9512.net
甜梦文库
当前位置:首页 >> >>

100味美容养颜祛斑中药偏方_养生攻略_养生知识_养生信息



家庭枕边书:《女人会补才不老(100味美容养颜祛斑中药偏方)》

编辑推荐语

由青岛出版社出版发行,中海盛嘉策划,李兴广教授编著的《女人会补才不老(100味美容养颜祛斑中药偏方)》一书从调养体质入手,分别针对女性比较关心的美白保湿、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题,作了具体而详细的阐述。书中详细介绍了每味中药的功效和熬制方法,无论是养颜瘦身,还是日常保养,都能从中找到非常适合你的不老养颜美容方。

作者简介

李兴广,北京中医药大学中药教研室教授、主任医师。

北京中医药大学教授、主任医师、中药方剂教研室主任、硕士生导师、医学综合课程教学中心主任。

1983年自北京中医学院毕业后进入北京中医药大学,20余年来,一直活跃在教学和临床的第一线,主讲中药学、本草文献学、中药饮片辨识等课程。并坚持临床教学工作,开设特色门诊,针对各种常见病症的治疗积累了丰富的临床经验,尤其擅长治疗内科、皮肤科常见病及疑难杂症。发表学术论文20余篇,先后承担各级科研课题10余项。主编和参加编写的著作40余部。

2003年获北京市人民政府“首都防治非典型肺炎工作先进个人”等称号。

目录

第1章 老中医告诉你女人会补才不老

老中医告诉你女人会补才不老

为什么说“女人会补才不老”?

为什么女人补养更讲究“阴阳平衡”?

虚!女人究竟哪儿最容易虚?

补!找准位置,对症进补才见效!

你吃的补品是垃圾还是宝

?

一味补药拥有天然美,你补对了吗?

它为什么是高档化妆品的座上客?

你熟悉美容补药的“七味”功效吗?

聪明女人巧吃善补应讲究“美补”原则

你了解美容补药“寒、热、温、凉”四大美女的癖性吗?

第2章 美白、保湿、祛痘、祛斑助你拥有无龄美肌 燕窝养颜美白,增强免疫力防衰老

白芷美白祛斑,促进皮肤代谢

马齿苋有“天然抗生素”之称,改善肌肤颜色 珍珠祛斑美白,延缓衰老,提高免疫力

滑石皮肤保湿有强效

芦荟美白保湿特效美容珍品

土瓜消除面部黑点,治疗痘痘及痘疤

花粉祛除黄褐斑、青春痘

白僵蚕祛除黄褐斑、老年斑、晒斑有奇效

白及活血化瘀抗皱养颜

栀子清热凉血消斑驻颜

黑芝麻美颜润肤防皱乌发

柿叶消退黄褐斑有强效

第3章 气血补充虚不老方调养全身让美一次到位

白术补气健脾胃,增白抗皱有奇效

川芎滋补气血,红润脸色

红枣补气养血安心神,滋养皮肤防皱祛斑

蜂蜜补气润燥,增白美颜高营养“牛奶”

