9512.net
甜梦文库
当前位置:首页 >> 数学 >>

高级中学武术选项模块教学计划

高级中学武术选项模块教学计划
发表时间:2008-11-10 20:10:23 作者:王军

乌鲁木齐高级中学武术选项模块教学计划

一:设计思想 1、中华武术历史悠久,源源流长,在其漫长的发展史中,它一直深受我国传统文化的影响,是我国民簇民间文化的瑰宝。武术是以技击动作 为主要内容,以套路和格斗动作为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。武术正式作为学校体育教材内容,其目的是:继承和 发扬中华民族文化传统;运用武术手段强身健体,防身自卫;体验武术套路的表现韵味,形神合一和精、气、神的武术精髓;通过武术教学, 振奋民族精神,对学生进行优秀民族传统和爱国主义教育。普通高中《体育与健康》课程标准,要求高中阶段学生掌握有一定难度的武术套 路,对高中武术运动学生所选运动技能提出了量和质的要求 2、根据《高中体育与健康新课程标准》精神和体育教学原则以及学校学生的实际情况、场地器材、武术运动项目的特点,武术选项统一选择 了“形神拳”,剑术,“太极拳十二动”为模块教学内容。使学生在高中阶段学习的基础上,学习到更多的武术运动技术内容。使同学们更 加喜爱武术运动,为进一步学习武术运动和终身体育打下基础。

二、教材分析: 1、“形神拳”是长拳类的基础套路,是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。基本特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。其中有 桩步扎实的基本动作,也有明显体现攻防含义的技击动作,内容丰富,具有一定的运动量。 2、剑术套路动作精炼,风格特色突出,易学易练。在学练过程中易使学生产生深刻印象,不仅在高中阶段爱练,很可能成为他们将来工作后 实施的体育手段之一。 3、“太极拳十二动”有针对性地选编了室内外都可练习的动作,随时随地通过练习,缓解身体的不适,具有实用性较强的健身效果。

三、学情分析: 武术运动不如篮球运动普及,由于武术运动本身带有的神秘感,大多数同学对武术运动缺乏相应的认识。多数同学对武术项目的一些技能基 本名称都不知道。对武术项目多数同学只知道武侠小说中描述的飞檐走壁、神通广大的精彩。而缺少较为理性的判断和认识。此外在高中阶 段以前对武术的学习近似体操,基本是身体形态的模仿和练习,程度不深,涉及面不广。大多数学生对武术的认识停留在原始阶段。武术学 习需要的专项身体素质和锻炼方法缺乏。柔韧性、协调性、灵敏性等必要的身体素质有待于进一步提高以达到高中武术运动模块学习的要求。

四、武术模块具体安排

(一)武术“形神拳”模块单元教学计划

模块 1. 目标 2. 3.

掌握武术运动基本技术技能,了解武术运动的特点。 通过武术理论教学,加深学生对武术基本理论的认识。 加强武德教育,进一步培养学生严谨的学风和良好的道德品质。

课时 1

达成目标

学习内容

教法措施

重难点

通过武术基础练习,了解 武术的基本功练习,1、 基本手型手法、步型步法练习。 掌握抱拳礼以及其 学生学习的兴趣,并步抱 学习形神拳 1---3 动 2、 拳礼---左侧步冲左拳, 作。 右侧步冲右拳—开步前 推双掌。 3、 抱拳礼。 配合脚丁步做抱拳礼。 他动作的运动路线

4、 左侧冲拳,右侧冲拳,练习开、 并、冲。 5、 推、翻、抱练习。 腿法的练习。 掌握其动作的协调

2

了解基本步法和腿法,学 武术基本功练习,学 1、 习形神拳 4 动作,培养学 习:震右脚砸右拳马 2、 生积极主动的学习态度, 步左右冲拳,震左脚 作。 增进学生之间的团结交 流。 砸左拳马步右左冲 拳。 3、 4、

