 后部位的整个球体,进行立体控制。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低 头只看眼前。 二、组织同上。 基 动作要领和图解说明: 本 1.左脚支撑在球的内侧约十公分, 部 26 右脚前脚掌踩球的顶部。 分

练 习 量







2.左支撑脚,用力蹬地跳起,右脚 侧跨球。 3·右脚支撑在球的内侧约十公分, 左 脚前脚掌踩球的顶部。 4·右支撑脚用力蹬地跳起。 5·左支撑脚站在球的侧后方约十公 分,右脚前脚掌踩球的顶部。 中 6.左支撑脚用力蹬地跳起,前跨。 7·右支撑脚站在球的侧前芳约十公 分,左脚前脚掌触球地顶部。 这一训练方法可以;①提高支撑脚的 力量, ②提高脚前掌对球顶部的感觉。

结 束 部

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械

成队形 × × × × × × × × × × × × × ×





宣布课后练习 下课

Δ

场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第四课时:左右脚后拖球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、左右脚后拖球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、左右脚后拖球: 既能用脚踢球的后部和颠球底部, 更善 于运用脚的前掌和脚背内外侧, 控制球 的顶部和球的两侧部位, 将球的上、 下、 左、右和前后部位的整个球体,进行立 体控制。

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 1.触球的顶部。 2.右脚前脚掌触球。

3.左支撑脚站在球的侧后方,约三十公 分· 4.左支撑脚向后跳跃时,右脚将球向后 拖· 5.右支撑脚向后跳跃时,左脚将球向后 拖。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第五课时:原地左右踩球转体一百八十度 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、原地左右踩球转体一百八十度。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、原地左右踩球转体一百八十度: 教法: 既能用脚踢球的后部和颠球底部, 更善 教师示范推、拉、拨球的动作,

于运用脚的前掌和脚背内外侧, 控制球 学生练习,每人练习的距离大约 20 的顶部和球的两侧部位, 将球的上、 下、 米。 中 左、右和前后部位的整个球体,进行立 要求: 体控制。 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明。 1.左支撑脚站在球的侧后方,约三十 公分。左脚前脚掌踩球的顶部。 2.3.左支撑脚蹬地跳起,在空中转 一百八十度。 4.右支撑脚站在球的侧后方,约三十 公分,左脚前脚掌踩球的顶部 o



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第六课时:运球转体一百八十度接后拖球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、运球转体一百八十度接后拖球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分



一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、运球转体一百八十度接后拖球: 既能用脚踢球的后部和颠球底部, 更善 于运用脚的前掌和脚背内外侧, 控制球 的顶部和球的两侧部位, 将球的上、 下、 左、右和前后部位的整个球体,进行立 体控制。 基本 部分

要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。 中
动作要领和图解说明。 1.2.向前运球,调整步子。 3.4·当左支撑脚站在球的锵后方,约 三十公分,右脚前掌轻点球的顶一刹那, 左脚蹬地跳起,在空中转体一百八十度。 5. 6 左右脚交替后拖球, 要领同十九例。 练习时应注意右脚踩球向左转体,左脚 踩球侮右转体,换脚要迅速,否则要跌 跤。 中

26

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第七课时:颠球转体三百六十度 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、颠球转体三百六十度。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 时 教学内容 组织教法 部分 间

练 习

量 开始 部分 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、颠球转体三百六十度: 既能用脚踢球的后部和颠球底部, 更善 于运用脚的前掌和脚背内外侧, 控制球 的顶部和球的两侧部位, 将球的上、 下、 左、右和前后部位的整个球体,进行立 体控制。 26

基本 部分

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 中 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明; 1.2.左右脚颠球,用脚背部触球的底 部。 3。当右脚将球颠起超过头顶一刹那,以 左脚为轴转体互 百六十度,继续颠球,然后重复进行。 练习颠跨转体三百六十度前,熟练掌握 颠球技术。练习目的是解决控制空中球 的技能。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第七课时:侧身左右颠球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、侧身左右颠球。

教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、侧身左右颠球: 既能用脚踢球的后部和颠球底部, 更善 于运用脚的前掌和脚背内外侧, 控制球 的顶部和球的两侧部位, 将球的上、 下、 左、右和前后部位的整个球体,进行立 体控制。

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明; 当右脚将球颠向左侧约一米时,迅速作 交叉步,换用左脚向右侧颠球,来回进 行,不许球落地。 练习侧身左右颠球,必须非常熟练掌握 颠球技术。练习目的是解决实战中空中 变方向过人技术。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第八课时:倒勾转体一百八十度颠球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、倒勾转体一百八十度颠球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、 成两路纵队绕跑道跑走交替 准 二、柔韧性练习 进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、倒勾转体一百八十度颠球: 教法: 既能用脚踢球的后部和颠球底部, 更善于运用 教师示范推、 拉、 拨球的动 脚的前掌和脚背内外侧, 控制球的顶部和球的 作, 学生练习, 每人练习的距离 两侧部位,将球的上、下、左、右和前后部位 大约 20 米。 的整个球体,进行立体控制。 要求: 基 练习时要抬头向前看,不能 本 低头只看眼前。 部 26 二、组织同上。 分

练 习 量







动作要领和图解说明: 1.脚前后开立,双手将球抛起。 2·左脚支撑,上体稍向后仰,用右 脚背趾跟部触球的底部。 3·身体后仰,将球向身后挑(倒勾) 起,离头顶约一米. 4·以左支撑脚为轴,迅速转体一百 八十度。 5·6.颠球调整。



7.如同 3。 8.如同 4,循环进行。 练习倒勾转体一百八十度颠球, 可以 提高倒勾射门、转体 一百八十度凌空射门技术。 练习向后 倒勾颠球时,要求球离 身体二米远。

结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第九课时:侧身倒勾转体九十度颠球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、侧身倒勾转体九十度颠球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替 准 二、柔韧性练习 进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 基 26 一、熟悉球性的练习 一、组织

练 习 量





本 部 分

两脚推、拉、拨球的练习。

× × × × × × × × × × × × × × 二、侧身倒勾转体九十度颠球: 教法: 既能用脚踢球的后部和颠球底部,更善于运 教师示范推、拉、拨球的动 用脚的前掌和脚背内外侧,控制球的顶部和 作,学生练习,每人练习的距离 球的两侧部位,将球的上、下、左、右和前 大约 20 米。 中 后部位的整个球体,进行立体控制。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低 头只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 1. 身体重心在左支撑脚上, 上体向左 倾斜,右脚向侧上 方专魄。 2.3.用脚外侧挑球的底部,将 球挑过头磺,同时向左转 体九十度。 4 颠球调整。 5.重复 1,循环进行。 外侧挑空中球是高难度动作, 练习前 必须熟练掌握外侧颠球技术。



