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优秀标枪运动员训练大周期内训练监控的研究


中州体 育 ? 林 与 太极  少 第 1卷 第 1期  z o g h ut u s a l   ut i  h n z o   y ? h oi y   j i n ai 20 0 8年 1   2月 优 秀 标 枪 运 动 员 训 练  大周 期 内训 练监控 的研 究  刘 文 孙 明运 郭 强  ( 南省4 g ̄  体 育科 学研 究所  河 南郑 州 4 0 0 ) 河  ̄- 5 0 0  【 摘 要 】 目的 : 寻找 运 动 训 练 对 运 动 员生 理 、 生化 指 标 影 响 的 某 些 内在 规 律 , 监控 运 动 动 练 。 l 为运 动 训 练 提  供 科 学指 导 。 法 : 血 细胞 计 数仪 法测 试 H 、 B WB C T 。 果 : 运 动 员 多年 训 练 过 程 中监 测 的 生化 指  方 用 b R C、 C、 K、值 结 该 标H 、 C、 U C T 值 都低 于其 他 优 秀标 枪 运 动 员的 参 考 值 下 限 , 有 红 细胞 R C 值 高于 参 考值 上 限 ; b WB B N、K、 均 只 B的 通  过 多年 监 测 的B N、 K 变化 进 一 步 说 明掷 标 枪 运 动 以 力量 速 度 为灵 魂 , 训 练 应 该 以 大 强 度 为 主 。 训 练 持 续  U C 的 其 但 时 间 不 宜过 长 . 结论 : 大训 练量 和 强 度 . 高生 化 指标 均值 . 运 动成 绩有 更 大 的 提 高    加 提 使 【 关键 词 】 生理 ; 生化 指 标 ; 大周 期 ; 练 监 控 ; 枪 运 动 员 训 标   随着现 代竞 技 运动 水平 的提 高及 比赛 的 日益频  繁 和 激烈 .运 动 员在 运动 训 练 中承受 的 负荷 越来 越  8 k , 动 训 练年 限 1a达 到一 级 运 动 员 年 限 1 a 2g 运 3, 0 及  国家 级健将 运动 年 限9   a ( ) 验 方 法  二 实 大 . { 运动性 疲劳 的几 率也越 来越 高  如何 加速运  }现 } 动 性 疲劳 的消 除 , 促进 身 体机 能 的恢 复 . 时 地 利用  及 多 项 生理 生化 指标 对 运动 员 机体 的疲 劳程 度 及恢 复  () 1 取样  每 周一早 晨83 — : 安静 状 态下采 指  : 93 0 0 血约5 u或 静脉l 2 l有血 睾酮 测试 时 ) 0l l m(  ̄ 进行 测试 。   () 2 主要 的实 验仪 器 。全 自动 血球 计 数 仪 , 国产  B 一 8 0 , 自动生 化 分析 仪 , C 10 型 半 国产B 8 型 , 自 A一 8 全   动化 学发 光仪 . 国雅 培公 司S S E M P U   美 YT R   LS ( ) 试指 标及方 法 。 3测 测试 指标 : 红蛋 白( b 、 血 H )  情 况 进行综 合 诊 断 .是实 现 运动 训练 科 学化 及 提高  训 练水平 的关 键  血 红 蛋 白 ( b 、 清 肌 酸 激 酶 ( K) 血 尿 素  H )血 C 、 (U 、 B N) 血清 睾酮  和 白细 胞 ( C) 生 化 指 标 在  WB 等 运 动 员 的身体 机 能评 定 和训 练监 控 中 已经得 到 了广  泛 的应用 。我们运 用上 述多 项生化 指标 . 对运 动员进  行 了多年 的跟 踪监 测 .并 结合 大 周期

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