这一动作就是少林拳的基本动 用力,抓动作的气 势。 做砸、蹬动作。 做马步左右冲拳。 基本功的练习。 插、摆与手和脚的练习。 抓转身,腿法和弓

3

掌握武术基本动作的技 法要点学习形神拳 5 动

武术基本功的练习,1、 学习:插步双摆掌,2、

作,培养学生自学,相互 转身弓步勾手推掌,3、 学习的方法。 弹踢推掌,弓步冲 拳。 作。 4、 5、 4 武术基本功的练习,1、 学习形神拳 6---7 动作, 学习:抡臂砸拳,右 2、 体会动作的协调用力,培 弓步冲右拳,左弓步 3、 养学生自学自评的方法。 冲左拳,震脚右弓步 4、

收抱、转、解决转体的技术动 形, 力求动作刚柔相 济干净利落。 弹、推同步完成。 落步冲拳,完整练习。 基本功练习。 原地做抡、砸动作。 体会冲拳的技术要点。 重视抡砸的协调配 合,强调冲步要点,

震脚的爆发力,声响音重,强 击拍要响, 顶肘要力

双推掌,抡臂拍脚,调身体的协调用力。 弓步顶肘。 5 5、 做抡、拍、顶的练习。 基本功练习。 形神拳套路练习。

达肘尖。

武术基本功练习,学 1、 了解形神拳 1---7 动的动 习:歇步冲拳,提膝 2、 作技法,学习 8 动动作。 穿掌,扑步穿掌,虚 3、 步挑掌,提膝上冲 拳。 4、 5、

抓步型手型的工整、

插、蹲练习,强调动作要点。 规范、准确。 提、穿动作的掌握。 扑步、虚步、步型练习,配合

手完整练习。 6 1、 基本功练习,学习:2、 学习形神拳 9—10 动动 作,培养相互学习。 弓步架拳,蹬腿架 3、 基本功练习。 转、落、架的练习。 蹬、落、架的练习。 完整动作练习。 抓动作与动作之间

拳,提膝双挑掌。提 4、 膝穿掌,扑步穿掌。5、

转、提、挑配合身法和动作的 的衔接。

练习。 6、 提膝穿掌、扑步穿掌的完整动

作练习。 7 了解形神拳 1—10 动动 1、 2、 基本功练习。 形神拳套路练习。 反复做单个的扑步左右论拍练 抓动作与身体的协 调配合。 结合套路动作完整练习。 栽拳、甩头、架拳,结合身法

作,学习 11 动动作,体 基本功练习,学习:3、 会动作衔接,练习中形成 扑步论拍弓步架栽 积极的学习态度。 拳,收势。 习 。 4、 5、

做完整练习。 6、 收势,动作要干净利落,舒展

大方,快速有力。 8 通过音乐的伴奏复习巩 1、 先分段练习。 口令指挥练习整套动作练习。 进一步巩固提高动 配乐练习。 分组练习。 作技术, 体现形神拳 的风格。

固全套动作,使 85%以上 武术基本动作,配合 2、 的学生获得比较好的配 合效果。 音乐连贯形神拳全 套动作。 3、 4、

5、 9 通过对形神拳的考评,检 验学生学习的情况,教师 考评形神拳成套动 的教学效果。让学生体验 作。 战胜困难所带来的喜悦。 1、 2、

集体听音乐练习。 自练。 分组或集体评分。 动作的熟练, 体现形

3、 学生自愿结合, 5---6 人一组考 神拳的风格。 评。 4、 5、 学生自评。 教师测评。

(二)武术剑术模块单元教学计划

模块 1、 目标 2、

了解基本剑法、步法、手型及有关知识。 要求学生掌握基本剑法和剑术套路动作,使 85%以上的学生比较熟练地连贯成套动作,做到动作

正确,基本体现出轻快洒脱,身法矫健,刚柔相兼富有韵律的风格。 3、 课时 1 1、 在套路的练习中,培养学生民簇自豪感,注重武德和安全教育。 达成目标 学习内容 教法措施 重难点