结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

三、过



过人是足球比赛中很关键性的动作,掌握好过人技术能赢得进攻人数上的优势,对对方 队员的逼、抢截、铲, .就有应战的方法。从足球的发展趋势来看,球队多采用攻守全面型的 战术,防守人数不断增加,单靠在对方禁区附近用传球进攻,空档不易创造。没有过人突破 的本领,就很难提高射门、进球的次数。从少年儿童开始学习过入技术,很有必要.下面介绍
七倒模拟过人方法。

第一课时:横拨球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、横拨球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、横拨球: 教法: 过人是足球比赛中很关键性的动 教师示范推、拉、拨球的动作, 作, 掌握好过人技术能赢得进攻人数上 学生练习,每人练习的距离大约 20 的优势, 对对方队员的逼、 抢截、 铲, . 就 米。 中 有应战的方法。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 1.左脚支撑,右脚脚背内侧横拨球的外

侧部。 2.球在胯下。 3.右脚支撑,左脚脚背内侧横拨球的 外侧部,左右脚来回反复横拨。 横拨球时,脚尖内转,髋、膝、踝 三关节放松,两眼向前看。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第二课时:拖拨球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、拖拨球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 练 习 量 小

准备 部分



基本 部分

26

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、拖拨球:

过人是足球比赛中很关键性的动 教师示范推、拉、拨球的动作, 作, 掌握好过人技术能赢得进攻人数上 学生练习,每人练习的距离大约 20 的优势, 对对方队员的逼、 抢截、 铲, . 就 米。 中 有应战的方法。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 1.左支撑脚站在球的内侧后方,离球约 三十公分,脚尖对准前方,右脚向后捷 起,准备用右脚去拖球。 ’ 2·左支撑脚站在球的内侧后方,离球 中 约三十公分, 右脚前掌拖球的顶部, 上 体左转约四十五度。 3·当球拖至距支撑脚内侧约三十公分 时,迅速转用脚背外侧拨球。 4.上体以左脚为轴,脚跟提起,右转 体四十五度, 右脚外侧轻轻拨球的内侧 部。 5·拨球后,上体向右侧方倾斜,重心 在右支撑脚上。 6·右支撑脚站在球的内后侧方,离球 约三十公分, 左脚前掌拖球的顶部, 上 体右转约四十五度,循环进行。 当控球队员离对手约一米,球离左支 撑脚前方三十五公分时, 诱使对手伸脚 捻夺,在对手伸脚抢夺失去重心一刹 那,采用左拖右拨,就容易突破过人。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第三课时:脚背内侧扣球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧扣球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;

心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、脚背内侧扣球: 教法: 过人是足球比赛中很关键性的动 教师示范推、拉、拨球的动作, 作, 掌握好过人技术能赢得进攻人数上 学生练习,每人练习的距离大约 20 的优势, 对对方队员的逼、 抢截、 铲, . 就 米。 有应战的方法。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 1·左脚支撑, 膝微曲, 站在球的侧后方, 中 约三十公分处。右脚向后摆动,佯作传 球。 2. 左脚支撑, 膝微曲, 站在球的侧后方, 约三十公分处。右脚向左侧前方摆动, 用脚背内侧轻轻踢球的外侧前部,将球 踢向左侧,穿过左膝下部。 3.4.调整步子。 5. 右脚支撑, 膝微曲, 站在球的侧后方, 约三十公分处,左脚向后摆动扣球。 中 这是一个假动作传球,很容易诱使对手 伸脚抢夺,并失去重心,当对手抢夺失 去重心一刹那,采用扣球动作变换方向, 就容易突破对手。右脚扣球,球的行径 路线必须从左脚膝下 穿过,对方就难以抢夺。

基本 部分

26

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第四课时:晃拨球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、晃拨球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替 准 二、柔韧性练习 进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 基 二、晃拨球: 教法: 本 过人是足球比赛中很关键性的动作, 掌 教师示范推、拉、拨球的动 部 26 握好过人技术能赢得进攻人数上的优势, 对 作,学生练习,每人练习的距离 分 对方队员的逼、抢截、铲, .就有应战的方 大约 20 米。 法。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低 头只看眼前。 二、组织同上。

练 习 量







动作要领和图解说明: 1.左脚向球左侧后方跨步,上体往左 晃动,重心落在左支撑脚上。 2.3.左脚支撑身体,右脚前脚掌向 球的顶部上方跨过。 4. 当右脚前脚掌向球的顶部上方跨过 时,迅速将支撑脚脚尖向里转动,脚 跟提起,随后即用右脚外脚背触球的 侧部, 向右前方拨动。 用右 脚 作将 球扣 向左 侧 的 假动 作,诱使对手伸脚阻抢,在 对手阻抢的一刹那,立即用右脚背外 侧将球向右拨,使对手扑 空。



结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第五课时:左右侧跨跳球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、左右侧跨跳球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 练 习 量 小

准备 部分

6



基本 部分

26

× × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、左右侧跨跳球: 教法: 过人是足球比赛中很关键性的动 教师示范推、拉、拨球的动作, 作, 掌握好过人技术能赢得进攻人数上 学生练习,每人练习的距离大约 20 的优势, 对对方队员的逼、 抢截、 铲, . 就 米。 有应战的方法。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 中 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: l·2·左脚前脚掌支撑在球的内侧,离 球约三十公分,脚尖向正前方,与球前 部平。右脚提起,左脚蹬地,左右侧跨, 跨 过球的顶部,左脚跳累后,换右脚支撑 来回进行。要注意:①蹬地时用脚前掌。 中 ②左右侧跨跳连续进行,是提高支撑脚 力量的练习。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第六课时:外跨外拨 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、外跨外拨。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 时 间 教学内容 组织教法 练 习 量

开始 部分

一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



准备 部分

基本 部分

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、外跨外拨: 教法: 过人是足球比赛中很关键性的动 教师示范推、拉、拨球的动作, 作, 掌握好过人技术能赢得进攻人数上 学生练习,每人练习的距离大约 20 的优势, 对对方队员的逼、 抢截、 铲, . 就 米。 有应战的方法。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。 中
动作要领和图解说明; 1.右脚支撑,站在球的内侧后方,离球 约三十公分,脚尖正对前方,左脚提起。 2.右脚用力蹬地,左脚跨过球的顶部。 3.左脚支撑,右脚跨过球的顶部。 4.左脚支撑,右脚背外侧拨球的侧后部 左右侧,双脚循环进行。图解 1.2 是佯 作用左脚将球拨向左侧,诱使对手伸脚 阻抢,当对手伸脚一刹那,迅速换用右 中 脚背外侧向右拨球,越过对手。

26

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第七课时:身后拖拨球 教学内容:

1、 熟悉球性的练习; 2、身后拖拨球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、身后拖拨球: × × × × × × × 过人是足球比赛中很关键性的动 教法: 作, 掌握好过人技术能赢得进攻人数上 教师示范推、拉、拨球的动作, 的优势, 对对方队员的逼、 抢截、 铲, . 就 学生练习,每人练习的距离大约 20 有应战的方法。 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 中 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 1·左支撑脚站在球的侧后方约四十公 分处,右脚前脚掌触球的顶部。 2.右脚向后拖球。 3-5·当球拖到离右脚跟后部约十公分 时,迅速用右脚背内侧拨球的外侧后部, 将球拨向左脚的外侧方。 6.交换支撑脚,循环进行。 中 身后掺球动作与篮球的身后运球过人的 效果是相似的。当对方近身阻抢时,身 前不易拨球,要将球拖向身后。当对方 提脚抢夺时,将球从身后右侧拨向左

26

侧,就能越过对方防守。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



四、传



传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的重要手段。学习传球可先将运球与传球的 动作要领结合起来训练,然后再将传球与过人技术组合在一起训练,这样使传球技术接近 实战,能更快地掌握和熟练。 第一课时:脚内侧对传地滚球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚内侧对传地滚球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

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一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚内侧对传地滚球: × × × × × × × 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教法:



射门机会的重要手段。

教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 1.脚接触球的部位在趾、髁、跟骨的三 角部位(脚弓)。 2.球的后中下部。 3.撑脚站在球的里侧,离球约十公分。 中 4.甲、乙两人相距十米,用脚内侧对传 地滚球。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第二课时:脚内侧对传地滚球接身后拨球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚内侧对传地滚球接身后拨球 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 练 习 量 小

准备 部分

6



基本 部分

26

× × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚内侧对传地滚球接身后拨球: × × × × × × × 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教法: 射门机会的重要手段。 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 甲、乙两人用脚内侧传地滚球(动作要领 见三十三例)。当球滚到离右支撑脚脚跟 后侧约十公分处时,做身后拨球动作 (身后拨球的动作要领见三十二例 ),随 后将球回传给甲,甲重复乙的动作,循 环进行。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第三课时:脚内侧传地滚球,左晃右拨接球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚内侧传地滚球,左晃右拨接球 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × 练 习 量 小

四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 准备 部分 6

Δ

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚内侧传地滚球,左晃右拨接球: × × × × × × × 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教法: 射门机会的重要手段。 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 甲、乙两人用脚内侧相互传地滚球(动作 要领见兰十三例)。当球滚到离乙队员约 二米处时,乙队员左脚跨步迎球接球, 右脚提起,身体向左晃动,重心落在左 支撑脚上。当球靠近左支撑脚里侧前方 约三十公分时,用右脚背外侧触球的后 侧部,将球拨向右侧前方。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第四课时:脚背外侧对传地滚球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背外侧对传地滚球 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;

心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚背外侧对传地滚球: × × × × × × × 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教法: 射门机会的重要手段。 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 甲、乙两人相距约十米,脚背外侧对传 地滚球,传球动作要领如同脚背外侧运 球。 运球是轻轻拨球,传球是轻轻推球。

中 小

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ

第五课时:脚背外侧传,脚背外侧横拨、后拖 教学内容: 1、 熟悉球性的练习;

2、脚背外侧传,脚背外侧横拨、后拖 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、 脚背外侧传, 脚背外侧横拨、 后拖: × × × × × × × 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教法: 射门机会的重要手段。 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 中 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 甲、乙两人相距约十米。甲用右脚背外 侧向乙传地滚球,当球滚到离乙约二米 处时,乙左脚侧跨步,右脚提起,身体 向左晃动,重心落在左支撑脚上。当球 靠近左支撑脚里侧约三十公分时,用右 脚背外侧触球的后侧部,将球拨向右侧 前方约一米,迅速调整步子,用左脚将 球拖回(动作要领见第二十七例),然后 用外脚背将球传给甲,循环进行。



结束 部分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械

成队形 × × × × × × × × × × × × × ×



宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

Δ

第六课时:脚背内侧对传地滚球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧对传地滚球 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚背内侧对传地滚球: × × × × × × × 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教法: 射门机会的重要手段。 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 甲、 乙两人相距十米, 用脚背内侧对传 地滚球。传球动作要领见第三例(运球

是轻拨,传球是轻推)。

中 整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小

第七课时:脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨球 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨 × × × × × × × 球: 教法: 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教师示范推、拉、拨球的动作, 射门机会的重要手段。 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头

只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 甲、乙两人相距十米,甲用脚背内侧传 地滚球给乙,乙做横援球动作(要领见第 二十六例),然后乙用脚背内侧将球传给 甲,甲重复乙的动作,来回进行。

中 小

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ

第八课时:脚背内侧低传球,脚背内侧左右扣球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧低传球,脚背内侧左右扣球 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚背内侧低传球,脚背内侧左右扣 × × × × × × ×



球:

教法: 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教师示范推、拉、拨球的动作, 射门机会的重要手段。 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 甲、乙两人相距十米,甲用脚背内侧传 球给乙,乙做脚背内侧左右扣球(动作要 领见第二十八例),然后乙用脚背内侧 将球传给甲,甲重复乙的动作,来回进 行。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第九课时:脚背内侧搓球过网 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧搓球过网 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 练 习 量 小

准备 部分

6



基本 部分

26

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚背内侧搓球过网: × × × × × × × 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教法: 射门机会的重要手段。 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 球距网约四米,网高约一点五米,搓球 动作要领同脚背内侧运球 ( 运球是轻拨 球,搓球时小腿用力摆动脚尖插入球底, 脚掌贴擦地面)。可两人对传。

二、



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十课时:脚背内侧搓球过网,正脚背接球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧搓球过网,正脚背接球 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 时 间 教学内容 组织教法 练 习 量

开始 部分

一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚背内侧搓球过网,正脚背接球: × × × × × × × 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教法: 射门机会的重要手段。 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 搓球动作要领见第四十一例,脚背接球 的动作要领见第六例,二人对传,甲传 乙接,乙接后再传甲,循环进行.

