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心理健康教案-《我喜欢歌》论文


心理健康教案:《我喜欢的歌》 活动设计: 在我们的生活中,音乐无处不在,除了娱乐之外,能给人以美的 享受和熏陶,是促进心理健康的一种手段。健康优美的音乐能使人 轻松愉快,具有调节情绪的作用,有助于培养健康的心理,促进工 作、提高学习效率。小学生随着心理的发展,对音乐已有一定的感 受能力。指导小学生积极地去体会音乐的魅力,有意识地在音乐的 陶冶中净化心灵,是促进小学生心理健康发展的一种有效手段。同 时,帮助小学生懂得用音乐来调节情绪,平衡心态,建立积极进取 的人生态度,也是心理辅导的重要内容。本活动通过“与音乐交朋 友” ,让小学生用心去体会音乐的力量。 辅导目的要求: 1、通过活动,帮助学生培养对音乐的感受力。 2、通过活动,帮助学生懂得用音乐来调节情绪,平衡心态,建立 积极进取的生活态度。 辅导前准备: 1、布置学生到生活中去寻找音乐; 2、搜集各类音乐 cd、卡带。 辅导时间:1 学时 辅导场地:课室或团体辅导室 辅导步骤: 一、活动前准备 1、放背景轻音乐,营造气氛,学生在音乐声中入场; 2、学生做深呼吸放松操。 二、音乐导入 1、在乐曲声中点题:今天的课堂与往常有什么不同? 2、师小结:音乐并不是今天才走进我们的生活,它就象我们的好 朋友一样,每时每刻都跟我们在一起。今天,我们就来与音乐交个 朋友! 三、音乐欣赏 1、放乐曲《时钟店里》 (前奏放低音,高潮部分放大音量) 2、教师谈话引入情境:早晨,阳光明媚,天气晴朗,新的一天又 开始了,这正是一个做生意的好日子。钟表店里的老板早早地打开 了店门,准备开始他忙碌的工作。顾客怎么还没来呢?老板忙着把 所有的钟表擦拭一新,上好链条。呀,这下子,钟表店里可热闹起 来了。 你们听??所有的钟表都活跃起来了, 争先恐后地表现自己。 时间过得可真快,转眼到了店铺打烊的时候了,老板给一只闹钟上 好链条,关上门,回去了,热闹了一天的钟表店终于也安静了下来。 3、讨论、交流: (1)这首曲子表现了一个怎样的场面? (2)请同学们到我们的生活中去找一找音乐。 校园里的音乐:上下课的铃声;自来水水流的声音;风吹花的声 音;下雨的声音;公鸡的叫声,小鸟的叫声,山间鸟叫,水流。(教 师可让学生模拟所找到的事物发出的声音) 4、 小结: 音乐来源于生活,我们要善于从生活中发现美好的事物。 四、感受音乐魅力 1、放舒伯特《摇篮曲》 (1)听了这首曲子,你有什么感受? (2)学生闭上眼睛,跟着哼唱,摇动身体,体会情感。(教师注意 引导学生用肢体语言表达自己的感受) (3)小结:这是一首宁静的曲子,让人感觉温暖、安宁。 2、放《健康歌》 (1)请学生用动作、表情将歌曲带给他的感受表现出来。 (2)小结: 节奏欢快的音乐像一支兴奋剂,能让人激动、 兴奋不已。 五、音乐与心理调节 1、回忆讨论:以前,老师都教过大家哪些调节情绪的方法? 2、学一学用音乐调节心态。 (1)想一想,会在什么时候听这样的曲子。 a、 《小星星》b、 《嘀哩嘀哩》 (2)听了下面这组歌曲,你会想到什么? a、 《上学歌》b、 《少年先锋队队歌》 c、 《义勇军进行曲》 (3)小结:优美健康的音乐不仅能帮助我们调节情绪,更能鼓舞人 的斗志,催人奋进。 3、运用音乐调节心态 (1)当你遇到下面这些情况时,你会用什么样的音乐来帮助自己? 当你紧张时(听舒缓的音乐) ;当你失败时(振奋精神的音乐) ; 当你愤怒时 (听轻快、喜庆的音乐) ;当你灰心丧气时(听激昂的 音乐) ;当你孤独时(热烈、欢快的音乐) ;当你遇到困难时(振奋 士气的音乐)??

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