向学生介绍剑的规格 学习:剑术套路基 本技法及基本剑 1、 握剑、持剑方法边讲边练。 1、 剑的名称、 部位。 剑的握法。 剑术的基本剑

和各部位名称。 2、

讲述剑的基本握法和 法。右手握剑,原 2、 剑法练习强调动作的协调、 2、 舒 地刺剑、劈剑、崩 展、用力。 3、

剑指。 3、 剑术的基本剑法、

剑、点剑、挂剑、3、 主要复习高虚步、 歇步、 坐盘、 法、步型。 撩剑、 斩剑、 云剑。 虚步等。 配合步型、步法 等。

步型及本套动作的组成部 分。

2

1、 强调持剑提肘, 剑指、甩头动作要迅 基本剑法练习。 1、 分解教学, 先教右剑指抡臂绕 速,并同时完成。 环动作, 反复练习;在教左手持剑与 2、 强调右剑指划弧 学习:起势 右剑指的配合动作, 强调臂要伸直, 与两臂抡转以及动作

学习剑术 1—4 动作,使学 1.高虚步持剑侧 剑身贴与左臂后侧。 生能基本掌握动作。 指 2、

协调、连贯、完整。

先教左手持剑抡臂绕环动作, 3、 弓步动作要规范, 前指动作协调连贯。

2.弓步持剑前指 注意动作顺序。 3.歇步交剑 注重安全教育。培养学生学 4.弓步下刺。 以致用的健身习惯。

3、 先教两臂合抱动作, 强调剑身 4、 歇步动作与双臂 紧贴前臂,双臂合抱与歇步动作要 合抱要协调一致。 协调一致。 5、 下刺剑动作要干

4、 先教右手接握左手剑, 左手握 净利落,使力达剑尖。 成剑指动作。 换手动作要快、 准确, 刺剑力达剑尖。 3 基本剑法练习。 1、复习剑术 1---4 动动作, 1、 叉步转换练习, 强调左脚向右 1、 强调翻腕平斩与 脚后插步成叉步。 先教左右挂剑。 插步、甩头同时完成, 动作连贯、协调。

使 90%的学生熟练的完成动 学习:5.插步平斩 2、 作。 3、

左抡挂剑时左臂与右臂配合, 2、 一是挂剑,二是 盖步转身。

6.左右挂剑盖步 使左手剑指靠近右腕。 2、学习剑术 5---7 动动作。 转身提膝点剑

4、 提膝点剑动作, 强调支撑腿伸 3、 剑运行的路线和 直站稳, 另一条腿高提, 脚面绷直。 腰与剑平斩的协调用

3、注重安全教育。

7.弓步平斩。

5、 先做落左步, 左剑指收于右腹 力。 前,右手持剑外旋手心向上。

4 1、 学习剑术 8—11 动动 基本剑法练习。

1、 撩剑、 立剑有下向前上方为撩, 1、 一是撩剑,二是 力达剑身前部。 跳步望月式。

作,使学生基本掌握要点。

2、 单一的望月平衡动作, 强调抖 2、 重点练习仆步仆 学习:8.右、左撩 腕、 转头、 提腿的动作要同时进行, 步与压剑协调连贯。

2、

复习 1---8 动动作, 剑跳步望月式

注意维持平衡。

3、 前刺,臂与剑成

使学生能连贯的完成,并达 到基本熟练。 9.仆步下压

3、 先做仆步动作练习, 强调挺胸、 一直线力达剑尖。 塌腰、沉髋,扣脚尖。 4、 翻身反劈的动作

4、 先练习刺剑, 掌握好刺剑的方 要协调连贯。 3、 加强安全教育。 10.弓步前刺 法;弓步与前刺的完整动作练习。 5、 先教腿的动作, 在教手臂的动

11.翻身弓步反 劈。 5 基本剑法练习。 1、 学习剑术 12---15 动

作, 待腿和手的分解动作掌握之后, 在做完整练习。 1、 曲臂, 剑从右腋下反臂下穿动 1、 反手下穿,要求 作,做抬右腿右仆步的动作练习。 动作连贯、到位。 2、 先教转身动作, 以腰带动腿平 2、 提膝崩剑,做到