甘草调和诸药解百毒,修复损伤的皮肤、头发 黄精滋肾益气润心肺,养血乌发益寿驻颜

灵芝补气安神抗衰老,益精悦色减皱

人参大补元气,益气回元

西洋参明目聪耳,补气养阴清虚火

阿胶滋阴养血润肺燥,益气养颜女性之宝

白芍补血养肝止泻痢

当归补血养血,淡化色斑养乌发

何首乌养血填精补肝肾,红润肤色益寿延年

龙眼肉养血安神,缓解失眠增强记忆

桑葚补血养阴生津液,乌发明目延寿丹

熟地黄补血养阴填精髓,增强免疫延缓衰老

第4章 一年四季养五脏女人比男人更需要补养 枸杞子明目补肝,滋阴养颜细腻肌肤

决明子清肝明目降血压

菊花平肝明目疏风热

龙胆草保肝利胆助消化

玫瑰花行气和血解肝郁

百合清心润肺安心神,抗皱护肤延缓衰老

丹参清心安神,祛斑祛痘有奇效

大豆健脾明目益气养颜,清热解毒促骨生成

陈皮理气健脾化痰湿,保持肌肤年轻态

茯苓健脾利水之要药

黄芪补气升阳健脾胃

山药补脾养胃,肌肤深层滋养有奇效

薏苡仁健脾利湿排脓毒

党参补中益气养肺血

冬瓜子润肺化痰,增强免疫力

鸡子白润肺利咽,清热解毒

麦冬养阴润肺生津液

枇杷叶清肺止咳生津液

天门冬滋阴润燥降肺火

玉竹(葳蕤)生津止渴润肺燥

莲子益肾固精安心神

覆盆子补肾壮阳酸甜果

鹿茸固精壮阳好药材

第5章 乳房好、子宫好、卵巢好拒绝难言之隐女人才好 金银花主治急性乳腺炎、提升免疫力

丝瓜妇女带下、妇女产后乳汁不通者食用

皂英主治急性乳腺炎、产后缺乳

蒲公英解毒消肿,缓解急性乳腺炎

远志安神益智消肿,主治乳房肿痛

白鲜皮清热燥湿,增强子宫平滑肌收缩

紫河车促进乳腺、子宫、阴道、卵巢的发育

大黄用于月经不通、产后瘀滞腹痛

红花活血通经散瘀痛

牛膝用于经闭、痛经、腰膝酸痛

桃仁缓解经闭痛经、产后瘀痛,预防心肌梗死 花生活血通经,增强记忆抗老化

益母草缓解痛经,益颜美容抗衰老

第6章 排毒护体抗癌防癌女人健康才自信

白蔹清热解毒,具有抗癌功效

黄柏抗菌防癌且降压

黄芩抗癌防癌,消除粉刺抗过敏

猕猴桃具有抗癌、抗衰老之功效

苦瓜防癌抗癌,具有降血糖、降血脂的功效

鸦胆子治痔疮抗肿瘤

胡萝卜地下小人参,具有防癌抗癌功效

第7章 补出不生病的体质女人学会将健康掌握在自己手里 黄连具有降血糖功效

天花粉治疗糖尿病

地骨皮降血糖和降血脂

葛根除热生津降血脂

牛乳适宜高血压、高脂血症,强效绿色护肤品

茵陈保肝解热降血脂

三七强力止血,消肿止痛治跌仆痛 香附行气解郁止疼痛

白附子祛痰通络,治扭伤疼痛

防风祛风止痛,头痛身痛、骨节酸痛 升麻头痛、牙龈肿痛

石膏齿痛、牙龈肿痛

蔓荆子齿龈肿痛,昏晕目暗 甘松牙痛、理气止痛

芦根治牙龈出血

白丁香温胃暖肾,治齿龋痛有孔 菟丝子主治目昏目暗、视力减退 半夏镇咳化痰,头晕失眠 杏仁疗咳喘之要药

石斛滋阴养胃润咽喉,强健腰膝 密陀僧幸治些白癫疯、狐臭 白蒺藜活血之品,治风疹瘙痒 浮萍清热利水,治皮肤瘙痒 荆芥解表透疹消疮肿

紫草治便秘,活血化淤祛除暗疮 核桃仁治便秘,缓解腰膝酸疼 牵牛子缓解腹胀便秘,有利尿作用



更多相关文章:
善用中药香薰以美容养颜_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.pdf
百度攻略 养生 30万篇攻略 进入专区 相关攻略推荐 换一批 美容养颜之中药方剂 100味美容养颜祛斑中药偏方 香薰精油爱情寓言 中药祛斑美容颜(3) 山药养颜美容七...
十大养生中药食材_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.pdf
它可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀,自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子,当归
中药泡脚 10款药泡脚秘方_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.doc
功效:美容养颜,靓肤。 党参黄芪白术泡脚 材料:党参15克、黄芪20克、白术15克 ...泡脚 中药 秘方 下一篇:中药泡脚养生秘方大盘点 相似攻略推荐 换一批 3188...
中医解读 唐朝美女的五大养颜秘方_养生攻略_养生知识_养生信息_....pdf
中医解读 唐朝美女的五大养颜秘方2016-08-10 500人浏览 养生之道 唐朝是一个盛产美女的时期,盛唐时期人们的美容,也发生了变化,对于女性,均以健美、丰满为美。在...
你必知的100味降压药食通补方_养生攻略_养生知识_养生信息.doc
一味降压中药,让血管变得年轻,让健康不再踩到翘翘板上。 李兴广编著 的《降血压该怎么吃》告诉你必须知道的100味降压药食通补方,有助高血压患者在日常生活中...
教你4个秘方,家庭保健药酒自己动手做_养生攻略_养生知识_养生信息....pdf
学问。教你4个秘方,家庭保健药酒自己动手做保健时报编辑部 王荣 你真的了解保健药酒吗? 所谓药酒,一般是把中药植物的根、茎、叶、花、果和动物的全体或内脏以及...