中 整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小

第十一课时:脚背内侧搓球过网,胸部停球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧搓球过网,胸部停球 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;

身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚背内侧搓球过网,胸部停球: × × × × × × × 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教法: 射门机会的重要手段。 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 搓球动作要领见第四十一例,胸部接球 动作要领见第八例。二人互相传接。

中 整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小

第十二课时:脚背内侧搓球过网,脚内侧回传过网球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧搓球过网,脚内侧回传过网球

教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚背内侧搓球过网,脚内侧回传过 × × × × × × × 网球: 教法: 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教师示范推、拉、拨球的动作, 射门机会的重要手段。 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 甲、乙两人相距约八米,中间网高一点 五米。 甲用脚背内侧搓球过网,动作要领 见第四十一例。乙用脚内侧回传过网球, 动作要领同第三十三例。传球时脚底微 中 朝上翻,触球的后下部。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十三课时:脚跟传球

教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚跟传球 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚跟传球: × × × × × × × 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教法: 射门机会的重要手段。 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: 1·球向前滚动,迅速追球。 2·当左支撑脚踩在球的内侧离球约五 公分,脚尖与球前部平行时,右脚大腿 提起跨过球的顶部,接着小腿前摆。



3.右脚急速后摆蹭地,用脚跟上部触球 的前中下部,将球向后传出。 4. 当右脚跟着地一刹那, 左脚前提跨出。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十四课时:脚跟交叉传球

教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、脚跟交叉传球 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚跟交叉传球: × × × × × × × 传球是组织进攻、 变换战术和创造 教法: 射门机会的重要手段。 教师示范推、拉、拨球的动作,

学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领和图解说明: l 一追逐球。 2·当球滚到离左支撑脚外侧,球的前部 与脚尖平,支撑脚与球相距约五公分时, 右脚前摆。 中 3·右脚急速交叉后摆蹭地,用脚跟上部 触球的前中下部将球向后传出。 4.当右脚跟着地一刹那,左脚后摆。 注意:支撑脚与球的位置必须掌握好。 支撑脚站在球的外侧前部太远,脚跟后 摆,敲不着球,站在太后,后跟摆球容 易“卡壳” ,敲不出球。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



五、接



接球技术又称停球技术。这是指运动员有目的地运用身体合理部位,将活动的球停在身 前自己能控制的范围内,为下一个动作作准备。在运球部分中已经有了组合,这一部分的组 合接球技术是在向前、后、左、右、转体活动中接住球,难度比较大。接球技术必须熟练, 但是,在运用过程中,要尽量减少这一接球环节,才能加快进攻速度。一般只有在万不得已 的情况下。才接住球进行调整。现将接球技术分六例介绍于后。 第一课时:向两侧接半高球

教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 向两侧接半高球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、向两侧接半高球: 教法: 在运球部分中已经有了组合,这一部分 教师示范推、拉、拨球的动作, 的组合接球技术是在向前、 后、 左、 右、 学生练习,每人练习的距离大约 20 转体活动中接住球,难度比较大。 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 中 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 动作要领: 甲抛半高球给乙,乙用左脚背趾跟 部触球的底后部,乙接球,接球后用正 脚背将球传给甲,甲用手接球后迅速将 球抛向乙的右侧约四米处,乙迅速移动 调整脚步,用右脚背趾根部触球的底后 部接球,接球后用正脚背将球传给甲, 左右反复来回传接.



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第二课时:快跑脚背接半高球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 快跑脚背接半高球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑 准 二、柔韧性练习 走交替进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐

练 习 量





一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、快跑脚背接半高球: 在运球部分中已经有了组合,这一部分的组合接球 技术是在向前、后、左、右、转体活动中接住球, 难度比较大。 基 本 部 26 分

一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨 球的动作,学生练习,每 人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 中 不能低头只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 甲队员抛半高球到乙的前 面约三米处,乙迅速追上,判 断好落点,用右脚背趾根部触 球的底后部,将球缓冲落下, 然后再用正脚背将球传给甲, 甲用手接球后,马上又将球抛 中 向丙。乙传球后迅速转身跑回 丙的身后,循环进行。

结 束 部 4 分

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第三课时:侧身转体九十度,脚背正面接高球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 侧身转体九十度,脚背正面接高球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 时 部分 间 开始 部分 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × 练 习 量 小

四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习

Δ

准备 部分

基本 部分

一、 成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 6 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、侧身转体九十度,脚背正面接高球: 教法: 在运球部分中已经有了组合,这一部分的 教师示范推、 拉、 拨球的动作, 组合接球技术是在向前、后、左、右、转 学生练习,每人练习的距离大约 体活动中接住球,难度比较大。 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看,不能低 中 头只看眼前。 26 二、组织同上。
动作要领: 1.侧身面对来球,两眼注视右侧后 方头顶高空来球,迅速判断好球的落 点。 2.根据球的落点,迅速向左转体, 调整好左支撑脚位置。 3.当球下落时,用右脚背趾根部 中 触球的底前部缓冲下落。

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分 4

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第四课时:转体一百八十度,脚背追接高球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 转体一百八十度,脚背追接高球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;

身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行 准 二、柔韧性练习 二、 成队形 备 × × × × × × × 部 6 × × × × × × × 分 Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、转体一百八十度,脚背追接高球: 教法: 在运球部分中已经有了组合, 这一部 教师示范推、拉、拨球的动作,学 分的组合接球技术是在向前、 后、 左、 生练习,每人练习的距离大约 20 米。 右、 转体活动中接住球, 难度比较大。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头只看 基 眼前。 本 二、组织同上。 部 26 动作要领: 分

练 习 量








冲下落。

结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第五课时:两侧移动,胸部接球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 两侧移动,胸部接球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、 成两路纵队绕跑道跑走交替 准 二、柔韧性练习 进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、两侧移动,胸部接球: 教法: 在运球部分中已经有了组合,这一部分的组 教师示范推、拉、拨球的动 合接球技术是在向前、后、左、右、转体活 作,学生练习,每人练习的距离 动中接住球,难度比较大。 大约 20 米。 基 要求: 本 练习时要抬头向前看,不能 部 26 低头只看眼前。 分 二、组织同上。
动作要领: 1.两脚自然左右开立,注视前方高 空来球,判断好来球路线。 2.当球从右侧空中飞来时,左 脚迅速向右侧移步。 3.调整步子,面对来球,判断 好球的落点。

练 习 量









4 .身体正对来球,两脚并立, 脚跟提起,上体后仰,两臂自然张 开,挺胸,收下颏,挺胸触球的后 中部停球,当球下落时,用正脚背 回传给抛球者。

结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第六课时:转体九十度,胸部接球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 转体九十度,胸部接球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 练 习 量 小

准备 部分

6



基本 部分

26

× × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、转体九十度,胸部接球: 教法: 在运球部分中已经有了组合, 这一部分 教师示范推、拉、拨球的动作, 的组合接球技术是在向前、 后、 左、 右、 学生练习,每人练习的距离大约 20 转体活动中接住球,难度比较大。 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 中 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 1·身体正对来球,两脚自然开立,注 视前方空中来球,判断好球的落点。 2·右脚前跨,向左转体九十度,脚跟提 起,挺胸迎球。 3.当球触胸一刹那,以左支撑脚为轴, 右脚前跨,向左转体九十度。 中 4.当球下落时,一百八十度转体将球回 传给抛者。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



六、头顶球
头顶球在足球比赛中是争夺空间优势的重要技术,是射门,传球和抢截空中球的有效手 段。由于它不需要停球而直接处理空中来球,这就争得了时间,加速比赛的节奏。掌握头顶 球技术好的一方在比赛中还可取得明显的主动和制空权。学习头顶球要掌握四个环节:一、 判断球的落点,二、头的部位和接触的球面,三、弹跳能力,四、拼抢的勇气。训练时,四 者要融为一体,不能分割。头顶球技术分为前额正面顶球和前额侧面顶球两个部位。下面介 绍八例头顶球技术要领和训练方法。 第一课时:四种头部前额顶球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 四种头部前额顶球。