动作,使学生基本掌握要 点。

学习:12.仆步反 转,要求左脚尖内扣。原地提膝崩 提膝与崩剑同时完 手下穿 剑动作,肘微曲,剑尖高不过头。 成,动作协调一致。 3、 先做剑指和下刺分解动作, 3、 动作完整、 下 舒展、 13.转身提膝崩剑 刺时要使剑和前臂成一直线。 优美。

4、 先教纵跳动作, 左脚向前落步, 4、 向前纵跳与手的 2、 复习 1---11 动动作,14.插步下刺 随后右左腿等地前跳,成左弓步。 收落要协调,刺剑与 在做右手持剑左手剑指刺收动作。 弓步动作要一致。

能使大多数的学生能够熟 练做下来, 动作连贯, 协调。 15.跳步刺剑。 6 1、 学习剑术 16---18 动 基本剑法练习。

1、 先做绕摆剑动作, 右臂屈肘从 左绕摆至右,要求肩、肘放松绕摆 1、 高虚步与下点剑 自然,走园。做架指、点剑高虚步 动作。 学习:16.转身高 动作。 2、 复习 1---15 动动作,虚步下点 2、 做左撩剑时, 身体左转剑由上 2、 坐盘反撩,强调 向左划弧, 上步的同时, 剑向上撩。 动作灵活轻快。 17.转身左右撩剑 做右撩剑,剑向上,向右摆。 坐盘反撩 3、 培养良好的精神状态, 加强武德修养。 18.转身虚步交 剑、收势。 3、 先做原地云剑一周, 右手持剑, 3、 交剑,强调转、

动作。

并把 1—18 动动作很好的串 联下来。

手心向内持剑,手心向内交剑,左 云、交剑的过程,交 手手心向外接剑动作。 做虚步持剑、 剑要快速,准确,连 架指动作。 贯。

7

1、 复习剑术的全套动作, 基本剑法练习。 使 85%以上的学生达到学习 目标。 2、 练习全套剑术动

1、

练习剑术基本动作。 1、 巩固、 提高动作。

2、

纠正第一段剑术动作规格。 2、 熟练全套剑术动

培养学生良好的精神 作,重点纠正第一

状态。

段。

3、

自练、分组、集体。

作。

8 基本剑法练习。 通过练习,巩固全套动作, 使 85%以上的学生掌握动 作。 练习全套剑术动 作,重点纠正第二 2、 段。 3、 自练、分组、集体。 纠正第二段剑术动作规格。 2、 熟练全套剑术动 作。 1、 练习剑术基本动作。 1、 巩固、 提高动作。

9

通过考评,检验学生学习的 情况,以及教师的教学情 况,也培养学生的竞争意 识,体验战胜困难所带来的 喜悦。 练习全套剑术动 作,考核。

1、

要求学生自己练习全套动作,

做考核前的准备。 成套动作的连贯。 2、 评。 可 4—5 人一组进行考评,互

(三)武术太极拳十二动模块单元教学计划

模块 1、 目标 2、 3、

让学生认识了解太极拳的起源与发展,及其运动特点和健身价值。 培养学生形成良好的体育锻炼习惯,并能制定个人训练计划。 通过太极拳的学习与练习,让学生理解太极拳所富有的独特韵味和较深的哲理以及对人身心良好