八种民间中药美容养颜秘方_美容护肤知识大全_百度攻略.pdf
美容养颜养生小秘方 女人养颜美容秘方 8种宫廷中药秘方美白祛斑 "美白"主题最热...人参含有100多种有效成分,主要为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和人参...
明星推荐7款好中药_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.pdf
明星推荐中医中药八法宝 养生滋补少不了 中药药方养生 推荐几款治各种头痛病的药方...人参粥。人参3克、粳米100克,用文火煎熬至熟。适宜在秋冬季早晚空腹食用,用来...
中医自己收藏的“保养卵巢”秘方(五)_养生攻略_养生知识_养生信息....pdf
中医自己收藏的“保养卵巢”秘方(五)2016-08-10 500人浏览 中华养生 4、避免过度房事 女性多虚,一定要避免房事过度,适量房事。夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事...
咖啡也是一味中药_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.pdf
2016-08-10 500人浏览 天天养生 【导读】现代医学研究也认为咖啡也是一味中药,咖啡易通过血脑屏障,刺激中枢神经,可使头脑更为清醒,反应灵敏,提高工作效率,下面...
千金难买的养生古药方_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.doc
《千金方》谈养生 千金难买老来伴 千金难买觉 1枕保安睡 药方 中药药方养生...100、喝下午茶有益增强记忆。 101、绿茶有益防治肝炎肝癌。 102、胖大海泡茶不...
经典名中药---百合的养生功效_养生攻略_养生知识_养生信息.pdf
那么,以上小编为您百合机框药膳赶紧来尝试下吧,具有美容养颜抗疾病的保健作用哦。 本篇完 下一篇:经典名中药之百合的养生功效 ...
白领摆脱胃痛的3个中医小偏方_养生攻略_养生知识_养生信息.pdf
下面介绍几种摆脱胃痛的中医小偏方。 1、陈皮5克,元胡20克,醋适量,以上前两味
中草药乌梅的18个药理偏方_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.pdf
养生导读:乌梅是一味中草药,炮制方法是用未成熟的青梅烟熏熏而成。性温味酸,...本篇完 下一篇:中草药玉竹的15个药理偏方 相似攻略推荐 换一批 8039...
医院代煎中药好吗_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.pdf
以上就是一些中药的相关知识,如果想认识更多的中医常识,请继续关注养生之道网中医养生频道。 本篇完 下一篇:中药代煎后如何服用 相似攻略推荐 换一批 9036...
乌鸡白凤丸的功效与作用_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.pdf
乌鸡白凤丸是一味比较常用的中成药,由乌鸡(去毛爪肠)、鹿角胶、鳖甲(制)、牡蛎...3、美容养颜 有明显的防斑、祛斑、滋补养颜的效果。经血通则容貌美,则光彩照...
各种治疗心脑血管疾病的偏方_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.doc
(《医药养生保健报》2013.3.25 赵永峰) 没有出现血栓 供血不足者适宜丹参 ...本篇完 心脑血管疾病 偏方 下一篇:心脑血管疾病 相似攻略推荐 换一批 3334...
古代房中秘方_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.doc
药方:九香虫100克,车前子、陈皮各40克,白术50克,杜仲80克 制法、用法:九香虫...曾刊于《中医杂志》1986年,第10期。 5、无排卵性不孕 方1 治疗方法 赵氏...
祖传白内障药方公开_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.doc
相关攻略推荐 换一批 公开祖传秘方 治癌千余例 有效率100 祖传秘方 白内障 白内障...那下面我跟大家介绍一个治疗白内障的中药方,是我多年在行医过程当中一直应用...
调经中药什么时候喝最好_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.pdf
百度攻略 养生 30万篇攻略 进入专区 相关攻略推荐 换一批 高血压病人什么...3、海鲜,对于任何中药来说,都是一种禁忌,所以调经中药也是不能食用海鲜的,大家...
更多相关标签:

All rights reserved Powered by 甜梦文库 9512.net

copyright ©right 2010-2021。
甜梦文库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@126.com|网站地图