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大学生体育运动现状调查与对策

大学生体育运动现状调查与对策
———————以嘉应学院大学生为例
[摘 要] 本文采用问卷调查法,对嘉应学院在校大学生进行调查,分别从大 学生对体育运动的态度, 大学生参与体育运动的现状以及影响大学生参与体育运 动的主要因素进行调查研究,调查结果显示:目前大学生参与体育运动的情况不 太乐观。因此,针对提高大学生体育运动参与现状,提出了激发大学生参与体育 运动的兴趣,改进体育教学方法,开展体育竞赛活动和完善校园体育设施建设等 对策。 [关键词] 大学生;体育运动;调查;对策

一、引言
据全国学生体质健康状况调查结果显示,大学生的体质状况持续下降,身体 健康状况令人堪忧。据此,本文对嘉应学院大学生体育运动的现状进行调查与分 析,力求对大学生体育锻炼的实际状况进行量化描述,科学客观准确地反映大学 生参与体育锻炼的现状,并就影响大学生参与体育的因素进行分析,从而有针对 性地提出提高学生运动参与度的对策,旨在激发大学生参与体育运动的兴趣,全 面提高大学生的健康水平。[1]

二、大学生体育运动现状调查
(一) 调查对象与过程
本文采用问卷调查法,调查对象为嘉应学院所有在校大学生,采用随机抽样 的方法选取样本。样本个数 51,采用问卷星制作问卷和通过网络发放问卷,实 际发放问卷 51 份,回收有效问卷 51 份,有效回收率 100%。 本次调查主要以问卷的形式进行, 在调查文献的基础上分析大学生体育运动 现状的调查内容和调查目的, 激发大学生参与体育运动的兴趣和提高大学生健康 水平是本次调查的目的,据此笔者编写了《大学生的体育运动调查问卷》 。问卷 调查的内容从大学生参与体育运动的态度和目的分析, 大学生参与体育运动的现 状分析和影响大学生参与体育运动的因素的三个层面进行。 因为调查对象的特征对本调查的结果会有所影响, 故问卷第一部分设计为了 解被调查大学生的个体特征,包括年级、性别两要素;大学生对体育运动的喜欢 程度和态度对参与体育运动有很大影响, 因此第二部分主要是调查大学生体育运 动的喜欢情况和态度,具体包括大学生对体育运动的喜欢程度,对体育运动重要 性的认识,进行体育运动的目的以及喜欢的体育运动项目;第三部分设计为参与 体育运动的现状分析,包括大学生每周参加体育运动的次数,每次参加体育运动 的时间,对体育知识和技巧的掌握程度等;影响大学生参与体育运动的因素也是

本调查的重要内容, 故问卷的第四部分主要了解影响大学生参与体育运动的因素 方面,包括天气、毅力、锻炼的同伴,体育设施和场所,学校体育运动的氛围等。 另外为了更深入地了解大学生的提高身体素质有的建议和看法, 第五部分为填空 题。获得的数据通过问卷星平台和 Excel 软件进行统计与分析。

(二) 调查结果与分析
1、大学生参与体育运动的态度和目的分析 通过对大一到大四的学生进行调查,男生共有 19 名,女生共有 32 名,其中 大一学生有 6 名,大二学生有 11 名,大三学生有 34 名,大四学生没有参与调查 (如图 1 所示)。经过调查发现,关于大学生对体育运动的喜欢程度,有 17.73% 的大学生表示对体育运动非常喜欢,有 49.02%的大学生表示喜欢体育运动,有 37.25%的大学生表示对体育运动的喜欢程度为一般(如图 2 所示) ,从数据上看, 大学生对体育运动喜欢的居多,说明不论男生、女生普遍都喜欢体育运动, 没有 不喜欢体育运动的。显而易见,大学生对从事体育活动有较高的兴趣和爱好。另 外,60.78%的大学生认为进行适当的体育运动非常有必要,37.25%的大学生认 为有必要,只有 1.96%的大学生认为进行适当的体育运动无所谓(如图 3 所示) , 说明大学生目前对体育运动的价值普遍有明确的认知,而且非常重视体育运动。