的积极作用,从而能引导学生练习太极拳。 课时 1 1、 达成目标 1、 学习内容 教法措施 重难点 太极拳主要手

简介太极拳 1、 教学身体直立的姿势, 讲解太 1、 极拳身型要求。

向学生介绍太极拳的 基本知识。 2、

型、手法、步型、步

基本知识。

学习太极拳 2、 左脚开步, 身体重心放两脚之 法、腿法、身型和身

的掌、拳、弓步、间。两臂上抬时,强调手腕放松上 法。 2、 学习太极拳的弓步、 虚步、 上步、 跟步; 领。 2、 “抱球”的手

虚步、上步、跟步。

“起势”—“搂 膝步”。

3、

“虚步”的前脚掌轻点地面, 法;“虚步”的步型; 动作的姿势。

虚实要分明。

3、

学习“起势”—“搂

4、 转体提掌的动作, 强调右掌高 3、 两掌绕转和上步 不过头,动作舒展。 5、 讲解两掌绕摆前推的手法和 前推。

膝步”。

“上步”的步型以及太极拳的“弓 步”规格。 2 1、 1、 复习前面的内容。 1、 复习上次课的内容。

复习上次课 2、 讲解脚跟着地的“虚步”; 1、 脚跟着地的“虚 强

内容,学习脚跟着 调左膝微曲。教“手挥琵琶”的上 步”和上肢动作。 地的虚步。 下肢动作强调身体重心要平移。 3、 讲解上肢练习“抱球”绕转的 2、 连续的上步“抱 2、 “手挥琵 方法;强调以腰带臂,上下相随。 球”和上步斜分掌。 4、 教学上步斜分掌; 强调分掌的 运动路线。 复习上步、跟步。 复习太极拳 1—5 动动作。

2、

学习虚步,太极拳

琶”—“野马分 鬃”。 1、

4---5 动动作。 3

复习上步、 1、 2、

跟步及“起 1、

复习各种步法和前面 势”---“野马分 3、 讲解并示范“右揽雀尾”的技 1、 捋、挤、按三种 鬃”。 2、 法结构。 技法。

所学的动作。

学习“右揽 4、 教学“”“捋”“挤”“按” 的技法。 2、 两掌的分抱和左

2、 学习太极拳 6—7 动动 雀尾”—“左蹬 作。 脚”

5、 教学两掌的分开—抱掌—分开 脚蹬出的动作。 的动作。 6、 教学左腿提起蹬出的动作。 复习上步、跟步步法。 复习太极拳 1---7 动动作。 学习两掌的推收动作。 1、 两掌的同时推

4 1、 复习各种步法。 1、

1、 复习上步、 2、 3、

跟步及“起 2、 复习 1—7 动动作。 势”---“左蹬 脚”。

4、 教学左脚后落, 强调左脚先后 收。 撤落地,再后移身体重心,同时两

3、 学习太极拳 8—9 动动 2、 作。

学习“倒卷 掌推收。 5、 讲解示范“搬拦锤”的动作结 构。 6、 7、 分解教学。 完整教学。 复习上步、跟步步法。 复习太极拳 1—9 动动作。 2、 搬拦锤的运动路 线。

厷”—“搬拦 锤”。

5

1、 2、

3、 教学身体重心略向前移, 两掌 1、 上肢动作的前半 1、 复习各种步法。 1、 复习上步、 交叉外旋的动作,身体重心后移按 部分。 掌,再重心前移双推掌的动作。 4、 教学两脚尖的内扣、外展、内 2、 身体重心的左右 扣内收的动作,可直立进行。 平移和脚尖的内扣外

跟步及“起 势”—“搬拦 锤”。 2、 复习太极拳 1—9 东动 作。 2、

5、 上下肢配合的分解动作, 完整 展。 动作。 学习“如封 6、 教学两掌前伸下落的动作; 3、 两掌的前伸下落 要 求松肩沉肘,头上顶。 和并步后的精神状

似闭”—“收 势”。 3、 学习太极拳 10---12

7、 教学平移身体重心收右脚的动 态。 作;保持平稳。

动动作。 6 1、 复习全套动作, 85% 1、练习全套动作, 使 以上的学生达到学习目标。重点纠正“起 1、 纠正动作, 讲解并要求学生体现 1、 巩固、 提高动作。

势”---“右揽雀 风格特点。 2、培养学生良好的精神 状态。 尾”,介绍传统保 健功法。 2、 2、课的后段时间介绍传统保健功 作。 法。 7 1、 复习全套动作, 85% 1、练习全套动作, 使 以上的学生达到学习目标。重点纠正“左蹬 1、巩固、提高动作。 熟练太极拳动