教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、四种头部前额顶球: 教法: 学习头顶球要掌握四个环节:一、判断 教师示范推、拉、拨球的动作, 球的落点, 二、 头的部位和接触的球面, 学生练习,每人练习的距离大约 20 三、弹跳能力,四、拼抢的勇气。训练 米。 时,四者要融为一体,不能分割。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。 中
动作要领: 1.向上顶球时判断好来球落点,身 体正对来球,两脚前后开立,脚跟提起, 两臂自然张开,重心放在后脚上,上体 后仰挺胸,头稍后仰、颈部紧张,用前 额正面触球的底部,触球一刹那,后脚 用力蹬地收腹,将球向上顶起。顶球时 不要闭眼。 2.向前顶弧线球时,要领同图 1 用 中 前额正面触球的后中下部。 3.向前顶平直球时,要领同图 1, 用前额正面触球的后中部。 4.向下顶球时,要领同图 1,用前 额正面触球的后中上部。

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整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第二课时:两侧移动,跳起正面顶球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 两侧移动,跳起正面顶球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、 成两路纵队绕跑道跑走交 准 二、柔韧性练习 替进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 基 二、两侧移动,跳起正面顶球: 教法: 本 学习头顶球要掌握四个环节: 一、 判断球的落点, 教师示范推、拉、拨球的 部 26 二、头的部位和接触的球面,三、弹跳能力,四、 动作,学生练习,每人练习的 分 拼抢的勇气。训练时,四者要融为一体,不能分 距离大约 20 米。 割。 要求: 练习时要抬头向前看,不 能低头只看眼前。

练 习 量







二、组织同上。
动作要领: 1. 身体正对来球, 两脚前后开 立,膝关节微屈,注视来球路线。 2.球从左侧高空飞来时,右脚 迅速向左侧跨步。 中 3.根据来球落点,调整步法。 4.5.当球下落时,两臂向上摆 动, 双脚用力蹬地跳起, 挺胸挺腹。 6.当跳至最高点时,用前额 正面顶球的后中部。 训练时两人一组,面对面, 一 抛一顶,轮换练习。

结 束 部 4 分

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第三课时:向前跳起,额侧顶球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 向前跳起,额侧顶球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

6

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 中 二、 成队形 × × × × × × ×

× × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、向前跳起,额侧顶球: 教法: 学习头顶球要掌握四个环节:一、判断 教师示范推、 拉、 拨球的动作, 球的落点,二、头的部位和接触的球面, 学生练习, 每人练习的距离大约 20 三、弹跳能力,四、拼抢的勇气。训练 米。 时,四者要融为一体,不能分割。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。 基本 部分
动作要领: 1.2.身体正对前方高空来球,注视 来球方向,两脚交叉。 3.4.左支撑脚用力蹬地,右大腿向上 抬起,上体向左侧转体,挺胸,跳起。 5.当跳至最高点时,上体稍后仰,颈 部紧张,收腹,甩头用前额侧面顶球后 中部将球顶出。 训练时,一路纵队约三至四人,面 对教练,约距五米,教练抛弧线球给队 员头顶。



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整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第四课时:后退跳顶 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 后退跳顶。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;

身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、后退跳顶: 教法: 学习头顶球要掌握四个环节:一、判断 教师示范推、拉、拨球的动作, 球的落点, 二、 头的部位和接触的球面, 学生练习,每人练习的距离大约 20 三、弹跳能力,四、拼抢的勇气。训练 米。 时,四者要融为一体,不能分割。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。 动作要领: 中
1.身体面对来球,注视来球方向,右 脚提起,左脚支撑,便于转身。 2.当高空飞来过顶球时,迅速以左支 撑脚为轴,侧身左转体,眼不离球,判 断好落点,调整步子。 3.当球下落时,上体向左转,左支 撑脚用力蹬地,腾空跳起,恢复面对来 球。 4.当跳到最高点时,用前额正面顶球后 中部。 训练队形,一路纵队约三至四人!面对 教练,约距五米,教 练高抛弧线球给队员头顶。

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结束 部分

4

整理放松: 小结本课

成队形 × × × × × × ×



回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

× × × × × × × Δ

第五课时:冲上鱼跃额侧顶 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、 冲上鱼跃额侧顶。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替 准 二、柔韧性练习 进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、冲上鱼跃额侧顶: 教法: 基 学习头顶球要掌握四个环节:一、判断球的 教师示范推、拉、拨球的动 本 落点,二、头的部位和接触的球面,三、弹 作,学生练习,每人练习的距离 部 26 跳能力,四、拼抢的勇气。训练时,四者要 大约 20 米。 分 融为一体,不能分割。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低 头只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 1.面对来球,右脚支撑,左脚提起,

练 习 量







注视正前方来球路线。 2. 判断好落点, 双脚跟提起, 屈膝, 两臂展开,准备迎球鱼跃。 中 3.双脚向前方用力蹬地,身体腾 空展平, 用前额侧面甩顶来球。 ‘ 4.侧前额触球内侧后部。 5.6.顶球后,两手先着地,接着, 胸部、腹部和大腿依次着地。 训练队形, 一路纵队约六至七人, 面对教练,约距三米,教练抛较缓慢 的平直球于队员身前约二米处,初学 者先在沙坑或海绵垫上进行。

结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第六课时:对顶向后跑 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、对顶向后跑。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分



基本 部分

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要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、对顶向后跑: 教法: 学习头顶球要掌握四个环节:一、判断 教师示范推、拉、拨球的动作, 球的落点, 二、 头的部位和接触的球面, 学生练习,每人练习的距离大约 20 三、弹跳能力,四、拼抢的勇气。训练 米。 中 时,四者要融为一体,不能分割。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 三人一组,面对面,一路纵队站立,相 距五米,一侧首位队员将球顶向另一侧 首位队员。顶球后,迅速转身向后跑动, 回到排尾,依次循环进行。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第七课时:对顶向前跑 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、对顶向前跑。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分

练 习 量

开 始 部 分

准 备 部 分

基 本 部 分

一、 成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 6 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、对顶向前跑: 教法: 学习头顶球要掌握四个环节:一、判断球 教师示范推、 拉、 拨球的动作, 的落点, 二、 头的部位和接触的球面,三、 学生练习,每人练习的距离大约 弹跳能力,四、拼抢的勇气。训练时,四 20 米。 中 者要融为一体,不能分割。 要求: 26 练习时要抬头向前看,不能低 头只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 三人一组,共两组,面对面,一路纵队 排列, 相距五米, 一侧首位队员将球顶’ 向另一侧首位队员。 顶球后迅速向前跑 动到另一侧排尾,依次循环进行。