图 1 大学生 情况分布图

调查

图 2 大学生对体育运动喜欢的情况

图 3 大学生对进行适当的体育锻炼的态度分析图

关于大学生进行体育锻炼的目的,经调查发现,大学生进行体育锻炼最主要 的目的是增强体质,占 86.27%,其次是缓解压力,占 78.43%,排第三的是兴趣 爱好,占 56.86%,减肥占 27.45%(如图 4 所示) 。其中女生以减肥的目的而进 行体育锻炼的比率男生高, 以减肥为目的的女生人数占女生调查人数的 31.25%, 而男生在这方面的需求比较低,以减肥为目的的男生人数占男生调查人数的 21.05%。

图 4 大学生参与体育运动的目的分析图

关于大学生喜欢哪类体育运动,经调查显示,羽毛球和跑步是最受大学生欢 迎的体育运动,两项运动所占比例超过了 50%,都是占 56.86%,因为这两项运 动既符合大学生的基本运动需求,又是比较方便的运动(学校提供的设施基本可 满足需求) ,还可以集锻炼与娱乐于一身。同时,跑步也是校园里的一大风景, 跑步是最全面的锻炼方式,也是最传统、简单的方式。其次是篮球和游泳,其中 篮球占 31.37%,游泳占 25.49%(如图 5 所示) 。 按照性别比较发现,男生最喜欢的体育运动是篮球,有 21.57%,其次是跑 步,有 19.61%,没有男生选择健美操和瑜伽;女生最喜欢的运动是羽毛球,有 39.21%,其次是跑步和瑜伽,分别有 37.25%和 19.61%(如图 6 所示) 。说明男 生更喜欢激烈一点的运动项目,而女生更喜欢轻柔、运动量小一点的项目。男生 最主要的运动方式是篮球,女生则是羽毛球和跑步。

图 5 大学生最喜欢的体育运动分析图

图 6 性别对最喜欢的体育运动影响分析图

2、大学生参与体育运动的现状分析 通过调查获知,只有 9.8%的大学生有体育锻炼计划,35.29%的大学生没有 体育锻炼计划,54.9%的大学生对于进行体育运动只是随机安排,可以看出大学 生对于体育运动很少会有锻炼计划。 对于每天都有进行体育运动的大学生只有 3.92%,两三天进行一次的大学生 有 41.18%,一周才参加一次体育运动的大学生有 19.61%,半个月才进行一次体 育运动的大学生有 13.73%,而很少参加体育运动的大学生高达 21.57%(如图 7 所示) ,说明大学生参与体育运动的情况不乐观,经常进行体育运动的大学生不 超过 50%, 大学生参加体育锻炼的积极性有待进一步提高, 培养他们的锻炼习惯, 正是高校体育教学的艰巨任务。

按照年级比较发现(如表 1 所示) ,大学生运动参与度最高的年级是一年级, 每周参加体育锻炼一次以上人数占本年级的 83.33%;其次是二年级,每周参加 体育锻炼一次以上的人数占本年级的 81.82%; ;每周参加体育锻炼一次以上的人 数比最少的是三年级,仅占本年级的 55.88%。由此可见,从大一到大三,学生 的运动积极性是逐步递减的,高年级的学生需要加强运动的积极性。 按照性别比较发现(如表 2 所示) ,男女生运动参与度差别巨大,男生每周 参加体育锻炼一次以上人数占男生调查人数的 89.47%;女生每周参加体育锻炼 一次以上人数占女生调查人数的 50%, 女生参加运动的时间远低于男生, 女生体 育运动参与的现状很不乐观,提高女生体育运动参与度非常重要。[2]

图 7 大学生进行体育运动的情况 表 1 不同年级大学生每周参加体育锻炼一次以上频数百分比一览表

1 次以下 一年级(n=6) 占本年级调查人数百分比 二年级(n=11) 占本年级调查人数百分比 三年级(n=34) 占本年级调查人数百分比 1 16.67% 2 18.18% 15 44.12%