1、 纠正动作, 讲解并要求学生体现 2、熟练全套太极拳动

2、培养学生良好的精神状 脚”—“收势”,风格特点。 态。 介绍传统保健功 法。 2、课的后段时间介绍传统保健功 法。 8 1、 复习剑术的全套动作, 1、 练全套动作。 使 85%以上的学生达到学习 2、 目标。 2、培养学生良好的精神状 态。 9 通过考评,检验学生学习的 情况,以及教师的教学情 况,也培养学生的竞争意 1、 介绍传统保 1、 要求学生熟练套路。

作,体现风格特点。

1、巩固、提高动作。 2、熟练全套太极拳动 作,体现风格特点。

健功法。 2、 要求学生体现风格, 特别是连 贯柔和、圆活匀速。

要求学生自己练习全套动作,

练习全套动作,考 做考评前的准备。 成套动作的连贯。

识,体验战胜困难所带来的 评。 喜悦。 2、 可 4—5 人一组考评,自评。

五、模块教学评价

(一)学生学习的评价 1、评价的主要内容: (1)体能评价----学生体能学习成绩评价的内容有助于促进学生体能的全面发展,参照《学生体质健康标准(试行方案)》进行,具体的考 核项目学生可以有一定的选择权。 (2)知识与技能的评价----对体育与健康的认识,科学锻炼的方法,体育技战术知识与运用能力,有关健康知识的掌握与运用。 (3)学习态度评价----学生对待学习与练习的态度,以及在学习和端丽活动中的行为表现。 (4)情意表现与合作精神评价----学生在体育学习中的情绪、自信心和意志表现,对他人的理解与尊重,交往与合作精神。 (5)健康行为的评价----主要包括生活习惯、遵守作息制度的情况、个人卫生和公共卫生等。

2、评价的形式:学生学习的评价既要有教师的评价,同时也要重视学生的自我评价和相互评价。 (1) (2) (3) 学生自我评价-----学生对自己的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为等进行的评价。 学生相互评价-----学生对组内其它成员的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为等进行评价。 教师评价-----依据学生的学习目标达成度,行为表现和进步幅度等,参照学生自我评价与相互评价的情况,对学生体能、知识

与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为等五个方面的学习成绩进行综合评价。

(二)形神拳的评价

1、学生自我评价 ------班 姓名-----性别----你能达到那个等级 基本完成 第一段 第二段 第三段 第四段 总计 完成一般 基本不完成 技术 请填出原因 素质 思想 其它

2、教师评价: (1)基本技术技能占 60%(按百分制评价)。 优秀(86---100 分):动作规范、有力、姿势舒展、大方,节奏分明。 良好(76-----85 分):动作较规范,劲力较充足。 中等(70-----75 分):基本能完成动作做,连贯性稍差,劲力稍差。 及格(60-----69 分):基本能完成动作,部分动作不正确。 不及格(59 分以下):在他人帮助下也不能完成动作,动作错误太多。 (2) (3) 武术理论考察占 20% 学习态度、情感表现占 10%(按百分制评价)。

优秀(86---100 分):积极参与本模块的学习,不怕苦,不怕累,有足够的勇气完成本模块的学习任务。 良好(76-----85 分):能完成本模块规定的课时学习,比较有勇气,但参与本模块学习的自信心不强。

中等(70-----75 分):能参与本模块的学习,勇气稍差,自信心一般。 及格(60-----69 分):参与本模块的学习积极性稍差,自信心不太强。 不及格(59 分以下):只参与本模块规定课时 70%的学习。 (3)合作意识、自评自练能力占 10%(按百分制评价)。 优秀(86---100 分):善于与他人合作学习,在没有教师的指导下能自己练习,对自己能正确评价。 良好(76-----85 分):能与他人合作,在没有教师的指导下也能独立练习,对自己的评价过高。 中等(70-----75 分):基本能与他人合作,独立完成学习任务,不能正确评价自己。 及格(60-----69 分):自始自终能参与本模块的学习,自信心不强。 不及格(59 分以下):不能与他人合作,不能独立练习,要求自己不严格,妨碍他人学习。