一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ





结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第八课时:跳起顶目标 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、跳起顶目标。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;

身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 时 部分 间 开始 部分 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

基本 部分

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 6 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、跳起顶目标: 教法: 学习头顶球要掌握四个环节: 一、 判断球 教师示范推、 拉、 拨球的动作, 的落点, 二、 头的部位和接触的球面, 三、 学生练习, 每人练习的距离大约 20 弹跳能力,四、拼抢的勇气。训练时,四 米。 者要融为一体,不能分割。 要求: 中 练习时要抬头向前看,不能低 26 头只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 三至五人一路纵队排列,面对抛球者, 相距约五米, 抛球者将球抛给首位队员, 首位队员跳起用前额正面将球顶向地上 直径为一点五米的圆圈内。顶球后,迅 速转身向后跑动到排尾, 依次循环进行。 中

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分 4

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



七、传





传接球是足球比赛中运用得最多的一种技术,每场球赛的传接球比重,往往约占百分之 八十。从后场推进到前场射门区,主要是通过传接球来完成。下面介绍的传接球训练方法一 共十九例。学习传接球技术,还要养成传球前观察四周动向的能力。例如七十和七十一两例 都安排两人脚下各有一球,互相跑动传接,必须抬头看球,不但自己要接好球,同时还要看 清同伴脚下的球是否传准。传球必须要照顾好同伴接球,不能任性传球。这种训练方法比过 去两人传一个球的训练方法效果要好· 第一课时:右脚内侧传,转身向后跑 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、右脚内侧传,转身向后跑。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 练 课的 时 教学内容 组织教法 习 部分 间 量 一.队长整队集合报告人数 成队形 开始 二.师生相互问好 × × × × × × × 小 部分 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 二、柔韧性练习 行 准备 二、 成队形 部分 6 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、右脚内侧传,转身向后跑: 教法: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 教师示范推、拉、拨球的动作, 基本 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 学生练习,每人练习的距离大约 20 部分 26 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 米。 中 门区,主要是通过传接球来完成。学习 要求: 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 练习时要抬头向前看, 不能低头 动向的能力。 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 两人一组,两组面对面站立,相距五

至八米。 1 号队员用右脚内侧传地滚球给 2 号队员后,迅速右转身跑到 3 号队员 的身后, 2 号队员同 l 号队员, 依次循环 进行。要求三固定;定脚法、定球的路 线、定传球后转身动作。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第二课时:左脚内侧传,转身向后跑 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、左脚内侧传,转身向后跑。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、 成两路纵队绕跑道跑走交替 准 二、柔韧性练习 进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 基 一、熟悉球性的练习 一、组织 26 本 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × ×

练 习 量





部 分

二、左脚内侧传,转身向后跑: 传接球是足球比赛中运用得最多的一种技 术,每场球赛的传接球比重,往往约占百分 之八十。从后场推进到前场射门区,主要是 通过传接球来完成。学习传接球技术,还要 养成传球前观察四周动向的能力。

× × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动 作,学生练习,每人练习的距离 大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看,不能 低头只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 两人一组, 两组面对面纵队站立, 相距五至八米,1 号队员用左脚内侧 传地滚球给 2 号后,迅速转身,跑到 3 号队员的身后,2 号队员同 1 号队 中 员依次循环进行。要求三固定。定脚 法、定球的路线、定传球后转身的动 作。

结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第三课时:横传斜插 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、横传斜插。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 练 习 量 小

准备

6



部分

二、柔韧性练习

行 二、

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、横传斜插: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。 基本 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 中 训练时一组共五人,一路纵队三人, 纵队两侧(甲、 乙)各站一队员, 相距十 至十五米, 纵队队员横传, 斜线来回跑 动穿插。 l 训练方法: l 1 号队员用右脚内侧横传球给乙 队员后, 迅速对角斜插, 接乙队员传球 的 1 号队员把球接稳后, 立即侧转身用 左脚内侧横传给甲队员, 再迅速对角斜 中 插到原位, 接甲队员的传球, 接稳球后 将球拨给 2 号队员, 即跑到 3 号队员身 后。2 号按 1 号方法进行练习,依次循 环。练习数次后,甲、乙两队员和纵队 队员轮换。

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整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第四课时:斜传横插 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、斜传横插。 教学目标:

运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、斜传横插: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。 基本 部分

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。 中
动作要领: 图解说明: (1)(2)(3)(4) 为四个跑动位置, (1) 到 (2)相距十米,(3)到(4)相距五米,(1) 与(3)相距十米,要求用左脚内侧传球。 训练方法: 当 2 号队员在(1)号位把球从(1)号 传到(4)号位,要求 1 号队员从(3)号位 跑到(4)号位接,2 号队员传球后立即横 中 插到 2)号位, 1 号队员从(3)号位跑到(4) 号位接稳球后马上将球传到(1)号位,2 号队员马上由(2)号位横插到(1)号位接 1 号队员从(4)号位斜传到(1)号位的球, 依次循环·

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结束

4

整理放松:

成队形



部分

小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

× × × × × × × × × × × × × × Δ

第五课时:掩护运球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、掩护运球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替 准 二、柔韧性练习 进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 基 二、掩护运球: 教法: 本 传接球是足球比赛中运用得最多的一种技 教师示范推、拉、拨球的动 部 26 术,每场球赛的传接球比重,往往约占百 作,学生练习,每人练习的距离 分 分之八十。从后场推进到前场射门区,主 大约 20 米。 要是通过传接球来完成。 学习传接球技术, 要求: 还要养成传球前观察四周动向的能力。 练习时要抬头向前看,不能低 头只看眼前。 二、组织同上。

练 习 量







动作要领: 图解说明 三人一组,共两组,面对面,纵 队站立,相距十至十五米。 训练方法: 中 1 号队员用右脚脚背内侧向 2 号方 向运球,同时,2 号队员慢跑向 1 号靠 拢,当两人相距一米时,1 号脚离球, 让球滚 向 2 号,并即奔到 6 号队员身后。再 由 2 号用右脚背内侧向 3 号方向运球, 同时,3 号慢跑向 2 号队员靠拢,当两 人相距 约一米时, 2 号脚离球, 让球滚给 3 号, 2 号即奔向 5 号队员身后。 依次循环进 行。

结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第六课时:接蹭转体运球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、接蹭转体运球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 准 6 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

练 习 量





备 部 分

二、柔韧性练习

二、

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、接蹭转体运球: 传接球是足球比赛中运用得最多 的一种技术,每场球赛的传接球 比重,往往约占百分之八十。从 后场推进到前场射门区,主要是 通过传接球来完成。学习传接球 技术,还要养成传球前观察四周 动向的能力。

基 本 2 部 6 分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、 拉、 拨球的动作, 学生练习, 每人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头只看眼前。 二、组织同上。
动作要领:





结 束 部 4 分

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第七课时:胸停倒勾传 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、胸停倒勾传。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

课的 部分 开始 部分

时 间

教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习

组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ

练 习 量 小

准备 部分

6

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、胸停倒勾传: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。 26

基本 部分

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 中 二、组织同上。
动作要领: 图解说明: 排好队形,2 号与 3 号相距二十五至三 十米,1 号与 2 号相距约十米。 训练方法: 2 号喂抛弧线球,1 号用胸部停球,当 球下落时,上体后仰,用脚背正面倒勾 球传给 3 号,3 号用手或脚接 1 号传出 球, 3 号接球后再抛弧线球给 1 号胸停倒 勾传。练习数次调换位置,按原来的方 法重复进行。 要求:胸部接球时要球击 胸,倒勾球要过头顶.