1次 2 33.33% 1 9.09% 7 20.59%

3-4 次 3 50% 8 72.73% 10 29.41%

7次 0 0% 0 0% 2 5.88%

表 2 男生和女生每周参加体育锻炼一次以上频数百分比一览表

1 次以下 男生(n=19) 占男生调查人数百分比 女生(n=32) 占男生调查人数百分比 2 10.53% 16 50%

1次 4 21.05% 6 18.75%

3-4 次 12 63.16% 9 28.125%

7次 1 5.26% 1 3.125%

对于每次进行运动的时间一小时以下的大学生有 39.22%, 小时的大学生 1-2 有 50.98%,2-3 小时的大学生有 9.8%(如图 8 所示) 。每次锻炼持续一小时以上 在男女间生存在差异,男生持续一小时以上占男生调查人数的 78.95%,女生持 续一小时以上仅占女生调查人数的 50%。

图 8 大学生每次运动时间长短分析图

关于大学生进行做完运动的感觉,经调查发现,9.8%的大学生认为没太大反 应,70.59%的大学生感觉轻松、舒畅、灵活,19.61%的大学生感觉太累了、几 天之内不想再剧烈运动。说明参与体育运动对大学生有放松心情,缓解压力的作 用。 关于大学生对目前体育锻炼状况的满意程度,经调查发现,15.69%的大学生 自己的体育锻炼状况感到满意,49.02%的大学生感觉一般,35.29%的大学生感 到不满意。表明多数大学生对自己的锻炼状况不满意,需要加强体育锻炼。 关于大学生是否掌握了一些体育知识和技巧,经调查发现,5.88%的大学生 表示掌握很多,76.47%的大学生表示掌握一些,17.65%的大学生表示基本不会。 说明学校很有必要开设体育文化课程, 教授学生体育运动的知识和进行体育运动 的技巧,引导学生进行科学的身体锻炼。 关于体育运动是否影响身体抵抗能力,经调查发现,58.83%的大学生认为影 响很大, 帮助自己增强了抵抗能力, 35.29%的大学生认为作用有限, 效果不明显, 5.88%的大学生认为感觉不到,没什么影响。说明体育运动对大学生增强身体抵 抗能力有一定帮助,但支持此观点的大学生只有 58.83%,原因是大学生一周参 与体育运动的次数和持续时间不多,从而影响了身体抵抗能力的增强。

3、影响大学生参与体育运动的因素分析 通过调查获知,影响大学生参加体育运动的因素是多方面的,其中最主要的 因素是天气,占总调查人数的 62.75%,其次是缺乏毅力和缺少一起锻炼的同伴, 分别占总调查人数的 56.86%和 54.9%(如图 9 所示) 。比较有趣的是,影响大学 生参加体育运动的因素中,缺少一起锻炼的同伴这一因素较为重要,而且女生更 倾向于与同伴一起进行体育运动, 在女生调查人数中, 56.25%的女生认为缺少一 起锻炼的同伴会影响参与体育运动, 在男生生调查人数中, 52.63%的男生认为缺 少一起锻炼的同伴会影响参与体育运动。 根据大学生的主观判断, 影响大学生运动参与度的主要影响因素由大到小的 顺序应该是天气; 缺乏毅力; 缺少一起锻炼的同伴; 没有时间; 没有体育设施等。 提高大学生运动参与度的主要方法是,加强大学生进行体育锻炼的毅力,激发学 生的运动兴趣,宣扬运动参与的重要性,加强体育场馆建设,提高大学生运动基 本技能。 也就是说, 提高学生的运动参与度首先要加强学生的主观体育意识教育, 其次是改善体育客观条件。

图 9 影响大学生参与体育运动的主要因素分析图

关于大学生经常做运动是否会影响学习,经调查发现,5.88%的大学生认为 会影响学习,因为减少了学习时间,88.24%的大学生认为不会影响学习,因为经 常运动有助于提高学习效率,5.88%的大学生觉得不清楚经常做运动是否会影响 学习。说明大学生参与体育运动与学习的关系不大。 关于学校的运动设施和场地,经调查发现,29.41%的大学生觉得可以满足进 行体育运动的需要,59.4%的大学生认为不能满足需要,15.69%的大学生觉得无 所谓。为了满足大学生进行体育运动的需要,学校需要增加体育设施和场地。 关于学校的开设的体育课程是否起到锻炼身体的作用,经调查发现,33.33%