(三)剑术的评价

1、学生自我评价 ------班 姓名-----性别----完成情况 套路 好 第一段 第二段 2、教师评价: (1)基本技术技能占 70%(按百分制评价)。 优秀(86---100 分):动作规范、剑法清晰连贯,剑指配合协调,眼神配合自然,套路熟练并有节奏感。 良好(76-----85 分):动作比较规范、剑法清晰,剑指配合协调,有眼神配合,套路熟练。 中等(70-----75 分):动作比较规范、剑法比较清楚,能较熟练的完成套路。 及格(60-----69 分):动作不太协调,大部分剑法比较清楚能独立完成套路(遗忘不超过两次)。 不及格(59 分以下):动作不协调,剑法不清楚,不能独立完成套路。 (4) 学习态度、情感表现占 20%(按百分制评价)。 中 差 好 剑法 中 差 好 左手配合 中 差 步型步伐等 好 中 差 原因 技术 素质 思想 其它

优秀(86---100 分):积极参与本模块的学习,不怕苦,不怕累,有足够的勇气完成本模块的学习任务。 良好(76-----85 分):完成本模块规定的课时学习,比较有勇气,但参与本模块学习的自信心稍差。

中等(70-----75 分):参与本模块学习的积极性、勇气和自信心一般。 及格(60-----69 分):能自始自终参与本模块的学习,自信心较差。 不及格(59 分以下):只参与本模块规定课时 70%的学习。 (5) 合作意识、自评自练能力占 10%(按百分制评价)。

优秀(86---100 分):善于与他人合作学习,在没有教师的指导下能自己练习,对自己能正确评价。 良好(76-----85 分):能够与他人合作,在没有教师的指导下也能独立练习,对自己的评价过高。 中等(70-----75 分):基本能与他人合作,能独立完成学习任务,不能正确评价自己。 及格(60-----69 分):能自始自终能参与本模块的学习,自信心不强。 不及格(59 分以下):不与他人合作,不能个人练习,课堂纪律较差,妨碍他人学习。

(四)太极拳十二动的评价 (1)基本技术技能占 60%(按百分制评价)。 优秀(86---100 分):动作规范,运劲顺达,连贯圆活,神态自然,速度适宜,风格突出。 良好(76-----85 分):动作较规范,运劲比较顺达,连贯圆活,神态自然,速度微快,风格较突出。 中等(70-----75 分):动作较规范,云劲一般顺达,不太连贯、圆活、速度快,风格一般。 及格(60-----69 分):动作一般规范,不太连贯、圆活、速度较快,风格一般。 不及格(59 分以下):动作不规范,运劲不顺达,不连贯圆活,神态不自然,不能独立完成动作。 (2) (3) 武术理论考察占 30%。 出勤占 10%。