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第八课时:胸停、倒勾、转体一百八十度接球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、胸停、倒勾、转体一百八十度接球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行 准 二、柔韧性练习 二、 成队形 备 × × × × × × × 部 6 × × × × × × × 分 Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、 胸停、倒勾、转体一百八十度接球: 教法: 传接球是足球比赛中运用得最多的 教师示范推、拉、拨球的动作,学生练 一种技术, 每场球赛的传接球比重, 习,每人练习的距离大约 20 米。 往往约占百分之八十。从后场推进 要求: 基 到前场射门区,主要是通过传接球 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼 本 2 来完成。学习传接球技术,还要养 前。 部 6 成传球前观察四周动向的能力。 二、组织同上。 分
动作要领:

练 习 量








要求:挑球过身后二米,用脚背正面追接球。

结 束 4 部

整理放松: 小结本课 回收体育器械

成队形 × × × × × × × × × × × × × ×





宣布课后练习 下课

Δ

场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第九课时:侧身胸接,交叉脚跟传 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、侧身胸接,交叉脚跟传。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、侧身胸接,交叉脚跟传: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 1·2.侧身胸部停球。 3.4.调整步法。

5·交叉摆动脚后跟传球。1 号传球 后,迅速跑到排尾,依此循环进行。 训练方法: 一路纵队,五至六人一组,队员排 列在教练员左侧约五米。 1 号队员侧身胸 接教练员抛来的齐胸半高球,当球下落 对,用正脚背将球停稳后调整步法,用 交叉摆动脚跟传球技术将球传给教练。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十课时:直传,斜跑接传 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、直传,斜跑接传。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 练 习 量 小

准备 部分



基本 部分

26

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。

二、直传,斜跑接传: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。

教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 两人一组,每人一球,两人平立,相距 三至五米。 两人同时直线短传, 传球后, 马上斜线快跑追对方的直传球, 当各自 按稳球后, 重复进行直线短传, 斜线快 中 追对方的直线球。 要求直短传, 同时传, 斜插快,迫使双方顾球顾人。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十一课时:斜传,直跑接传 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、斜传,直跑接传。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 练 习 量 小

准备 部分

6



二、

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、斜传,直跑接传: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。

基本 部分

26

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 图解说明和训练方法: 两人一组,每人一球,左右相距三 至五米,两人同时斜线短传,传球后, 马上直线快追对方的斜传球,当各自接 稳球后,重复进行斜线短传,直线快追 对方斜传球。要求。斜短传,同时直线 快速插上接球,迫使双方顾球顾人。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十二课时:运球脚跟传 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、运球脚跟传。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 时 间 教学内容 组织教法 练 习 量

开始 部分

一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、运球脚跟传: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 中 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 图解说明和训练方法: 两人一组, 平行站立, 相距五至七米, 2 号队员向前直线运球五米, 用交叉摆动 右脚后跟传球给 1 号,1 号援球届向前 直线运球约十米,用交叉摆动左脚后跟 传给 2 号, 2 号接球后再向前直线运球约 中 十米,用交叉摆动左脚后跟传给 1 号, 重复向前行进,距离约五十米.

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十三课时:背后插上接传 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、背后插上接传。 教学目标:

运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、背后插上接传: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 两人一组, 1 号队员与 2 号队员相距约五 米,当 1 号将球前传给 2 号时,立即快 速向 2 号背后右侧插上。当 1 号跑到 2 号右侧前方约五米时, 2 号向前传给 1 号, 2 号传球后立即快速向 1 号背后右侧 插上。循环进行,要求定脚法.



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十四课时:过裆,后拨,转体传 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、过裆,后拨,转体传。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、过裆,后拨,转体传: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 两人一组,面对面,相距约五米,1 号队 员传直线地滚球给 2 号队员, 2 号正面迎 球、判断好球的路线,两脚开立,让球 从裆下穿过,当球过裆时,急速转体一 百八十度追球,用身后拨球转体一百八 十度,然后将球回传给 1 号,1 号重复 2 号动作进行练习,循环进行。要求: 1



号传球要轻, 2 号迎上接球必须等球穿过 裆下时再转体,不能先转体再接球.

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十五课时:向前跑对传半高球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、向前跑对传半高球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 基本 部分 二、向前跑对传半高球: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。

二、组织同上。
动作要领: 两人一组一球,面对面,相距二至三米, 侧对前方,1 员传弧线半高球后前进一 米, 2 号队员不能停球, 直接求给 1 号前 二米,依次连续练习。可定脚法传球, 中 为了争巧传球不落地,双方要掌握传球 落点和份量。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十六课时:长短策应传 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、长短策应传。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交 准 二、柔韧性练习 替进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 基 一、熟悉球性的练习 一、组织 本 26 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 部 × × × × × × ×

练 习 量







二、长短策应传: 传接球是足球比赛中运用得最多的一种技术, 每 场球赛的传接球比重,往往约占百分之八十。从 后场推进到前场射门区, 主要是通过传接球来完 成。学习传接球技术,还要养成传球前观察四周 动向的能力。

教法: 教师示范推、拉、拨球的 动作,学生练习,每人练习的 距离大约 20 米。 中 要求: 练习时要抬头向前看,不 能低头只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 三人一组一球,1 号队员与 2 号队 员相距约二十五米,3 号队员在 2 号侧后方约十米。 1 号长传半高球 给 2 号后,立即直线向前跑,2 号接稳球后,或直接用短传给从 后面插上接应的 3 号,2 号传完 球立即斜线跑到 1 号前面接应, 3 号接到 2 号的回传球后,马上用 斜线长传给 1 号,1 号接到 3 号 长传球后,即速短传给 2 号,并 快速插到 3 号的前面去接应,依 次反复练习。



结 束 部 4 分

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第十七课时:绕 8 字插上跑传 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、绕 8 字插上跑传。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 时 间 教学内容 组织教法 练 习 量

开始 部分

一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、绕 8 字插上跑传: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 中 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领:

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

三人一组一球,队员之间相距三至五 米。1 号队员将球短传给 2 号队员, 并快速从 2 号背后插上接砬。2 号接 1 号传球后,将球立即推给 3 号,并 快速从 3 号后插上接应。3 号按 2 中 号传球后将球推给 1 号,并快速从 1 号背后插上接应。依次反复练习。 成队形 × × × × × × × 小 × × × × × × × Δ

第十八课时:绕 8 字运传 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、绕 8 字运传。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;

运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

准备 部分

一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、绕 8 字运传: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。 26

基本 部分

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法: 教师示范推、拉、拨球的动作, 学生练习,每人练习的距离大约 20 米。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 中 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 三人一组一球,队员之间相距三至五米, 1 号队员运球靠近 2 号队员时, 轻轻推送 球给 2 号,并即快速从 2 号背后插上。2 号接传球后,立即运球轻轻推送球给 3 好队员,并即快速从 3 号背后插上接应。 3 号接传球后,立即运球轻轻推送球 中 给 1 号并即快速从 1 号背后插上接应。 依次反复进行。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第十九课时:跑传半高球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、跑传半高球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法:
教师示范推、拉、拨球的动作,学生练 习,每人练习的距离大约 20 米。 要求:练习时要抬头向前看,不能低头 只看眼前。 二、组织同上。 动作要领: 三人一组一球,成“V”字队形向前推进 直传半高球。传球高度应在腹部以上, 头部以下,各人之间相距一至二米。 1 号队员横传给 2 号队员,传球后向前跑 约一米接应。 2 号将 1 号传过来的球回传 给 3 号后, 也向前跑约一米。 3 号立即将 2 号的回传球直接向 1 号传去, 传完球向 前跑约一米。依次反复训练,球不能落

练 习 量 小

准备 部分



一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、跑传半高球: 传接球是足球比赛中运用得最多的一 种技术,每场球赛的传接球比重,往往 约占百分之八十。 从后场推进到前场射 门区,主要是通过传接球来完成。学习 传接球技术, 还要养成传球前观察四周 动向的能力。

基本 部分



26



地。

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



八、对抗过人
对抗过人是足球比赛的一个特点,对抗性强、争抢剧;足球规则中允许合理的冲撞,这 给对抗过人技术的提高增很大的难度。 对抗过人突破对方防守,就能取得进攻人数上的优势。面第十五至二十五例已经介绍了 模拟过人的方法,下面介绍在对抗过人中所要掌握的基本原则和训练方法。 第一课时:割断护球 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、割断护球。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 6 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 练 习 量 小

准备 部分



一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。

基本 部分

26

一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 二、割断护球: 教法: 对抗过人是足球比赛的一个特点, 对抗 教师示范推、拉、拨球的动作, 性强、争抢剧;足球规则中允许合理的 学生练习,每人练习的距离大约 20 冲撞, 这给对抗过人技术的提高增很大 米。 中 的难度。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 两人一组一球,为了能控制好球,首 先要抢好有利位用自己身体和支撑脚, 并利用足球规则的冲撞合理性来阻挡对 方,割断对方与球的接触。

中 小

整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ

第二课时:护球后拖过人 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、护球后拖过人。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 练 习 量 小

准备 部分

6



基本 部分

26

× × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、护球后拖过人: 教法: 对抗过人是足球比赛的一个特点, 对抗 教师示范推、拉、拨球的动作, 性强、争抢剧;足球规则中允许合理的 学生练习,每人练习的距离大约 20 冲撞, 这给对抗过人技术的提高增很大 米。 中 的难度。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 扩球方法同第八十例。应用虚晃假拖真 扣,假扣真拖,后拨球,一百八十度转 身后拨球等技术越过对手。

中 整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小

第三课时:晃扣过人 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、晃扣过人。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的 部分 开始 部分 时 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 练 习 量 小

五.安排队长检查服装

一、慢跑 500 米 二、柔韧性练习 准备 部分 6

基本 部分

26

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进 行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、晃扣过人: 教法: 对抗过人是足球比赛的一个特点, 对抗 教师示范推、拉、拨球的动作, 性强、争抢剧;足球规则中允许合理的 学生练习,每人练习的距离大约 20 冲撞, 这给对抗过人技术的提高增很大 米。 的难度。 要求: 练习时要抬头向前看, 不能低头 中 只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 两人一组一球, 1 号队员将球控制在自己 脚下约三十公分距离的范围内。当 2 号 队员逼上抢截,相距近一米时,1 号 向左右晃动上体,双脚不要离地,可以 保持重心,当 2 号向 1 号左侧伸脚时,1 号即速用右脚背内侧作扣球动作,左脚 向前拨球,越过 2 号。



整理放松: 小结本课 4 回收体育器械 宣布课后练习 下课 场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结: 结束 部分

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



第四课时:晃拨过人 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、晃拨过人。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;

身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替 准 二、柔韧性练习 进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、晃拨过人: 教法: 对抗过人是足球比赛的一个特点,对抗性 教师示范推、拉、拨球的动 强、争抢剧;足球规则中允许合理的冲撞, 作,学生练习,每人练习的距离 基 这给对抗过人技术的提高增很大的难度。 大约 20 米。 本 要求: 部 26 练习时要抬头向前看, 不能低 分 头只看眼前。 二、组织同上。
动作要领: 两人一组一球,9 号队员将球控制在 自己脚下约三十公分距离的范围内。 当 3 号队员逼上约近一米抢截时,9 号队用右晃左拨动作越过 3 号。

练 习 量









结 束 部 分

4

整理放松: 小结本课 回收体育器械 宣布课后练习 下课

成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ



场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第四课时:左拖右拨过人 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、左拖右拨过人。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课 的 时 教学内容 组织教法 部 间 分 开 一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑 500 米 一、 成两路纵队绕跑道跑走交 准 二、柔韧性练习 替进行 备 二、 成队形 部 6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、左拖右拨过人: 教法: 对抗过人是足球比赛的一个特点,对抗性强、争 教师示范推、 拉、 拨球的 抢剧;足球规则中允许合理的冲撞,这给对抗过 动作, 学生练习, 每人练习的 人技术的提高增很大的难度。 距离大约 20 米。 基 要求: 本 练习时要抬头向前看,不 部 26 能低头只看眼前。 分 二、组织同上。
动作要领: 两人一组一球,9 号队员将球控 制在自己左脚下侧前方约三十 公分的范围内。当 3 号队员逼 上,约近一米抢截时,9 号用左 拖右拨技术越过 3 号·

练 习 量







中 小

结 4 束

整理放松: 小结本课

成队形 × × × × × × ×

部 分

回收体育器械 宣布课后练习 下课

× × × × × × × Δ

场地器材:足球场半块,足球 15 个。 课后小结:

第五课时:右跨左拨 教学内容: 1、 熟悉球性的练习; 2、右跨左拨。 教学目标: 运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作; 运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:


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