的大学生认为能, 学校的开设的体育课程是个很好的锻炼机会, 35.29%的大学生 认为不能,因为不能按照自己的意愿去做,31.37%的大学生觉得没什么效果,毕 竟一周才一次。说明体育课的教学方法需要改进,避免运动教学走过场或只重学 生的技术,而不顾学生实际锻炼的情况。 关于大学的体育运动氛围,27.45%的大学生认为大学的运动氛围浓厚, 64.71%的大学生认为一般,7.84%的大学生认为不浓厚。大学的运动氛围有待提 高。

三、大学生体育运动的结论与对策
(一)大学生参与体育运动现状的结论
大学生对参加体育锻炼的目的明确,如增强体质、缓解压力和兴趣爱好,对 参加体育锻炼的重要性的认识处于良好水平; 大部分学生对参加体育锻炼比较感 兴趣,但实际参与体育锻炼的次数与持续时间不尽人意,与认识程度有较大的差 距;在大学生喜欢体育运动项目的上男、女间存在一定差异,男生注重以健身为 主要目的的激烈对抗性项目,如篮球,女生则注重以健美为主要目的的体育运动 项目,如健美操和瑜伽;天气、缺乏毅和缺少一起锻炼的同伴是影响大学生参加 体育锻炼的主要原因;高校体育设施和场地不能满足大学生进行体育运动的需 要。

(二)提高大学生参与体育运动的对策
1、学校开展宣传活动,激发大学生体育运动的兴趣 激发学生强烈的内在动机和对体育锻炼的兴趣, 是培养他们参与体育运动的 前提。[3] 高校应积极开展形式多样的宣传活动,加深大学生对体育锻炼的认识, 加强大学生参与体育锻炼的意识。另外,开设体育选项课,也是提高学生学习兴 趣、积极参加体育锻炼的有效途径。 2、开展体育竞赛活动,激发大学生体育运动的参与度 积极开展学校院系班级等各级各类的体育竞赛活动, 另外学校每年给予一定 经费或体育器材,学校每学期组织两个以上的群体性比赛项目,促使各系进一步 加强对学生课外体育活动的重视,以竞赛促进体育活动的开展,鼓励携伴运动, 给大学生提供经常性的体育交流机会,激发学生参与运动的热情,不断增强他们 参与经常性运动的信心和毅力,使大学生参与体育锻炼能持续进步或是维持下 去,切实有效提高大学生健康水平。 3、改进体育教学方法,提高大学生身体素质 在体育教学中,要不断改进体育课的教学方法,丰富课堂内容,多给学生练 习的时间,同时也要避免运动教学走过场或只重学生的技术,而不顾学生实际锻 炼的情况,体育教学应从学生的实际情况出发,应遵循因材施教、循序渐进、身

体全面发展等教学原则,增加大学生的运动知识和技巧,正确地引导学生进行科 学的身体锻炼,使学生的身体素质得到全面的发展。[4] 大一到大三,学生的运动 积极性是逐步递减的,学校应该把体育作为年终成绩考核的一个重要方面,督促 高年级学生参加运动。多开设体育类的选修课,有必要的话,高年级也应该开设 体育课。 4、完善体育设施建设,满足大学生开展体育活动需要 逐步完善体育设施建设,在高校连续扩大招生的形势下,学校应制定出强有 力的措施, 严格按照国务院教育行政部门规定的标准配置体育场地、 设施和器材, 改善体育场地的环境,提供更好、更方便的锻炼条件,多利用学校的空旷地修建 简易的球类场地,加强体育场馆的开放力度,提高场馆利用率,保障大学生体育 活动的正常开展。

参考文献
[1]钞飞侠, 陈华东, 周华锋.广州大学生体育锻炼现状与分析[J].辽宁体育科技, 2011(02):113—115. [2]朱晓峰, 胡涛.安徽省普通高校学生体育运动参与度的调查与分析[J].科技信 息,2010(16):417-420. [3]林新利. 高校大学生体育锻炼现状调查与分析[J].内江科技,2008(02): 65-66. [4]从培林.浅谈如何提高大学生的体育运动能力[J].经济研究导刊,2012(27): 322-324.



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