更多相关文章:
高级中学武术选项模块教学计划[1].doc
凤冈一中体育选项武术模块教学计划宋 领 凤冈一中体育选项武术模块教学计划 一:设计思想 1、中华武术历史悠久,源源流长,在其漫长的发展史中,它一直深受我国传统...
高二年级武术模块教学计划.doc
高二年级武术模块教学计划 - 2019 年上学期娄底一中高二年级武术模块教学计划 教材 全年 第一学期 第二学期 课 课 课 比例 考核项目 考核项目 时 时 时 武...
中学武术教学计划.doc
高级中学武术选项模块教学计划 发表时间:2008-11-10 20:10:23 作者:王军 乌鲁木齐高级中学武术选项模块教学计划 史悠久,源源流长,在其漫长的发展史中,它一直深受...
高一武术教学计划.doc
一学期教学进度篇二:高一年级武术模块教学计划 江苏省泰兴中学高一年级《体育与健康》课程(武术) 模块教学计划(水平五) 篇三:高级中学武术选项模块教学计划 高级中学...
武术教学计划1_图文.xls
武术教学计划1 - 高级中学武术选项模块教学计划 一:设计思想 1、中华武术历史
高一年级武术教学模块学年教学计划.doc
高一年级武术教学模块学年教学计划 全年 第一学期 第二学期 教材 课时 比例 ...武术模块教学计划 2页 免费 高级中学武术选项模块教... 13页 1下载券 ...
高中体育与健康课程武术模块单元教学计划._图文.doc
高中体育与健康课程武术模块单元教学计划. - 高中体育与健康课程武术模块单元教学计划 单元教学主题:武术之《刀光剑影》篇(水平五) 教学对象:高中二年级(男生) ...
武术模块长拳套路单元教学计划_图文.doc
武术模块长拳套路单元教学计划 - 文档均来自网络,如有侵权请联系我删除文档... 武术模块长拳套路单元教学计划江苏扬中市第二高级中学 教材 内容 长拳自编套路 年级...
武术必修模块教学设计.doc
武术必修模块教学计划 学习目标: 1、了解武术的套路演练和攻防格斗技术技能的基础...武术模块教学设计 7页 1下载券 高级中学武术选项模块教... 13页 1下载券...
武术模块教学.doc
武术模块教学 - 年级: 高中一年级 模块一教学计划 高中年级武术选项教程安排
武术单元教学计划.doc
篇四:武术单元教学计划 高中体育与健康课程武术模块单元教学计划 单元教学主题:武术之《刀光剑影》篇(水平五) 执教者学校:浙江省宁波市镇海区 龙赛中学 执教者: ...
高中模块教学计划的制定_图文.ppt
高中模块教学计划的制定 - 高中模块教学计划的制定 铜山中学 吴兴德 2013、9 一、模块教学是高中体育教学的主要特点 ? 体育课以身体练习为主要手段,以学习体育与...
武术单元计划和课时教案.doc
《武术》单元教学计划设计说明 一、指导思想 本单元依据《课程标准》 ,以“健康...武术模块单元教学计划3,... 5页 1下载券 高级中学武术选项模块教... ...
武术教学计划.doc
五一路小学武术教学计划一、教材分析 结合武术课程课标及教材,本节课的基本教材...中学武术教学计划 暂无评价 6页 5下载券 武术模块教学计划 2页 免费 武术...
武术单元教学计划(水平四) - 成长博客.doc
武术单元教学计划(水平四) - 成长博客 - 奔 向 奥 运徐兴 (水平四) 盐城市第一中学 教学设计 (一) 指导思想: 以《体育与健康课程标准》为依据,本着“以...
武术教学计划--文档.doc
小荧星武术教学计划(一) 课程介绍: 为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生
武术(五步拳) (教材)单元教学计划_图文.doc
武术(五步拳)(教材)单元教学计划单位:湖南师大附中博才实验中学授课教师:余淑君授课年级:七年级 单元教学目标 1、通过本单元的学习,使学生了解武术的精髓和基本掌握...
第二学期武术班教学教学计划(暂定).doc
第二学期武术班教学教学计划暂定 为了继续上个学期的武 术班课程,让更多的孩子能够在放假之余学到自己有兴趣的课程,本 人计划下个学期武术班的教学继续进行。 ...
武术教学计划.doc
中级高级 训练周的类型: 训练年限: 1--3 运动水平 主要任务:散打对抗赛 12 ...武术单元教学计划 3页 免费 武术课程教学计划 2页 1下载券 武术模块教学计划 ...
【2019年整理】初中体育与健康实践课武术组合拳单元教学计划_图文....doc
体育与健康实践课武术组合拳单元教学计划教材 单元 学习 内容: 组合拳 年级:水平四(七年级) 学时 6 学习阶段 水平四 武术的基本手型(拳、掌、勾),手法(搂手...

All rights reserved Powered by 甜梦文库 9512.net

copyright ©right 2010-2021。
甜梦文库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@126.com|网站地图